强体魄保健康

1、中职学生公约歌的歌词

[00:02.07]《中职生公约之歌》
[00:06.92]----（教育部优秀宣传作品）济南理工中等职业学校原创版
[00:09.42]作曲：李少卿
[00:11.49]作词：集体
[00:13.56]编曲：刘佳
[00:15.94]演唱：济南理工中等职业学校学生合唱团
[00:18.71]第一段
[00:20.60]爱祖国，有梦想。
[00:26.06]爱学习，有专长。
[00:29.04]爱劳动，图自强。
[00:32.07]讲文明，重修养。
[00:36.27]遵法纪，守规章。
[00:39.30]辨美丑，立形象。
[00:42.28]强体魄，保健康。
[00:45.42]树自信，勇担当。
[00:49.11]爱祖国，有梦想。
[00:52.59]爱学习，有专长。
[00:55.83]爱劳动，图自强。
[00:59.02]讲文明，重修养。
[01:01.59]遵法纪，守规章。
[01:04.37]辨美丑，立形象。
[01:07.76]强体魄，保健康。
[01:10.54]树自信，勇担当。
[01:36.79]第二段
[01:39.36]爱祖国，有梦想。
[01:44.18]爱学习，有专长。
[01:47.01]爱劳动，图自强。
[01:50.04]讲文明，重修养。
[01:54.58]遵法纪，守规章。
[01:57.32]辨美丑，立形象。
[02:00.66]强体魄，保健康。
[02:03.28]树自信，勇担当。
[02:08.34]爱祖国，有梦想。
[02:10.77]爱学习，有专长。
[02:13.91]爱劳动，图自强。
[02:16.89]讲文明，重修养。
[02:19.43]遵法纪，守规章。
[02:22.51]辨美丑，立形象。
[02:25.58]强体魄，保健康。
[02:28.71]树自信，勇担当。
[02:31.60]爱祖国，有梦想。
[02:34.83]爱学习，有专长。
[02:38.42]爱劳动，图自强。
[02:40.69]讲文明，重修养。
[02:43.52]遵法纪，守规章。
[02:46.40]辨美丑，立形象。
[02:49.73]强体魄，保健康。
[02:52.82]树自信，勇担当。
[02:55.81]强体魄，保健康。
[03:00.30]树自信，勇担当。

2、关于体魄强健的名言

关于体魄强健的名言有：

1、运动是一切生命的源泉。——（意大利）达·芬奇

2、健全的精神寓于健全的身体。——（英国）洛克

3、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——（中国）蔡元培

4、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——（美国）爱默生

5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——（中国）马约翰

6、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——（德国）康德

7、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——（美国）亚当斯

8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——（英国）培根

9、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——（古希腊）亚里士多德

3、结合所学知识谈一谈什么是健康?一个人只有强健的体魄,没有健康的心理,是一个

强健体魄，那就必须要走出宿舍门，多去操场上运动一下，打打羽毛球，篮球之类的，运动会使人的体魄强壮，保持心理健康，那一定要多看一些正能量的东西，不要轻易被负面情绪所影响，看一些经典的书籍，多听一些好听的歌，多参加社团活动，跟别人多交流

4、强健体魄的意义

强健的体魄对于一个人来说至关重要，无论自己多么富有、多么智慧、多么美丽，没有好的体魄，一切都无从谈起！养成乐于锻炼身体的好习惯，会让自己受益一生！

生命在于运动的八大理由 ：
（1） 运动可以改善心肺功能。
（2） 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。
（3） 运动可改善血压。
（4） 运动可提高机体免疫力。
（5） 运动可使人的体态更健美。
（6） 运动可健脑。
（7） 运动可消除疲劳。
（8） 运动可促进心理健康。

运动的十大作用 ：
（1） 运动使人精力充沛，从容不迫地应付日常生活和工作。
（2） 运动使人处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。
（3） 运动促进睡眠，利于休息。
（4） 运动使人应变能力强，能适应各种环境的各种变化。
（5） 运动提高人的免疫力，对疾病具有一定的抵抗力。
（6） 运动使人体重适当，体形匀称，身体各部比例协调。
（7） 运动使人反应敏锐。
（8） 运动使人四肢灵活，无疼痛。
（9） 运动使人头发光泽，无头屑。
（10） 运动使人肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。

