1、失眠吃什么保健品比较好？
失眠的原因很多，治疗失眠必须针对个人的病因治疗，很难说吃什么保健品好。
2、经常失眠吃什么保健品好？
比较好的是麦特宁，网上的性价比很好的，很多失眠的患百者都推荐用这个药，效果还挺好的，它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量，它主要是通过维持体内其他激素的正常水平和循环，自发的诱导人体进入生度理性睡眠状态，并不像其它的一些产品属于人工强制催/眠效果，麦特宁无成瘾性无副作用，晚上睡知前服一两粒，一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后自动失去效能，起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉道。 另外如果是菜肴，需要将原料切的很细，磨的很碎，味精和盐相对要少放。而且尽量一次少做，常做新鲜的，才能适合老人的胃口。 也有些老人有自己的生活习惯，比如吃糖、喝茶、吃苹果、洗澡等等，都可以回尽量满足她原有的生活习惯，只要让老人感觉到舒适就是最大的孝心了答。 还有需要注意的除了身体， 老人也有精神需求，常回家看看，常陪老人说说话，是对老人最好的安慰。
3、老人失眠吃什么保健品好?
1.随着年龄的增长，人体松果体素分泌减少，才会出现失眠，多梦，疲劳健忘等衰老症状。抄
2.所以我们可以吃一些中药成分的保健品，像比较常见的保@健品比如思/力/平，他就是促进百人体大脑的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙--松果体素。
3.从而改善人体睡眠内环境，为患者创造入睡条件，调整生度物钟，到点就“困”，诱导自然睡眠。
4、失眠吃什么保健品比较好？
失眠吃什么好？4种食物让你睡个好觉
良好的睡眠是健康的保证，但很多人却被失眠困扰。其实饮食调理也可改善失眠，如果你经常睡不着，不妨多吃下面这几种食物。
1.奇异果
一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过敦鹚奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
2.桂圆 夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。
3.
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。
4.小米
小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。中医认为，它具有健脾，和胃，安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。
5、最近老是失眠，有什么可以助眠的保健品呢
老是失眠，是什么原因引起的呢？是自己的知工作，家庭啊，有什么事情，导致睡不着觉，等事情解决了，慢慢就好了，如果是其它原因，或不明原因引起的失眠，经常睡不道着觉，不建议吃保健品，可以看一下中医，去正规的中医院，找专业中医大夫看看，通过号脉，针对你的自身情况，版给你开的方剂，正确给予治疗，一定会好的。另外，要做有规律运权动，加强锻炼，再配合医生的治疗，很快就会好的。
6、最近失眠很厉害，有没有什么好的保健品推荐？
睡眠百不好其实有多种原因造成，你可以先去医院检查一下，看看是不是由于身体疾病造成，如果不是，那么推荐吃度试试看脑白金，也没有毒副作用。它能改善睡眠专，调节深度睡眠时间，还能润肠通便，增强抵抗力。睡眠其实和肠胃有很大属关系的，睡好了，肠胃通畅了，整个人也就显得年轻了。
7、经常失眠熬夜吃什么保健品好？
-问题答案：首先作息时间要规律,不要强迫自己晚zd睡，睡前不要喝咖啡可乐或抽烟，听快节奏音乐等做一系列让自己亢奋的事情，要养成自己早睡早起的好习惯。
此外再推荐你可以尝试吃一些养生产品，例如阿胶，鹿皮阿胶即是鹿胶，因为鹿是纯阳多寿之物回，能通督脉，又食良草，所以其肉、角有益无损，像鹿胶的话一般都是梅花鹿鹿皮熬制，专有补血益气，补虚劳绝的功效，从根本上调节熬夜者内分泌杜绝失眠，久服更可壮精神，填骨髓答，固肾元。
8、失眠吃什么保健品比较好？
失眠，吃什么保健品这个话题，失眠患者，由于引起失眠的原因有很多，复有心理方面的因素，也有存在内分泌紊乱以及病理因素以及躯体障碍而制引起的失眠。
所以要根据不同的原因采取不同的治疗方法，保健品方面比较常用的改善失眠的保健品有褪黑素以级可以口服点生脉饮，生脉饮，对于气血虚弱引起的失眠的话，效果比较好。