1、某校上体育课,老师让同学们用1、2依次报数,笑笑排在第17位,他应该报A不确定,B2,C1
A不确定。如果是1、2循环依次报数,应该是1,如果是1、2后面依次3、4这样报,应该报17,题目的依次并不清楚,所以不确定。
2、体育与保健1、单元教学目标与课时教学目标有什么区别?
单元教育学目标的话,他就是一整个单元的教学目标,课时教学目标只是一节课的目标
3、翻译句子,每空一词。 1.上体育课我们必须穿运动鞋。 We ____ ____ ____ sp
1.上体育课我们必须穿运动鞋。
We (have to wear ) sports shoes for gym class.
2.不要在走廊里吃东西。
(Don't eat ) in the hallways.
你好! 有疑问可追问; 如果帮到你,
请及时采纳。Have a good holiday !
4、日本学校的保健体育到底是一门什么课? 为什么エチ漫画总是有这个梗?
保健体育就是一般的健育课,只是他们的会包含性教育,认识男女身体等等的内容。
5、请帮我写一份关于:中学生是否应开设“性教育”课程 的研究报告,字数1500字左右。
中学应开设性教育课程
自从背上了书包进了学堂,不知什么原因一切都变了!男女之间突然修筑起了一座不可逾越的长城,以前亲密无间的小朋友完全变得生疏起来,好像从来就不认识,形同路人!课桌中间也不知什么时候划出了一条鸿沟!男孩和女孩之间从此不再说话,如果男孩和女孩说话或是女孩同男孩说话,都会遭到周围同学们的哄笑!到底为什么,到现在我也不清楚,也许这是小孩之间的事情,大人无话理解,或者是社会的落后,思想的保守!
现在回忆起来仍然想问个为什么,为什么上学前,男孩和女孩之间无拘无束?为什么一上学,男孩和女孩之间就有无形的隔阂?原因到底是什么?是社会、家庭、还是教育?也许都有!
上了中学后,男女同学之间也不再同桌了,如果男女同桌,双方心里就会感到不好意思。但随着身体的微妙变化,心里也慢慢地有了某种奇妙的感觉!男女双方有了好感,想靠近,特别是班上有漂亮的女孩或阳光的男孩,就会不时地偷偷地多看几眼,如果被别人发现就会脸红心跳,感觉到极尴尬难看,但心里却感觉好爽,会心里乐,有种满足感,如果能和心仪的女孩或男孩说上话,哪怕是一句很短的话,即便是一个字,就会有一种成就感,能乐上好几天!
清楚地记得当时中学里还有生理课,也有专门的老师教,可每到学习生殖章节时,老师就会常常让学生上自习,即使有个别老师会简单的提一下,学生们都会把头埋进怀里,不敢看老师,也不敢看周围的同学,不是害怕,而是想看,又羞于看,其实心里好想看着老师,虽然当时没看老师,但耳朵却都是竖得直直的,在全神贯注地听!含蓄有时叫人难忘!
在中学时,男女之间如果真的有好感,想交往,谈恋爱,也不会公开,都是地下工作者。更多的是所谓的“暗恋”,喜欢谁,就会经常说她或他的“坏话”,其实是发泄自己的情感,那种感觉真的好美!
后来我大学毕业也成了一名教师,看到我的学生之间如此亲密,男女同学完全融在了一起,有说有笑,就会想起自己上学时代苍白,真是无限感慨!
现在遗憾的是中学不再开设生理卫生课了,也没专业教师来教了。虽然少男少女们之间很开放、乐观,可以起吃饭、散步、看电影,但随着他们心理的变化,以及从杂志、网络上对性的了解和渴望,他们难免会有尝试的冲动!如何才能正确引导学生,既不荒废学业有学成,又不受到伤害,健康快乐地成长,这已成为我国教育必须解决的课题!
现在的教育早已不仅仅是文化教育知识教育,更重要的是人格、心理健康的教育!
