1、虚心请教保健达人增肥
你是个一个运动型的男生，运动型的男生就要靠运动的方法来长胖。我增加体重成功是因为我去健身房，你是个学生可能没有时间。但是方法是一样的。增加体重最终要的是吃而且要科学的吃。长的都是肌肉不是脂肪，脂肪要来有何用！
叫你爸妈定期给你买动物蛋白粉。你需要准备的还有水果（香蕉、苹果）。每餐必不可少的食物：肉类、蔬菜、水果。建议多吃牛肉、鸡蛋。早餐要有牛奶、鸡蛋、面包、水果。最终要的就是你每天运动之前一个小时一定要吃东西比如一根香蕉。运动之后也一样要吃东西。吃什么就是我上面所说的东西。这样最多一个学期你的体重定会增加。
2、保健养生达人请进
要想搞明白精、气、神，应知道“中医五行”。中医把人体的内部脏腑心、肝、脾、肺、肾比喻成火、木、土、金、水。中医按照五行论重点研究人体的“象、数、理”，所谓精、气、神，是人体五行中“理”方面的说法，是辩证的。譬如说某人在外象上是疲劳、无力，则在哲理上说是劳神、伤气、损精导致的，这种说法为“症、状”找到了变化之本。 各个五脏都有自己的“精、气、神”，譬如心脏，有他自己的心精—主血，心气—主志，心神—主思。 至于有什么忌讳要知道五行的相生、相克，他们相互影响，这是五脏变化之本。 怎么损耗、怎么补充就是中医的精髓——养生说，这里根本没法用几句话说清楚。 这样解释你满意吗？
3、有美妆和时尚达人，请问在哪可以找到保健品达人？最近新建了个保健品相关网站，希望能够邀请保健品达人们
应该不错吧
这类挺受关注的
希望越做越大
4、保健达人们，请问现在家庭喝什么水最好？过滤？桶装？烧开水？
这个你不用太过计较了，如果说水，最好的就是泉水了，其他的都差不多，因地质不同，水质也有差别，但是基本上的没太大区别的。
5、向 保健达人 请教！ 哪位朋友长期喝过～用中药“槐角”泡的水，代茶饮？味道怎么样？如果长期喝有没
脾胃虚寒，有胃病，孕妇，低血压千万不可以喝。适应高血压，痔疮，肝火旺的喝了有好处，味道有点怪，我是闻不了这个味道，不能长期喝，在好的东西也不能天天喝
6、求保健医学达人
发到你邮箱了，刚刚
7、在哪里可以找到擅长点评保健品的达人呢？
有什么需要请假的，请讲。