黄秋葵保健茶

1、黄秋葵泡水喝有什么功效

2、老人喝希为康黄秋葵养生茶主要好处有哪些？

　黄秋葵就是一种蔬菜食物，对人体有一定的营养价值，网上对它的平均甚高，评价如下，供你参考：

助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；

降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病；

耐缺氧：可提高耐缺氧能力；

保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘；

防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌；

补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源；

减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄**含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病；

补**蔬菜王——黄秋葵，营养价值很高。黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

秋葵以嫩荚为食，肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等。补肾蔬菜经常食用能帮助消化，保护肠胃、肝脏和皮肤，并能增强肾功能。

3、黄秋葵花茶有什么好处

滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精。补肾纳气，涩精止遗。用于肾虚不能纳气，呼多吸少，喘促胸闷，久咳咽干气短，遗精盗汗，小便频数。

4、黄秋葵花茶的配方

1.泡茶直饮方法：取干花3－5朵开水泡之，或按广东人习惯加多量，以功夫茶方式多次泡发。功效：养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。
2.口腔含泡发花方法：将开水泡发后的花含在口中靠近口舌生疮处，几分钟后换一朵，反复之。功效：消炎、止痛、熄火、愈疮。
3.泡发稠汁涂皮肤方法：将开水（不要太多水）泡发后的多朵花用滤袋捏压，过滤下粘稠之汁，涂抹脸、手或肩等需要保养的皮肤，轻轻揉捏一两分钟，然后再洗净擦干（如不觉得不舒服，免本步骤更佳）。
功效：嫩肤、防晒、疗烫伤。
4.泡茶水洗脸方法：用开水泡发5－10朵干花（可泡两到三次），有条件可用50目或以上过滤袋过滤之，待水温合适后洗脸。功效：嫩白并滋润肌肤并可防晒。
5.泡浴
方法：用开水泡发50－100朵干花（可泡两到三次），有条件可用50目或以上过滤袋过滤之，然后注入浴缸（池）并添加温水（可适当加香料），水温合适后洗洗浴。功效：嫩白并滋润全身肌肤并可防晒。
（注：黄秋葵花茶营养标签数据引用于国家营养委员会、中科院及浙江省农科院等单位，由葵瑞生物胡小能先生整理。）

5、黄秋葵可以泡茶喝吗

http://ke.网络.com/subview/92223/5121144.htm?fr=aladdin

6、黄秋葵花茶怎么做好

秋葵的食用禁忌和副作用　

1、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

2、忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵,否则秋葵容易变色,味道与外观都受到影响。

3、秋葵含有较多的钾,肾病患者应该烫过再食用,不要过量食用。

秋葵的副作用有哪些

黄秋葵花茶抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增 加性兴趣、清热毒。焦点功能 延缓青春、补足精气神临床小结 已经有发现几起案例，女性在停经1-3年内，坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。同时针对女性月经不调等症状有很好的调理作用。富含LM与植物总黄酮，不适合未成年人适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃;

但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，阴虚体质者如胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不宜过量;肠胃功能较差者，过食可能造成腹泻。

经常食用有健胃、润肠、保肝强肾的功能,是一种营养保健蔬菜，具有促进胃肠蠕动、防止便秘的功效。它特别具有滋阴壮阳的作用，在南方一些沿海地区被人们称为没有毒副作用的"植物伟哥"。

秋葵的主要的副作用就是可能会导致我们自身出现高血压的症状，尤其是一些老年人朋友尽量少吃一些秋葵等对自己身体健康有害的食物，尽量以清淡的饮食为主，日常也尽量少吃一些热量比较高的鸡鸭鱼肉等食物。

黄秋葵花茶怎么喝

方法一：.养成每天都喝黄秋葵花茶的习惯，取1-2朵黄秋葵干花，用90度开水冲泡后即可饮用，一般可以重复泡3次左右。有的人喜欢喝甜味的，也可按照自己的口味加入一点蜂蜜和红糖。花茶要趁热喝，淡淡的清香会让你感到心旷神怡。此法泡制的花茶能排毒养颜、健胃、抗疲劳

2朵干花，配1000毫升左右的开水。最好用冷水和黄秋葵2朵同时用锅或者壶加热，待水开后，将火调整至最小，保持水沸腾，等5分钟后即可关火。等水冷却至合适的温度后，就可以饮用了。

方法二：黄秋葵干花两朵，配800毫升左右的开水。最好用纯净水和黄秋葵花同时用热水壶加热，等水开后，把火调小慢熬，保持花茶沸腾，煮3分钟即可，不可久煮。待花茶冷却至合适的温度后，便可以饮用。

