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春天里的保健教学反思

发布时间:2020-06-24 15:20:37

1、春天可以干什么活动反思

这个活动在开始部分主要是一个谈话活动。

活动一开始,我就以星期天自己去公园的所见所闻引出幼儿谈话的兴趣。

然后请幼儿谈谈自己的见闻,让他们说说看见了些什么样的人?他们在做些什么事情?幼儿能积极发言,基本上能说出春天的一些主要特征还有人们做的事情,他们主要讲了环卫工人的工作,知道他们正忙着为我们打扮城市,让我们生活的地方更加美丽。还讲了爷爷锻炼身体、我会在春天里跳绳等等。调查的结果突不出春天这样一个主题。

在活动中也帮助孩子知道了春天是一个怎样的季节,可以播种、可以穿少一点的衣服、可以赏桃花等等。

2、大班朗朗阅读《春天的童谣》教学反思

怎样写教学反思。

首先,对照本节课的教学目标,教学重点,教学难点,反思教学环节。衔接是否得当,跨度大小是否学生容易接受,整个环节的设计是否体现了教育教学规律,学生的认知特点。

反思教学方法是否得当。是否有助于学生对知识点的理解记忆,是否有助于突破本节课的难点,突出本节课的重点。是否对学生的思维发展有促进和引领作用。

对实际教学效果做一个总体评价,重点从学生反应的角度来评判。包括哪些目标达成了,哪些达成的还不理想。

假设,自己再上这同一节课,自己会怎样上,期望达到哪些预期改进的效果等。

总结上这节课所获取的经验,既要有自己教学中的优点,又要有教学理念方法中的不足。有哪些值得坚持的做法,哪些方法还不够科学,需要做哪些调整和改进。为今后的教学水平的提高积累宝贵的经验。

3、春天养生需要注意什么?

4、春天如何保健?

万物生发的春天,也是细菌病毒蠢蠢欲动的季节,如何加强身体的抗病能力?

“哈啾!”清脆的喷嚏声音,敲开这季春天的序幕。

来不及赏灿烂春花,办公室里来势汹汹的感冒病毒,已经让人喊饶。

这是个考验身体抗病能力的绝佳季节。

不按牌理出牌的古怪天气,忽冷忽热的温度变化,一不小心,就成了细菌病毒的俘虏。

事实上,以中国传统医学而言,春天确实容易好发疾病,譬如流行性感冒、登革热等传染性病症。

外在环境气候多变,固然是致病因素,但内在体质虚弱,加上饮食及生活习惯不正常,才是导致病菌有机可乘的主因。

“固本最重要,”只要生活作息正常,保持好体力,再顽强的病毒细菌,都难以对人体造成威胁。

中医古籍《内经》就提到“冬不藏精,春必病温。”

精,广义是指构成人体生命活动的基本物质,若冬天不注意保暖、疾病未治愈,或是熬夜、房事不节制、过度劳累等耗损身体的原因潜伏在体内,在春天便会因温热气候引发病征。

此外,现代小孩爱吃冰冷食物、不爱运动,“很多小朋友循环很差,常常会生病,”中医师吴建勋提到,冰冷食物会造成气管、毛细孔收缩,除了避免运动后立刻饮用,平时也应培养持续运动的习惯。

如何对付春天伺机而动的病毒细菌?

