宁波大保健茶

1、茶叶！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

茶叶主要的营养成分是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等。
茶叶对人体生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：
1 兴奋作用；2 利尿作用；3 强心利痉；4 抑制动脉硬化；5 抗菌、抑菌；6 减肥作用；7防龋齿 8 抑制癌细胞；等等。

名优绿茶：
碧螺春产于江苏吴县太湖之滨洞庭东山，以其条索纤细，卷曲成螺，茸毛披露，白毫隐翠，清音幽雅，浓郁甘醇，鲜爽甜润，加味绵长的独特风格而誉满中外。

黄山毛峰：是清代光绪年间谢裕泰茶庄所创制，产在安徽黄山，这里山高谷深，峰峦叠翠，溪涧遍布，森林茂密，气候温和，雨量充沛，土壤肥沃，优越的生态环境为黄山毛峰的自然品质风格的形成创造了极其良好的条件。
特点是形似雀舌，匀齐壮实，峰显毫露，色如象牙；内质清香高长，汤色清澈，滋味鲜浓，醇厚，甘甜；叶底嫩黄，肥壮成朵。

六安瓜片：产地主要是在安徽的金寨、六安、霍山三县。六安瓜片历史悠久，早在唐代，书中就有记载。茶叶称之为“瓜片”，是因为其叶状好像硕大的瓜籽，其特点是色泽翠绿，香气清高，味道甘鲜。

金奖惠明：又称云和惠明、景宁惠明，简称惠明茶。因1915年在巴拿马万国博览会上荣获一等奖证书与金质奖章而名声大振。成茶条索紧密壮实，颗粒饱满，色泽翠绿光润，全芽披露，茶味鲜爽甘醇，带有兰花之香气，汤色清澈明绿。

太平猴魁：产于安徽省黄山市黄山区新明乡的猴坑，猴岗及颜村三地。特点是成品茶挺直，两端略尖，扁平均整，肥厚壮实，全身白毫，茂盛而不显，含而不露，色泽苍绿，叶主脉呈猪肝色，宛如橄榄；入杯冲泡，芽叶徐徐展开，舒放成朵，两叶抱一芽，或悬或沉；茶汤清绿，香气高爽，蕴有诱人的兰香，味醇爽口。

西湖龙井：产于杭州西湖附近的狮峰山，梅家坞、翁家山、云栖、虎跑和灵隐一带，那里峰峦峻秀，云雾缭绕，山泉淙淙。龙井茶色泽翠绿，外形扁平光滑，形似“碗钉”，汤色碧绿明亮，香馥如兰，滋味甘醇鲜爽，向有“色绿、香郁、味醇、形美的美称。
手工炒制龙井茶有一套独特的技艺和手法，其基本手法有：抓、抖、搭、塌、捺、推、扣、磨、压等10种。这十种手法要在青锅、炒二锅、辉锅三道主要工序中灵活掌握，密切配合，协调运用，还要配以分筛、回潮、挺长头、簸片末等辅助工序，才能炒制出上品的龙井茶。
龙井茶的冲泡一般分赏干茶、品泉、温润泡、再冲泡、品茶等几个步骤。
1 赏干茶：龙井茶素以色绿、香郁、味甘、形美四绝著称于世。按产地不同有“狮 ”、“龙”、“云”、“虎”、“梅”之别，品质历来以狮峰最佳。龙井干茶的外形扁平光滑，状似莲心、雀舌，色泽嫩绿油润。闻一闻干茶，带有一种淡雅的清香。
2 品泉：西湖泉水众多，有玉泉、龙井泉、虎跑泉和狮峰泉等，水质以虎跑泉最优。这种泉水含有较多的二氧化碳和对人体有益的营养元素，水色清澈明亮，滋味甘冽醇厚。虎跑泉水分子密度高，表面张力大，泉水高出杯沿2-3毫米而不外溢。
3 温润泡：龙井茶的冲泡，一般选用无色透明、晶莹剔透的玻璃杯，或青花白瓷茶盏。每杯撮上3克茶，加水至茶杯或茶碗的1/5-1/4。水温则掌握在80度左右，让茶叶吸收温热和水湿，以助舒张。水温过高，嫩芽叶会产生泡熟味；水温太低，则香气、滋味透发不出来。
4 再冲泡：提壶高冲，水柱沿杯碗壁冲入，茶与水的比例掌握在1：50，水温仍在80度左右。
5 品茶：品龙井茶，无疑是一种美的享受。品饮时，先应慢慢提起清澈明亮的杯子，细看杯中翠叶碧水，观察多变的叶姿。尔后，将杯送入鼻端，深深地嗅一下龙井茶的嫩香，使得人舒心清神。看罢，闻罢，然后缓缓品味，清香、甘醇、鲜爽应运而生。此情此景，正如清人陆次纾所云：“龙井茶真者，甘香如兰，幽而不冽，啜之淡然，似乎无味。饮之后，觉有一种太和之气，弥沦齿颊之间，此无味之味，乃至味也。”
龙井的民间传说：
古时候有一位住在龙井村的老婆婆，家徒四壁，只有门前的一只石臼，不知道是祖上什么年代传下来的，一直放在那里，没有用处。一天来了一个人，一眼看中了她的这只石臼，要重金买下，但是此人身上没有带什么现金，便约好第二天来取。老婆婆心想，不能把这么脏的石臼卖给别人，于是她花了一个晚上的时间把石臼洗得干干净净，洗石臼的水倒在了门前的十八株茶树下面。第二天，那个人果然带着现金来了，他发现石臼已经被洗得一干二净，大惊失色。原先在石臼上沾了一种宝气，现在石臼被洗干净了，宝气自然也就没有了，石臼也就只是一只普通的老石臼了。由于自己的多此一举，老婆婆没有卖掉石臼，但是第二年，那十八颗茶树长出的叶子特别好，制成的茶叶香味独特，成了远近闻名的好茶。靠着卖茶，老婆婆得到不少钱，而这十八棵沾了宝气的茶树就是后来的乾隆御茶树，制成的茶叶就是名闻天下的龙井。