我们先了解下一下外国在这方面的教育,特别是性心理方面的教育。
马来西亚 4岁小孩也要学性知识
一份由妇女、家庭与社会发展部、教育部、非政府组织以及教育家等联手拟定,名为全国性教育的建议书提交给了内阁,并获得通过,性教育可在两年内成为学校的科目之一,让小至4岁的孩童也学习性知识。学生将可在性教育科目中,学习到人文发展、两性关系、婚姻与家庭、沟通技巧,以及安全的性行为。
一位马来西亚的华人这样讲述:“在马来西亚,父母会主动谈到一些性知识。据我所知,在我们国家还有许多热线帮助、辅导中心和收留中心。在我上初中的时候,教科书里就有不少性知识的传授,包括避孕受孕等。小学生因为怕他们不懂,所以用一些有图画的小本子,宣传如何保护自己身体之类的知识。”
日本 从小学一直教到高中
日本文部科学省出版的小学第一册《卫生》课教科书封面就有女性和男性的身体和性器官的图。小学里1年中有1-2个小时的特别讲座,内容是男女之间身体的区别、月经和怀孕的原理等等。初中1年当中也有1-2小时的特别讲座,在体育保健课里面也讲到,学校呼吁不要进行危险的性行为,还学到避孕和性病知识。
高中时是在体育保健课和家庭生活课里有性教育的课程,关于避孕、性病,还讨论伦理道德方面和流产。在初、高中,日本每所学校里都有专门由专家学者成立的“协助者协会”,负责向学生提供各种性咨询、性教育,并编写性教育指导手册。日本学生的性知识主要从学校那儿获得,尽管家长也会主动和孩子讲一些相关知识。
新加坡 推出多媒体"成长岁月"
新加坡计划生育协会为年轻人制定了一系列性教育方案,其重心放在严格控制性行为、性年龄。新加坡政府十分注重青少年的道德教育,对性犯罪的量刑十分严格。到1999年,就已经有9000名公民接受了性教育课程,产生了良好的效果。
2004年新加坡教育部制定了一个系统的性教育方案,并为中学低年级学生设计了一套多媒体性教育教材《成长岁月系列》。另有三个《成长岁月系列》教材将在未来两年内相继推出,它们适用于小学高年级、中学高年级和中学以上的学生。
荷兰 孩子在餐桌上和父母讨论
荷兰人开放的性态度给全世界留下过深刻印象。然而,荷兰性开放并非像外界担心的那样青少年性泛滥。相反,荷兰拥有欧洲国家最低的青少年怀孕比率。孩子6岁进小学时就已开始接受性教育,与学其他课程一样,没有什么特别,孩子们还可以自己做研究报告,甚至会在餐桌上和父母讨论这方面的话题。
在欧洲国家中,荷兰拥有欧洲国家最低的青少年怀孕比率。教育专家们认为,对青少年甚至儿童开展早期性教育,可以帮助青少年知道如何保护自己,不至于让一时的性冲动或因为对性的某种无知而做下令自己后悔终生的憾事。
美国 1/3学校进行禁欲教育
美国从小学一年级起就开始传授生育、两性差异、个人卫生、性道德等知识。初中阶段讲生育过程、性成熟、性约束等知识。进入高中时期讲婚姻、家庭、性魅力、同性恋、性病、卖淫现象、性变态等知识,并向学生发避孕套。凡综合性大学都有社会学系,凡有社会学系的都开设有关“性教育”的课。
最近10年里,有1/3的学校增加了禁欲的教育,提倡将性行为推迟到婚后,并会告诉学生实行安全性行为的做法。有一些学校会提供在何处可获得控制生育器具(45%)或如何使用避孕套(39%)的资讯。在美国某地铁车厢里曾有一则广告,提醒中学生使用避孕套。画面是一群天真烂漫的少男少女,题词很醒目:“Ifyoudo,doitright。”(如果你要做,就要做得正确)尽管少女早孕在美国现象很普遍,但较过去,通过采取一定措施后,早孕人数已急剧减少。现在已在全美14个城市32所公立学校中建立性咨询室。在咨询室里,主持回答咨询的也是孩子。其内容对教师和父母都保密。不管怎样,美国绝不让青少年处于一种无师自通的局面,以致“性无知”、“性放纵”。
瑞典 “共同生活事业”涵盖广泛
瑞典的性教育亦称“避孕教育”,成为世界性教育的典范。瑞典的青春期性教育已有很长的历史,其早期学校性教育是国际公认的青春期教育成功模式之一。
从1942年开始对7岁以上的少年儿童进行教育,教师采用启发式、参与式和游戏式的教学方法,内容是在小学传授妊娠与生育知识,中学讲授生理与身体机能知识,到大学则把重点放在恋爱、避孕与人际关系处理上。1966年,瑞典又尝试通过电视实施性教育,打破了家长难以启齿谈性的局面。
瑞典自1933年开展性教育以来,教育模式取得了显著成效:性病的患病率极低;20岁以下女孩子怀孕生育的情况几乎没有;HIV阳性率至今全国仅5132例;出生率和死亡率明显下降;堕胎率超低;性病和性犯罪比例也在不断下降。
最近,在瑞典已不再使用性教育一词,而使用“共同生活事业”一词代替,提出了更广泛的涵义。即不仅致力于男女之间和谐的共同生活,还包括了男性之间、女性之间的共同相处,性关系不过是其中的一部分。
芬兰 每天讲故事
