眼保健操没用

1、做眼保健操是对眼睛保护作用很大还是基本没什么用？

做眼保健操对眼睛还是有保护作用的，但是不能三天打鱼两天晒网，要坚持以恒，才会起到保护眼晴的作，才会有效果。

2、为什么这么多人说眼保健操没用呢？

正确的眼保健操是有用的，当然，不能治疗近视，也不能治其它的病，但可以让眼部血液循环加快，解除眼疲劳。坚持做吧，特别是眼睛累的时候，花一分钟做操，也不要滴眼药水。

3、眼保健操到底管不管用?

4、做了多年得眼保健操真的是个骗局吗？

说到眼保健操，也许这是学生时代难以忘记的回忆。“为了革命，保护视力！眼保健操，现在开始！”这些耳熟能详的言语，伴随着音乐，上一秒还在叽叽喳喳、互相打闹的学生，立刻端正姿态，乖乖做起了眼保健操，偶尔还会眯起双眼看着自己喜欢的某个人。

作为眼保健操大国，为何其青少年近视率还会世界第一？世卫组织最近一项研究报告显示，目前我国近视患者已高达6亿，青少年近视率更是位居世界第一。而高中生、大学生的近视率也已超过7成并逐年上升，就连小学生近视率也慢慢向40％靠近。

也许很多人就会奇怪，早在上世纪60年代眼保健操开始推广，且将眼保健操纳入课程表，并同时将这个眼保健操推向最广。为何中国的近视率还是屡次攀升呢？这“改善学生视力、缓解眼部疲劳”的眼保健操，到底起了多大作用？ 

话说1958年，北京医学院体育教研室主任刘世铭，在跟随前苏联专家学过一段医疗体育学的他，对中医按摩和拯救有一定研究。因此，他自己针对眼部穴位，发明了一套眼保操来缓解自己接受青光眼术后眼部疲劳。

而这套“秘方”恰恰就被市教育局体卫处的老师发现，随后1963年教育局开始在北京市各大中小学试点进行第一套眼保健操，接着不断改良和简化，最后全国各大中小学都开始推广。 

有些人认为通过眼保健操，可以增强眼部血液循环，改善神经营养，可以有效消除眼睛疲劳。甚至还有不少商家，开始推广一些所谓的眼部缓解仪器，通过血流图仪、红外热像仪等，声称可以增强眼部局部血流，缓解视觉疲劳。

而实际上，随意按揉眼睛和这些仪器没有多大区别，且对改善循环、缓解疲劳、治疗近视这些没有多大关系。 

5、眼保健操真的毫无作用么？

眼保健操这个对眼百睛比较好，眼保健操是有用的。眼保健操可以对眼睛进行按摩和度锻炼，可以刺激穴位，知可以促进眼部的血液循环。
还可以缓解眼疲劳，起到很好的保健作用，也可道以防止眼睛度数加深。
平时没事可以每隔两个内小时做做眼保健操，多远眺一下。容
望采纳，谢谢