2、喝什么茶对身体最好？

3、什么茶最排毒

茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:
1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

不一样的茶有不一样的功效
我给你列几种出来让你参考一下！
乌龙茶

节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。
原料~~乌龙茶
做法~~用开水冲泡
功效~~助消化、解油腻毒素、消脂

薏仁茶

想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料~~炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法~~以热水煮开，就可以饮用
功效~~清热、利湿、治水肿

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荷叶茶

姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。
原料~~荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵
做法~~用开水冲泡即可
功效~~清暑利湿、治水气浮肿

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决明子茶

肠蠕动功能不好或是节食的容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。
原料~~决明子
做法~~热水冲泡
功效~~清肝明目、利水通便

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柠檬

有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌肤，小姐们可以多喝。
原料~~柠檬一颗
做法~~将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡
功效~~消脂、助消化、美白肌肤

普洱茶

可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料~~普洱茶叶、乾菊花5朵
做法~~热水冲泡
功效~~帮助消化、消除油脂

玫瑰花茶

不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。
原料~~乾燥玫瑰花5克
做法~~温开水冲泡
功效~~治肝胃气痛，调经

菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。
原料~~几朵乾燥的菊花
做法~~以热水冲泡
功效~~清暑退热解毒、消脂肪、降血压

陈皮茶

吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。
原料~~陈皮4克
做法~~用热水冲泡
功效~~调气、疏肝健脾

★~花茶的各种功效~★
美容花茶
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝。]
2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
3：红雪茶：降血压血脂
4：雪里开花：滋润壮肾
5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3，百合花：去火安神，清凉润肺
上三种搭配，效果更佳
4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳
6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
12，金黄 菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）
14，迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
15，腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好！
建议不要加糖~~~~放蜂蜜，不会增肥又健康

4、五时茶有什么功效？

五时茶的作用为：主要用于外感风寒，头痛咳嗽，全身酸痛，内伤饮食。

午时茶包含红茶1000克，陈皮、茅术、白芷、麦芽、柴胡、甘草、连翘、枳实、羌活、前胡、防风、苏叶、神蓝、山楂肉、川芎各30克，厚朴、桔梗、藿香各45克，面粉325克、生姜250克。午时茶虽然对人有一定的好处，但也有一些人不适合饮用。