上世纪70年代开始,性教育就进入了芬兰中小学的教学大纲,连幼儿园也有正面的性教育图书,一面加强性道德教育,一面从性保健出发进行性知识教育。芬兰有本性教育书———《我们的身体》,家长可以像讲《一千零一夜》那样每天讲一节,性教育就自然而然地开始了。30多年过去了,芬兰的性教育取得了举世瞩目的成效,芬兰被世界人口与发展会议树为典范。
英国 同伴教育
英国的青少年未婚先孕的比例提高后,在专家的建议下,英国政府通过的法律规定,必须对五岁的儿童开始进行强制性性教育。英国所有公立中小学根据“国家必修课程”的具体规定来进行性教育,按不同年龄层划分为四个阶段进行不同内容的教授。
目前,在英美等国家较为流行“同伴教育”,即利用朋辈间的影响力,通过发展青少年的自我教育和自助群体,抵御来自社会的消极影响。
日本初中的性教育 日本的教育部门知道对初中学生进行性教育的重要性。中学时代是人生健康成长最重要、身体变化最大的时期。这一时期的个体差异比较大,并且是最不容易教育的年龄阶段。抓好初中学生的性教育,对孩子一生有重大的影响。
到了初中三年级,上学、放学及休息时间,出双入对的男女学生决不罕见。如果男孩子不向某女学生打招呼,那么受到冷遇的女学生就会着急。这是从初中三年级就开始出现的倾向。每到傍晚,在放学后的教室、校园的角落等地,他们会把手搭在对方的肩上,目不转睛地互相凝视。男孩子有时还会把手放在女孩子的大腿上。即使看见老师的身影,也还是保持原来的样子,决不回避。其他的同年级学生也不会对此产生反感。有的学生竟然毫无顾及地说:“又没进行性交,有什么了不起的!”这就是日本目前的现状。
不过,日本的中学生在男女交际的礼节和方法上都注意遵守规则。例如,上课不要迟到,铃声一响,就要坐到座位上去;两个人在房间里的时候,男生要主动把门打开。如果在黑暗处,男生一定要拉着女生的手而不能自顾走开;对于女孩子来说,即使愿意和男孩子呆在一起,也不能呆得太晚,分手时要当机立断。如果中学生怀孕,那么将来无论如何都很麻烦。因此,不管男女都要充分理解自己和对方欲求的不同,知道男性随着环境的不同,有时会控制不住自己。女孩子要努力不使这种环境产生。
中学生之间的男女交际,近几年有了急剧的发展。一所中学的初三年级,大约有三分之一的学生交异性朋友。拉手迭肩,眉目传情、兴高采烈的样子随处可见。但是,交往的内容,依然是以“帮帮我”的意识为基础的居多。可以看出,目前中学生的异性观,传统色彩仍然很浓。也可以说,需要大人指导的事情依然很多。
在日本,对中学生进行性教育,谈到男女生理问题时,这样讲解道:“生理问题不只是女孩子有,男孩子一天也能制造出七八千精子来,自然地积存,而产生想处理的冲动。不要以为手淫是害羞和讨厌的事情。”现在常常会遇到学生在性方面发生事故,有些男生玩弄女性。这种时候,通过性教育进行理论武装,开启对方的心扉,就会起很大的作用。并且,现在流行欺负弱者,性教育对于她们也起到一定的作用。欺负弱者是由于缺乏对别人的同情心所造成的。所以,通过性教育就会使男女在理解上产生同情心。
有的女学生一时交不上男朋友而感到苦恼。校医就会劝导说:“即使你交不上男朋友,也完全不是什么变态。人生还长着呢,为什么非得现在交上男朋友不可呢?现在所做的就是交往,以后能否长久还说不定呢。”要学生了解男女性欲的实质、性冲动的差距、人流的害处、避孕等方面的知识。在现有的情况下,有认为月经是疾病的女孩子,也有过长时间听深夜广播而引起头痛的男孩子。每个学生的内心都很孤独。由于不能坦率地说出自己的烦恼,就陷入寂寞和失落感而追求异性。他们交往中的做法就如实地反映了这些现象。这就是正处于烦恼之中的中学生的深层心理。
认真了解中学生的心理和心态,搞好中学阶段的性教育是至关重要的。这已在日本的教育部门达成共识。接下来我们再分析一下现代中学生出现性危害的原因是什么 。
1.忧郁。
由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。
2.陕隘。
即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。
3.嫉妒。
当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4.惊恐对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5.残暴。
有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。
6.敏感。
即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。
7.自卑。
对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强。
那么我如何才能正确引导他们呢?
第一. 编制全国性的中学生性教育制导教材。教材的编制不仅要从性道德角度出发,更重要的是针对对青少年特征编制生理知识教育、性卫生教育、性健康教育、避孕、性病防范等方便的教材内容,以保证中学生在发生性行为的过程中可以最大限度地减少危害。第二. 各地教育部门应该根据实际情况开设针对家长的性教育培训。性教育关系到一些隐私话题,未必适合在集体环境下统一讲解,而父母则可以在获取一些教育技术之后改变传统观念,对子女进行科学的性教育。这就要求各地教育部门设计针对父母的性教育课堂(可以通过学习班、电视节目、广播)等形式给那些有需要的父母讲解性教育方面的知识和教育技术。第三. 遏止不健康的、成人化的信息进入学校。对于学校附近的色情书刊、网络上的色情信息、电视节目中不适合青少年的情节等,国家教育部门和文化管理部门应该进行严厉打击。目的就在于净化青少年一代的成长环境,保证中学生们可以从正常渠道获取性知识。第四. 要求各中学设立专门的性教育课程、配备专门的教学老师。虽然性教育被提了许多年,但是当前许多学校依然对性教育课程采取了忽视甚至是无作为的态度。因此,各地教育部门必须要求各中学设置专门的性教育课程、配备经过培训的能顺利进行教学的教师,保证学校性教育落到实处。对于学生关心的敏感话题,一定要做到讲实、讲透,避免半生不熟的性教育反而引发学生的好奇心。第五. 对于中学生中已经发生的因性行为而受到伤害的学生一定要给予帮助。中学生的性行为过错一般都是在无知或者一知半解的情况下发生的,一旦造成伤害,学生心中的恐惧、惶恐、犯罪感、羞愧等不良情绪严重影响着学生的心理健康。因此,各中学对那些已经产生了过错的学生一定要进行心理上的帮助。总之,我国的性意识开放已经在中学生群体中蔓延开来,而且已经造成一定的社会影响。国家教育部门应该从现实出发,积极应对出现的新情况,从社会、家庭、学校、国家一盘棋的角度出发,着力解决好中学生的性教育问题。否则,性意识的开放和性知识的缺乏结合在一起,必然给青少年带来不可估量的损失也会给国家和社会带来沉重的负担! 我国加强中学性教育已迫不及待!
6、如果把体育课,放在下午第1节课上。对学生的好吗?
因为下午第一节课学生都比较困。所以把体育课放在下午第一节课。同学们就不困了。最后面的课是有好处的。
当然。没有绝对的事情。因为老师少学生多。所以可姐也不可能让每一个都满意。
一般是放着上午和下午的三四节课比较好。
7、体育课一个人怎么办?
你可能没有正确认识你自己,什么是内向,对于我自己来说,我也认为自己内向,每次想跟他们一起玩的时候,发现我融不进他们这个话题,即使想一起玩,也不知道该怎么讲话。我这种情况是不合群,和别人聊几句就聊不下去了,你的这种情况,其实,更多的原因是没什么朋友,没什么知心朋友,我个人建议你不去考虑这么多,要么自己去跑步,要么在教室写作业,既然不知道干啥,那就学习吧。
8、请问大一体育保健学有按摩那一章吗?
