1、长期吃保健品有副作用吗
俗话说，是药三分毒，保健品总吃也不好，建议食补
2、吃保健品有副作用么~？
大豆异黄酮是功能性保健品，长期服用副作用很大的，为人体提供替代性激素（替代人体分泌激素以补充人体雌性激素分泌不足的现象），调整更年期。
也可以看成是激素类补充剂，副作用我就不用说了，楼主应该能搜索得到。
羊胎素调节人体内分泌、激素荷尔蒙。（耗损气血）
胶原蛋白补充人体胶原蛋白延缓衰老提高皮肤弹性。（适量补充）
更年期是人体气血逐渐衰弱的正常现象，通过药物调动气血延缓更年期是非常错误的做法，这样会严重的耗损气血，导致人体脏腑功能早衰，以及断药后人体快速衰老，严重影响人体寿命和生活质量。
3、长期大量吃保健食品有什么副作用
随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。
氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人， 长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危难。但不可随意使用，以防它所产生的有毒物质--氨来伤人。如有些肝肾功能不佳的病人，滥用氨基酸，可导致肝昏迷，尿毒症的发生。
维生素，是身体内不可缺少的微量元素，它既是药，也是营养保健品。因此，一些人就以为维生素类药安全、多服有益无害，其实并非如此。
例如维生素A是防治夜盲症的良药，但长期大量服用，就会7a64e78988e69d833133333534出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状。
维生素C是治疗坏血病的，也可用于预防感冒、老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结石；在胃肠道，能引起恶心及腹痛，在与许多其他药同用时，还会影响其他药的疗效。
就目前公认的有抗衰老作用的维生素E,大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害；还能影响人体白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖都有--定的影响。
人参蜂皇浆为滋补养身之品。然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体，增智延年，而无疾病适应症，则属滥用，必将产生不良后果。例如，小孩服用本品后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。
4、保健品有副作用吗
做到两点保健品就没有副作用
1.保健品的首先是正品
2.不要盲目的服用保健品，不要超过你身体的摄入标准，物极必反的道理该懂吧
5、长期服用保健品有没有副作用？
其实保健品，在古代就存在的，属于中医药物中的一种，是没有毒副作用，可以长期吃，对身体有好处的药物，称为上药，也称中医保健品。
只要是属于有保健批号的正规保健品，在不超量的服用情况下是不会对人体造成什么副作用的。
6、经常吃保健品会对身体有害吗?
吃葡萄籽胶囊和芦荟胶囊这些是相当于食物类的了,不会出现危险的不良反应!对身体有一定的好处!所以只要有清楚的认识就不会有大的问题!我的建议:在没病的情况下,药物不如食疗!不如锻炼!保健药品只能作为辅助的手段!方舟子称，很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副专作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。有些保健品有副作用，因此，无论是买属来自己用还是送人，一定要搞清楚其中的成分再“对症下药”，这样才能比较保险。如果要吃保健品，推荐买含各种维生素的。但维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。
7、保健品一直会有副作用吗
都说女人靠“养”。这“养”包括合理的营养膳食、合理的休息睡眠、良好的精神状态和乐观的生活状态等等，这样保证你展现在人们面前的是一个看起来肤色健康、容光焕发的美丽女人。适当吃些保健食品并不会产生严重的副作用，但一定要了其适用对象和有什么副作用。调理以合理的营养膳食搭配最见效。
8、正常人需要吃保健品吗？保健品会有副作用吗？
人体所需要的营养成分为多种氨基酸, 多种维生素, 多种微量元素等。在人们日常生活中通过健康人体的摄取, 绝大部分却是可来以得到满足的, 因此, 对于大多数健康人而言,不服用保健品, 亦能保证人体的基本健康。
食用自保健知品是要针对具体每一个人的体质状态特征,而确定不同的保健方案。一种保健品在实际应用中, 往往会对某些人是非常适宜的道, 起到保健作用; 而对另外一些人则是不适宜的, 有时不仅不会起到保健作用, 而且久服会影响到人的健康。所以服用保健品也要根据自身的具体情况，不可盲目长期服用。