提示：煮好的黄秋葵花茶最好趁热喝完，冷却后口感就不太好了，但是可以用来洗脸，其作用是美白养颜，滋润肌肤，对防晒也有一定的效果

春秋冬季饮用方法

准备好刚烧开的纯净水，先将两朵黄秋葵干花放入可以盛水800毫升的泡茶杯中。再将开水注入800毫升的杯中（内有黄秋葵花两朵），然后在花茶冷却前喝完。

黄秋葵花茶作为营养价值第一的花茶之首，其泡制方法也是层出不穷，因地和习惯而异，如广东人喜欢用功夫茶的方法泡制。关键是看个人口味与习惯，根据自己的喜好泡制属于自己的黄秋葵花茶吧！

7、黄秋葵茶什么时候喝比较好？

黄秋葵茶什么时候喝比较好？
我真的控制不住了。
我害怕你因为这个而丧命。

8、喝黄秋葵干花泡水有什么好处？

1、能强肾补虚，对成年男女提升活力与性兴趣大有助益，适于成年人抗疲劳、补肾、助性。

2、黄秋葵干花中富含植物黄酮占4.5左右，比大豆叶子中所含黄酮高28000倍左右。黄秋葵干花中丰富的植物黄酮甙，结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分 泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、促进血液循环加快等功效

3、黄秋葵中的钙人体吸收率高达50%，是很好的补钙食材。

4、黄秋葵粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，可溶 性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，保护肝脏，结合丰富的维生素C不 仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。

5、黄秋葵果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用，且黄秋葵低脂、低糖， 适合预防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。

6、同时黄秋葵干花丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于视网膜健康，防止白内障的产生，维护视力， 是青少年以上人群防止近视改善视力的好食材（但注意因其富含植物黄酮甙，15岁以下不宜）。

7、绿原酸具有抗衰老作用，结合黄酮，可促使机体青春再现,同时绿原酸还具有抗肿瘤与抗癌作用。

8、抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增 加性兴趣、清热毒。焦点功能 延缓青春、补足精气神。临床小结 ：已经有发现几起案例，女性在停经1-3年内，坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。同时针对女性月经不调等症状有很好的调理作用。

9、肠胃、子宫、阴道（或男性精液）粘膜（液）增加。

10、饮用1-3日内几乎所有人都会感觉体力明显提升，气色更好，男性则更易体现于性活力，同时增强性活 动的舒畅感与时间。

11、许多人肌肤会明显更滋润、滑嫩，同时防晒效果显著（尤其是外涂），且对抗皱纹、淡化雀斑也起到效果。

12、可以大大缓解因内分泌失调或更年期综合症引起的腰膝酸痛、便秘、失眠等症状。

13、轻松带走体内垃圾，同时还能消除大多数口臭。

14、不少人反映能将三高控制下来，并对糖尿病有显著的协疗作用。 部分人受提示已经验证到黄秋葵粘液惊人的防晒与疗烫伤效果。

9、黄秋葵加蜂蜜泡茶喝有什么功效

1黄秋葵简介
黄秋葵，又名补肾草、秋葵和羊角豆等，为锦葵科秋葵属，一年生草本植物，原产非洲热带地区，近几年引入我国。黄秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用能帮助消化、增强体力抗疲劳、保护肝脏、强肾补虚、健胃整肠之功效，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的

营养保健蔬菜，营养价值堪比人参享有“绿色人参”之美誉。

2黄秋葵的功效
黄秋葵嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、VA、VE和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。每100g嫩果中含有蛋白质2.5g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、粗纤维3.9g、维生素B10.2mg、维生素B20.06mg、维生素C44mg、维生素E1.03mg、维生素PPl.0mg、维生素A660国际单位、矿质营养钾95mg、钙45mg、磷65mg、镁29mg[3]。
1. 黄秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2. 黄秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3. 黄秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
4. 黄秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
5. 黄秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
6.黄秋葵中的胶汁能助消化、止便秘、护肝脏、增耐力、抗疲劳，且能减低人体其它食物脂肪的吸收，并帮助机体排除毒素，还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，低脂、低糖，可以作为减肥食品。
7．黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生。
8.黄秋葵其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力；其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。
附：糖尿病克星--秋葵
上个月,在一个电视节目中我获悉一种糖尿病的治疗方法，由于我是个糖尿病患者，我尝试了而它非常有效，我的血糖现在已得到了控制。实际上我已经减少了我的药量。拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜。清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。每日坚持如此。在两个星期内，你将看到血糖降低的惊人效果。
尝试一下，即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害，但由于多数案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要坚持服用数月。
3黄秋葵适宜人群
1. 适合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、内分泌失调、未老先衰、易疲劳、胃溃疡、口腔溃疡、消化不良、便秘、口臭、上火等症的辅助食疗，对于青壮年、运动员、护肤与减肥女士、男士、非便溏的老人多吃有益；
2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，孕期禁食。
骑驴看天下A | 2014-08-08
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