1、女人吃什么保健品好
2、女人保健品有哪些
阿胶、当归、黄芪等，根据情况服用。成品常见的比如阿胶浆口服液补气血；大豆异黄酮补充雌激素，缓解更年期症状；深海鱼油降血脂等。
3、女人吃些什么保健品好？
适合女人吃的保健品有很多。但吃的时候，要根据自己的体质吃。这样才能达到保健的效果。
比如：体质虚弱的女人，考虑是气虚、血虚引起的。多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。平时百多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，最好加强锻炼的。可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、度充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
体质差的女人：增加血液总量。氧气在体内是随血液供应到各部位版的，血量提高也就相应增强了氧气的输送能力。 增强肺功能。有氧代谢使锻炼者的呼吸加快，从而提高肺活量，提高吸入氧气的能力。要多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠来增强体质。必要时及时去医院检查血常规。要日常饮食均衡。多吃有利于提高免疫力的食物。如蘑菇 、酸奶、乳酸饮料 。
总之，女人吃什么保健品好也是因人而异的权,最好在专业医生的指导下进行选择。最好还是通过饮食来保健养颜比较好。
4、女人/30岁以后应该吃什么保健药品
平时多吃红枣粥可以补血养颜，还有银耳、木耳以及五颜百六色的豆子，也有延缓衰老的作用；牛奶是个好度东西有条件的话可以每天晚上睡前半小时喝杯热牛奶，这样会令皮肤白皙并且还有利于睡知眠；多吃豆腐等道含蛋白质营养成分高的食物。另外，女人一旦过了30岁，身体难免会出现内分泌失调的症状，所以建专议服用羊胎素，它对女人调节内分泌，延缓衰老等方面的保养都非常有效。属
5、女人美容养颜的保健药品
多吃蔬菜水果，按时吃饭，补充水份，按时睡眠，注意防晒，最便宜最安全