体育保健学实验教学改革初探
http://lib.mnu.cn/whdh-xkdh/tybjx/qtxglw/05.pdf
体育保健学
http://www.gztrc.e.cn:8080/home/yfl/newshow.asp?id=97
一、说明
本教学大纲是依据教育部(普通高等学校体育教育专业教学指导纲要)所规定的培养目标和本地区实际需要而制定的。本门课程为必修课程,教学时数为76学时。
体育保健学是研究人体在体育运动过程中,保健规律与措施的一门综合、应用科学。通过教学使学生掌握体育保健学的基本理论、基本知识和基本技能,为今后从事中学体育教学并能担任中学健康教育课程教学及健康指导工作服务,从而使体育运动在促进人体生长发育、增强体质和提高健康水平及运动技术水平方面发挥应有的作用。
体育保健学的教学形式包括课堂讲授和实验(习)教学,教学中要积极探索科学的教学方法和教学手段,改变传统的教学观念和思维方式,充分发挥调动发挥学生学习的主动性,注重学生的创造思维、创新能力和实践能力的培养,切实提高教学质量。
二、教学任务
(一)、通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素,并能制定相应的体育保健措施。
(二)、了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状态和运动训练水平的评定方法,为合理安排、组织体育教学、运动训练和比赛提供科学依据,并给予医务监督。
(三)、掌握常见运动性伤病的原因、发生规律及其防治措施。
(四)、掌握按摩的基本知识、手法和应用:医疗体育的基本知识、手段和应用。
教学内容
第一部分:讲授部分
第一章 绪 言
[目的要求]
熟悉并掌握体育保健学的概念任务、内容
[讲授内容]
一、体育保健学的概念。
二、体育保健饮料学的任务。
三、体育保健学的内容。
第二章 概 述
[目的要求]
熟悉并掌握健康的概念,健康的分类,影响健康的因素。
[讲授内容]
第一节 现代健康观
一、健康的概念
二、健康的分类
三、影响健康的因素
第二节 运动对个体健康的影响
一、适量运动对个体健康的影响
二、运动据悉缺乏对个体健康的影响
第三章 营养保健
[目的要求]
熟悉人体所需七大类营养的营养功用和供给量影响人体热能消耗的因素和热能平衡;运动员的合理营养;比赛期间的营养和各类运动项目的营养特点。
[讲授内容]
第一节 营养素
一、蛋白质
二、脂肪
三、糖(碳水化合物)
四、维生素
五、无机盐(矿物质)
六、水
七、膳食纤维
第二节 热 能
一、概念
二、影响人体热能消耗的因素
三、热能供给量的标准
第三节 运动员的合理营养
一、运动员膳食的基本要求
二、各项运动的营养特点
三、比赛期运动员的饮食特点
第四节 营养与健康
一、营养与生长发育
二、营养与疾病预防
第四章 运动与人的行为和生活方式
[目的要求]
熟悉和掌握不良的行为和生活方式对人体的危害,促进健康的积极生活方式。
[讲授内容]
第一节 健康与行为和生活方式
一、行为和生活方式概述
二、危害健康的行为
第二节 促进健康的积极生活方式—合理的体育运动
一、体育运动是现代休闲娱乐的重要方式
二、培养健康的体育生活方式
第五章 体格检查
[目的要求]
掌握体格指数的测定方法及对伴发病危险性的评估,哈佛台阶实验和连续五次肺活量实验的方法及评价。
第一节 体重
一、体重指数(BML)测定
二、评估
第二节 哈佛台阶实验
一、实验方法
二、评价指标
第三节 连续五次肺活量实验
一、实验方法
二、评价指标
第六章 体育运动的保健指导
[目的要求]
了解体育运动过程中保健指导意义、作用、内容和方法。掌握体育教学,运动训练和比赛期保健指导的要求和措施,以及判断和消除疲劳的方法。
[讲授内容]
第一节 概述
一、保健指导的意义和作用
二、保健指导的内容和方法
第二节 体育教学的保健指导
一、体育课的保健指导
二、早锻炼和课外活动的保健指导
三、运动训练和比赛期的保健指导
第三节 兴奋剂
一、概念
二、种类
三、违禁原因
四、危害
第四节 疲劳程度的判断与消除
一、运动性疲劳的原因和表现
二、判断疲劳的简易方法
三、消除疲劳的常用措施
第七章 运动性病症
[目的要求]
了解并熟悉过度训练、溺水、晕厥等10个常见的非创伤性运动病症的发生原因与发病机理、症状与诊断、处理方法及预防措施。
[讲授内容]
第一节 过度训练
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第二节 运动应激综合症
一、原因
二、症状与体征、类型
三、处理
四、预防
第三节 运动与晕厥
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第四节 低血糖症
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第五节 运动性贫血
