月经来了还能吃保健药吗

1、经期能吃保健品吗？

我觉得其实吃保健品不如食疗。无论是不是在经期，毕竟复这些保健品都还制是有化学的加工在其中。虽然说安利是不错的保健品牌子，但是毕竟也不能保证其中有些因素(比如说可能含有某知些激素类物质)可能会影响你的内分泌。而经期，在很大程度上是受内分泌的影道响的。

2、月经期间可以吃补充维生素的保健药吗

没有影响，可以吃的。

3、来大姨妈了可以吃保健品吗？

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫经血。

饮食习惯：

1.饮食均衡

健康饮食不能消除经痛，但可以对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少量多餐。

2、补充矿物质：

痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

3、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

4、禁酒

如果你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。

5、勿使用利尿剂

很多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

总结：保健品在月经期间只适合吃点补钙的，钾，镁物质，其他还是不要吃。月经期尽量不要乱吃保健品或者吃药。同时月经期不要着凉，不要劳累，一定要保证充分的休息，多吃营养易消化的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。你可以在月经干净以后再吃保健品。

4、月经期间可以吃排毒排污血和保健类的药品吗

月经期间最好别乱吃药物这样对身体并不好,你要月经期间排毒排污血直接多吃点红豆和红糖就可以起到这种效果而且还健康无害,另外你要是不排斥吃猪血的话烧一些猪血吃也能起到这种效果。