1、中老年人喝什么茶好？
老年人喝茶，因根据身体健康状况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，从饮茶获取营养和保健作用来讲，绿茶效果更好。因为绿茶是不经发酵的茶，维生素类和矿物质以及茶多酚等含量较高，中老年人生理特点决定了体内维生素和矿物质不足，绿茶中维生素C、维生素E、β-胡萝卜素因此被称为抗氧化“三剑客”，分工协作，为身体形成抵抗自由基的强力屏障，增强免疫力。绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。常饮绿茶还可使对人体有益胆固醇留在体内，能阻止血压上升物质的形成，抑制动脉粥样硬化，增强血管壁的韧性，从而减少高血压和冠心病的发病率。中老年人还可以根据不同季节选择喝红茶、花茶、乌龙茶、铁观音等青茶类，茶乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。（
2、请问中老年人可以喝哪些养生茶?
喝普copy耳茶暖胃。希望你爸调正心态，不要老是担心过去的病史，平常饮食要注意一点，吃容易消化的食物多喝水，喝茶是茶不等喝水。茶放在杯里过一夜，第百二天把茶倒掉，在看杯里有茶积。所以喝茶也要喝水来分解。康复度首先是心态，多陪你爸去散步多沟通，爸见儿子那么孝顺，他老人知家心里一定很开心，吃的量多了，睡得香，胃口就慢慢恢复，吸収营养好也会慢慢长肉。孝顺要耐心道！希望你父亲早日健康和长寿！！！
3、50多岁的老年人，喝什么茶叶具有保健功效呢？
喝茶主要是由于茶叶里的生物碱的作用,现在有很多种保健功能的茶叶,但大多数老年人容易患高血脂,高血糖等心脑血管疾病.
现在，有关报道，绞股蓝茶叶在这方面有较好的疗效。
4、中老年人保健喝什么茶好?
当然是红茶，红茶里含茶黄素，可以清血脂，预防三高症。（红茶里所含的茶黄素是绿茶的5倍）
5、中老年人喝什么养生茶？
老年人喝五香茶或红枣枸菊花茶，人参茶都可以养生的。
6、老年人喝什么茶可以养身？
朋友，详细介绍给你了,希望你能够得到帮助:
老人喝茶应该早少淡
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。
首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏功能逐渐减退，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，导致心动过速和心律失常，甚至诱发和加重多种心脏疾患。
其次，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。
第三，喝茶也会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本难以获得的足够休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。
第四，人到老年，胃的消化能力本身已经降低，而喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年习惯性便秘的临床症状。
所以，老人喝茶应该以早、少、淡为原则，那种每日与浓茶相伴的习惯不利健康。
市面上的茶饮料品种繁多、口味复杂，哪种茶才是适合你喝的呢？不妨参考一下：
用脑过多的人：乌龙茶绿茶茉莉花茶
体力劳动或运动之后：红茶
经常处于空气．环境污染的情况下：绿茶
缺乏劳动和运动的人：乌龙茶、绿茶，花茶
吸烟喝酒者：绿茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质，脾胃虚寒者：花茶
便秘者：蜂蜜茶
降血脂，防动脉硬化：乌龙茶绿茶
明目护眼：菊花茶
祝福你的父亲,我爸爸明年就50整了,很有效的!
7、老年人适宜喝什么茶
1.绿茶：
常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。
2.苦丁茶：
老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个。
3.橘红茶：
化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。橘红茶是适合老年人喝的茶饮之一。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。
以上这3种茶都是适合老年人喝的茶饮。老人适量的饮用茶叶，可以增强体质，保健身体。但是，对于老人来说，晚上是不适合饮茶的，这样才不会影响老人的睡眠质量。
8、最适合老年人喝的养生茶有哪些
一、降压茶
具有清热平眩降血压的作用。可用于百高血压、头痛、眩晕、口苦度咽干等症。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。
二、清眩茶
有祛痰除湿问的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。材料泡法：泽泻、白术各答9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。
三、肾炎茶
用于水肿及急、慢性肾炎患者的内辅助治疗。材料泡法容：玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。
9、老年人喝什么茶比较养生？
10、什么茶叶适合老年人喝？
老年人喝什么茶，根据身体健康情况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。绿茶还可以防止动脉硬化的作用，减少高血压和冠心病的发病率。乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓。