1、肾炎恢复期间的保健
出现过反复发，所以你这个还是要注意的。服用激素的期间，需要补充维生素以及钙片。
生活饮食上，首先要禁忌烟酒。特别是吸烟容易诱发上呼吸道的感染，而感冒，感染又是病情反弹复发的诱发因素，所以是绝对禁忌的。
要清淡饮食，低盐低脂的饮食，不要吃油腻油炸的食品，少吃街边的小吃。吃温和一些的食物，不要吃辛辣刺激的食物。不要吃海鲜，海鱼，动物内脏等食物。
优质低蛋白饮食，所谓优质蛋白就是一些动物蛋白，鸡蛋清，纯奶，精瘦肉等，因为植物蛋白含有人体不必须的氨基酸对肾脏有负担，所以补充还是需要一些优质蛋白，优质蛋白的摄入也不要过量，一般每天每公斤体重一克左右。
对于人体热量的摄入，可以用一些碳水化合物营养物质代替，例如淀粉，土豆，麦淀粉等。
2、我们对于慢性肾炎怎样保健
我们可以在生活中通过一些自我保健，来帮助慢性肾炎这种疾病的治疗。为了您的健康您应该做到如下几点。1、自我按摩慢性肾炎患者，要学会通过合理的按摩方法，来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度，也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩3050次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。2、休息方面慢性肾炎患者需注意休息，不要过度活动，否则会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，防止过度激烈的运动。3、饮食方面肾病患者饮食要求低蛋白、低盐饮食。若肾病患者采取高盐饮食，会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。一般情况下，每日蛋白质摄入量60克左右。具体摄入量，需按照定期复查血的白蛋白含量、体质情况而作相应调整。4、自我保护防感染慢性肾炎患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见的就是咽喉、呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。生活中做好慢性肾炎的护理工作是十分重要的一件事情。希望患者朋友为了自己的健康，不可忽略保健工作。最后祝愿患者可以早日康复。
3、有慢性肾炎可以长期吃保健品吗
要吃得清淡一些要低盐饮食，忌食用酒及辛辣性食物，限制油腻及含动物蛋白多的荤腥食物，比如说肥肉、虾、蟹等。最好在医生的指导下，再适当的服用保健品。
4、肾炎如何保养
肾炎的生活注意事项包括避免劳累，去除感染等诱因，百避免接触肾毒性药物度或毒物，采取健康的生活方式如戒烟、适量运动和控制情绪等以及合理的饮食。问急性期应卧床休息，待临床症状好转后逐步增加活动量。急性期应给予低盐饮食每日答3g以下。肾功能回正常者不需要限制蛋白质入量，但氮质血症时应限制蛋白质摄入，并以优质动答物蛋白为主。少尿者应限制液体入量。
5、怎样进行肾炎的日常保健
你好，有肾炎病情可以应用中医辨证方法结合抗炎药物、激素疗法缓解病情。日常注意科学饮食，避免刺激性食物。充分休息，定期复查。
6、慢性肾炎吃什么保健品能提高免疫力不感冒
当时是吃金水宝了,条件允许的话,坚持吃,长期吃~它里面含有冬虫夏草的成分,对提高免疫力,非常有销~
7、肾炎应该如何保健（比如饮食、运动等）才能让病情不会恶化？
告诉你几点做法
1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
3.按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
4.肾脏最佳排毒时间
肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。
8、肾炎吃什么补品好？
吃冬虫夏草效百果很好
(1) 蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，如果病程长、肾功损害不严重者，食物中的蛋白质则不度必严格限制问，但每天不宜超过每公斤体重1克，优质蛋白质要达到50%以上。
(2) 由于部分病人限制了蛋白质，其热能的供给要以碳水化合物和脂肪做为主要来源，能量供给视劳动强度而定。休息者，成人每日可供答给126千焦耳～147千焦耳（回30千卡～35千卡）/公斤体重。并要满足病人活动的需要。
(3) 控制钠盐的摄入。严重水肿及高血压时，钠盐的量要控制在2克/日以下，甚至给予无盐饮食，一答般以低盐为宜。
9、慢性肾炎患者吃什么保健品好
我也是慢性肾小球肾炎,保药只有金水宝和百令胶囊.因为一般这病都要长期服用这2种药到哪医院也开这东西.2中成分都差不多吃哪个都成.我现在就一直吃金水宝呢.吃吃看吧.