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第六节 运动中腹痛
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第七节 肌肉痉挛
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第八节 中署
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第九 溺水
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第十节 游泳性中耳炎
一、原因与发病机理
二、症状与体征
三、处理
四、预防
第八章 运动损伤概述
[目的要求]
熟悉并掌握运动损伤的概念与分类;运动损伤的发病规律;运动损伤的直接原因;运动损伤的预防等知识与技能。
[讲授内容]
第一节 运动损伤的概念与分类
一、运动损伤的概念
二、运动损伤的分类
第二节 运动损伤的发病规律
一、运动损伤的发病规律
二、运动损伤的潜在原因与致伤条件
第三节 运动损伤的直接原因
一、思想因素
二、运动训练水平不够
三、运动量安排不合理
四、违反体育卫生原则
五、体育教学、运动训练、比赛组织安排不当
六、场地调设备,气象条件不良
第四节 运动损伤的预防
1、运动损伤的意义
2、运动损伤的预防原则
第九章 运动损伤的急救
[目的要求]
熟悉并掌握运动损伤的急救、包扎、止血和骨折、关节脱位的临时固定、搬运伤员、人工呼吸与胸外心脏挤压等急救方法,以及抗休克措施。
[讲授内容]
第一节 出血的急救
一、出血的分类
二、止血的方法
第二节 急救包扎的方法
一、绷带包扎法
二、三角巾包扎法
第三节 骨折的急救
一、骨折的原因
二、骨折的症状与体征
三、骨折急救原则
四、骨折急救的注意事项
五、骨折急救固定法
第四节 关节脱位的急救
一、关节脱位的分类
二、关节脱位的原因
三、关节脱位的症状与体征
四、关节脱位的急救
第五节 心肺复苏
一、人工呼吸
二、胸外心脏挤压
第六节 抗休克
一、原因和机理
二、症状及体征
三、急救
第十章 运动损伤的处理
[目的要求]
熟悉开放性软组织损伤的一般处理方法熟悉并掌握闭合性软组织损伤的病理过程,处理原则与方法。
[讲授内容]
第一节 开往性软组织损伤的处理
一、擦伤
二、撕裂伤
三、刺伤和切伤
第二节 闭合性软组织损伤的处理
一、常见闭合性软组织损伤
二、闭合性软组织损伤病理过程
第十一章 按摩
[目的要求]
熟悉并初步掌握按摩对人体的生理作用,常用的按摩的应用和一些常用的人体穴位。
[讲授内容]
第一节 概述
一、按摩简介
二、按摩分类
三、按摩机理
四、按摩的要求
五、按摩的注意事项
第二节 常用按摩手法
一、按摩类手法
二、按压类手法
三、揉搓类手法
四、捏拿类手法
五、叩击类手法
六、动摇关节类手法
第三节 按摩的应用
一、运动按摩
二、保健按摩
第二部分 实验部分
一、哈佛台阶实验
二、肺活量实验
三、运动损伤的急救
四、心肺复苏术
五、按摩基本手法
9、体育课包括哪些项目
当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时,更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数,大部分孩子都不会成为专业运动员,但是他们知道,从体育运动中学到的东西,够孩子受用一生。
让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金,或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中,不管是童年还是青春版期,体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系,让他们学会珍惜和成年人之间的关系,获得自信心,以及为自己设立目标、完成目标。
现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队,梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金,有朝一日能参加奥运会,或者成为一名专业的运动员。
而事实是,能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以,对于剩下的99%的人,他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平,或者对运动完全不感兴趣,我们应该心里有数,他们最终都不会权成为从事这些运动的专业运动员。
然而研究却表明,从体育运动中学得的其他东西,是孩子能够受用一生的。
10、中南大学 体育课1重修没选上 现在大四了怎么办
找体育老师,给你加上,就可以啦