有过敏症的谨慎服用，有糖尿病、心脏病、高血压、肾病、肝病等慢性疾的人应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。身体发热体温超过38.5℃的患者不宜服用，应去医院就诊。患有风热感冒的人不适合饮用。

(4)宁波大保健茶扩展资料：

五时茶的作用介绍如下：

午时茶一般都是在下午三点左右吃的，所以能帮助有效的补充午饭消化之后身体的营养成分，另外一半和午时茶的时候都会吃一些蛋糕或者是牛奶，这些食物其中含有丰富的蛋白质和脂肪，能帮助补充接下来的时间的能量。

除此之外，喝午时茶一般都是在紧张的工作后的一种放松，能帮助人有效地缓解紧张的神经，帮助自己身体得到休息，这样也有利于提高接下来的工作效率。

5、二十岁左右的女孩子适合喝什么茶

茶的主要营养成分有:蛋白质,氨基酸,生物碱,茶多酚,碳水化合物,矿物质,维生素,天然色素,脂肪酸等.

茶叶成分对人体的生理,药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:
一.兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神,增进思维,消除疲劳,提高工作效率.

二.利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿,尿潴留.利用红茶糖水的解毒,利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎.

三.强心解痉作用:咖啡碱具有强心,解痉,松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘,心肌梗塞,止咳化痰的良好辅助药物.

四.抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀,防止动脉硬化的作用.所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低.

五.抗菌,抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死.可用于治疗肠道疾病,如霍乱,伤寒,痢疾,肠炎等.皮肤生疮,溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用.口腔发炎,溃烂,咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效.

六.减肥作用:茶中的咖啡碱,肌醇,叶酸,泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用.茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥.

七.防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石",就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力.

八.抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用.作用较强的有牡荆碱,桑色素和儿茶素. 喝茶好处很多，至于喝什么茶可根据自己的体质和喜好选择。但女性在生理期应尽量少喝茶或者喝淡茶。

6、茶什么时候喝最好?

原创 | 义芳君说茶：一天中适合喝茶的四个时间段，也许你会意想不到

近日，有茶友在后台留言：自从学会了喝茶，每天都迫不及待地想喝茶，但传闻并不是任何时候都适合喝茶，您能告诉我喝茶的最佳时间吗？

话说看到这条留言，义芳君的心里是扑哧一笑——这也是每个人喝茶的必经之路。从彷徨到初级入门，再到逐渐上手，乃至成为一名老手，养成一种雷打不动的生活习惯。说开了，就是喝、喝、喝。怕啥呢，先开喝了再说，喝多了自然而然，你就明白了。对于像义芳君这样的人来说，即使没有条件，也会创造条件喝茶。

当然啦，每一天当中的确有几个特别适合喝茶的时刻，这里也不妨拿来说道说道。

一是清晨起床后的一杯早茶。

喝早茶在福建、广东等地很普遍，已经形成了当地的特色文化。清晨起床稍微洗漱后，泡上一杯半发酵的乌龙茶，或者后发酵的普洱，茶性温和，滋味甘润，再配上一些特色茶点，搜肠刮肚，洗涤肠胃，唤醒沉睡一夜后的惰性，很多人就这样开始了激情澎湃的美好一天。

二是午休起床后的一杯午茶。

午休起来后，头晕沉沉的，尤其是冬日的午后，很多人容易睡过头了。午休后来一杯午茶，俗称“还魂茶”，有助于迅速恢复状态，投入到工作、生活中。

三是晚饭后闲暇时一杯晚茶。

晚饭后可以说是一天当中最自由的一段时间了，也是一家人其乐融融的相处时刻。这时候吃过晚饭，适当来一杯晚茶，有助于消腻去脂，提神益气，堪称是晚饭后的绝配。

四是睡觉前的一杯睡前茶。

这点就不是很多人都适合的。一般情况下，睡觉前是不推荐喝茶，以免造成失眠。不过像义芳君这类茶痴、视茶为己物的人，睡前要是不再来一杯茶，总感觉缺少点什么，也许是强迫症啦。

以上仅是个人认识，仅供参考！

大家都来说说看，一天当中，你会选择什么时候喝茶呢？

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7、茶叶的三大保健成分？

儿茶素，也叫茶单宁。咖啡因以及矿物质。

8、喝茶对身体有什么好？