5、强体魄保健康作文400字

音乐家说,青春是一首歌,热情似火,朝气蓬勃；
生物学家说,青春是一条溪,清澈见底,纯净甘甜；
经济学家说,青春是一笔存款,存之愈多,获之愈多.
拥有青春就是拥有活力.青春之活力来自于强健的体魄、活力向上、向上的态度、远大的理想和不断探索的精神.它正如早上八九点钟的太阳,亦如四季里的春天,朝气蓬勃、生机盎然、充满希望!……假如世界失去了活力,那将会是多么的死寂；倘若生活失去了希望,又该会是多么的可怖!正是因为有了活力,世界才如此精彩美丽,社会才不断向前发展；也正是因为有了活力,青春拥有者才勇于挑战、超越自我、追求理想、奋斗终生!
强健体魄,活力向上属于当代中国、属于当代中国的青少年.如前所述,青春者,美丽与活力的化身也!中华民族上下五千年,这期间虽曾出现过不少“盛世”,也数不尽“风流人物”,然而,毕竟“大江东去浪淘尽”——“俱往矣”!屈指算来,现在可用“青春”一词去形容的,唯有当代中国及当代中国的青少年.解放后,特别是改革开放以来,我们的祖国发生了翻天覆地的变化,她不仅站立了起来636f70797a6431333361326235,而且正慢慢的变得强大起来,她越来越美丽,变越来越充满活力!……
纵观“五四”运动以来当代中国的发展史,正如　梁启超　先生《少年中国说》中所言：“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球.”
因此,让我们强健体魄,活力向上、把握青春、让心灵的汗水去浇灌青春吧!让我们贡献青春、奉献青春、用个人的青春去换取祖国的国强!
强健体魄,活力向上,我自豪；强健体魄,活力向上,我骄傲!

6、(1/2)请翻译：强健的体魄是抵抗疾病的强有力保障 心灵的健康是内心世界与外部的桥梁 正确的人生观世界...

stronger body was a powerful guarantee to resist diseases, healty soul act as the bridge to connect the inner world and the external world, correct philosophy provides vane for our life.

7、如何拥有一个健康的体魄？

想拥有一个强健的体魄，就必须要注意饮食均匀，作息时间正常规律，不熬夜。每天坚持做运动，跑步，打篮球，羽毛球，爬山等都可以，要经常保持运动。平时饮食要注意，多吃蔬菜，水果，还有一些肉类等。还要保持不抽烟不喝酒，生活作息规律，不熬夜也必须的，这样体魄就能更加强健。

8、大学生如何强健体魄，保持心理健康？

强健体魄，那就必须要走出宿舍门，多去操场上运动一下，打打羽毛球，篮球之类的，运动会使人的体魄强壮，保持心理健康，那一定要多看一些正能量的东西，不要轻易被负面情绪所影响，看一些经典的书籍，多听一些好听的歌，多参加社团活动，跟别人多交流

9、一个健康的体魄包括哪些方面

包括：1、健全的身体。器官、系抄统等生理部分不缺损。
2、完整的机能。各生理部分的功能没有缺乏。
3、健全的大脑。其健全与否，直接影响到人类百的社会活动。要具备良好的记忆能力、储存能力、思维能力和分辨能力。
具备这三者度就拥有健康的体魄了。心理健康不属于此类范畴。

10、强大的体魄有什么用？

强大的体魄是高质量活着的有效保障。具体表现在以下：
1.健康的体魄展现的精神面貌要比不健康的看上去年轻，舒服，精力也更充沛；
2.拥有强大体魄的人衰老的要慢一些，；
3.不容易生病，这年月少和医院打交道是非常幸运的；
4.可以承受的劳动强度更大，多劳多得；
5.能更好的照顾身边人而不给别人带来负担。
欢迎补充！