增强抵抗力,肠胃功能正常最重要

加强免疫系统功能,首重肠胃功能的强健。

中医提到“脾胃为后天之本”,肠胃消化吸收功能正常,身体才有足够能力抵御外敌。

清代名中医叶天士,治病一定先问患者消化功能及食欲如何,他认为饮食可以调和气血顺畅,是身体运作之本。

爱护肠胃第一招,就是减少肠胃的负担。挥别冬季的油腻饮食,春天最适合清爽新鲜的绿色蔬菜及芽菜,中国传统医学会理事长黄碧松提到。

油炸及重口味的食品如鱿鱼丝、饼干等,容易刺激气管,使发炎情形恶化,并不适合食用。

孩子胃口不好时,将有香气的蔬菜,如香菜、紫苏、九层塔等,切碎放进汤里或菜里,不但可以开胃,香菜具有杀菌效果,可以预防感冒。

平时可饮用四神汤来调整肠胃机能。四神汤中的茯苓、山药等,可以帮助消化,对于预防感冒也有不错的效果。

热腾腾的粥,也是护胃良方。粥具有丰富营养,容易消化吸收,具有保护胃气、加速疾病复原的效果。

热粥洒上天然抗生素的葱丝,加上一点盐(可化痰),是吴建勋对抗感冒的食疗方。

《红楼梦》里讲究养生的贾母,最爱喝白粥,每回酒宴上必要厨子为她准备粥品。

身上总是飘着淡淡的香草味,芳香疗法老师陈秀丽习惯在孩子感冒时,泡一杯洋甘菊茶。具镇定舒缓作用的洋甘菊,可以安抚孩子因感冒引起的肠胃敏感症状。

通常一个茶袋泡一杯水(250cc),加盖20分钟后饮用,可以达到缓解症状的效果。幼儿园以下的小朋友一天半杯,小朋友则可饮用一杯,成人可加量至一天两杯。

强化肾脏功能的按摩法

此外,中医认为免疫功能与肾系统(与西医不同,包含肾脏及泌尿系统)息息相关,当肾系统功能偏弱时,抗病能力下降,自然无法把病毒细菌赶出体外。

如果发现自己这阵子常常打哈欠和打喷嚏,“这是肾气不足的现象,可能快要感冒了,”吴建勋提到,尤其是一回家就摊在沙发上看电视,一坐几个小时,刚好压迫到肾系统的循环。

此时可以利用肾系统的穴位按摩,强化肾系统功能。

首先搓热双手,用手掌轻轻地画圈按摩肚脐正后方左右两侧的命门穴。

下半身的运动如蹲马步或是半蹲的姿势,也可以作用到命门穴,达到活化肾脏功能效果。

对于经常出入公共场合,吴建勋个人有一套预防感染的方式。

每当孩子出门看电影前,他会随手让他们带包酸梅或紫苏梅,让他们在看电影或走路时可以含着梅子。

梅子具有生津及杀菌作用,可抑制细菌从口鼻出入,减少呼吸道感染。润喉生津的酸梅汤也有同样功效。

对抗病毒无他,心静而已,总是一张温和笑脸的黄碧松,相当注重个人的休养调息,心情平静是他个人增强免疫力的方式。

吃素二十多年,且坚持不熬夜,黄碧松诊间处处可见木雕佛像和字画,让人紧绷的心情全然放松。

你也可以带着孩子,多到绿色的山上、草原,做做运动,尽情吸收春阳的活力。因为,好心情才是最好的抗病良方。

mysuperstar 2004-04-10 19:22
万物生发的春天,也是细菌病毒蠢蠢欲动的季节,如何加强身体的抗病能力?

“哈啾!”清脆的喷嚏声音,敲开这季春天的序幕。

来不及赏灿烂春花,办公室里来势汹汹的感冒病毒,已经让人喊饶。

这是个考验身体抗病能力的绝佳季节。

不按牌理出牌的古怪天气,忽冷忽热的温度变化,一不小心,就成了细菌病毒的俘虏。

事实上,以中国传统医学而言,春天确实容易好发疾病,譬如流行性感冒、登革热等传染性病症。

外在环境气候多变,固然是致病因素,但内在体质虚弱,加上饮食及生活习惯不正常,才是导致病菌有机可乘的主因。

“固本最重要,”只要生活作息正常,保持好体力,再顽强的病毒细菌,都难以对人体造成威胁。

中医古籍《内经》就提到“冬不藏精,春必病温。”

精,广义是指构成人体生命活动的基本物质,若冬天不注意保暖、疾病未治愈,或是熬夜、房事不节制、过度劳累等耗损身体的原因潜伏在体内,在春天便会因温热气候引发病征。

此外,现代小孩爱吃冰冷食物、不爱运动,“很多小朋友循环很差,常常会生病,”中医师吴建勋提到,冰冷食物会造成气管、毛细孔收缩,除了避免运动后立刻饮用,平时也应培养持续运动的习惯。

如何对付春天伺机而动的病毒细菌?

增强抵抗力,肠胃功能正常最重要

加强免疫系统功能,首重肠胃功能的强健。

中医提到“脾胃为后天之本”,肠胃消化吸收功能正常,身体才有足够能力抵御外敌。

清代名中医叶天士,治病一定先问患者消化功能及食欲如何,他认为饮食可以调和气血顺畅,是身体运作之本。

爱护肠胃第一招,就是减少肠胃的负担。挥别冬季的油腻饮食,春天最适合清爽新鲜的绿色蔬菜及芽菜,中国传统医学会理事长黄碧松提到。

油炸及重口味的食品如鱿鱼丝、饼干等,容易刺激气管,使发炎情形恶化,并不适合食用。

孩子胃口不好时,将有香气的蔬菜,如香菜、紫苏、九层塔等,切碎放进汤里或菜里,不但可以开胃,香菜具有杀菌效果,可以预防感冒。

平时可饮用四神汤来调整肠胃机能。四神汤中的茯苓、山药等,可以帮助消化,对于预防感冒也有不错的效果。

热腾腾的粥,也是护胃良方。粥具有丰富营养,容易消化吸收,具有保护胃气、加速疾病复原的效果。

热粥洒上天然抗生素的葱丝,加上一点盐(可化痰),是吴建勋对抗感冒的食疗方。

《红楼梦》里讲究养生的贾母,最爱喝白粥,每回酒宴上必要厨子为她准备粥品。

身上总是飘着淡淡的香草味,芳香疗法老师陈秀丽习惯在孩子感冒时,泡一杯洋甘菊茶。具镇定舒缓作用的洋甘菊,可以安抚孩子因感冒引起的肠胃敏感症状。

通常一个茶袋泡一杯水(250cc),加盖20分钟后饮用,可以达到缓解症状的效果。幼儿园以下的小朋友一天半杯,小朋友则可饮用一杯,成人可加量至一天两杯。

强化肾脏功能的按摩法

此外,中医认为免疫功能与肾系统(与西医不同,包含肾脏及泌尿系统)息息相关,当肾系统功能偏弱时,抗病能力下降,自然无法把病毒细菌赶出体外。

如果发现自己这阵子常常打哈欠和打喷嚏,“这是肾气不足的现象,可能快要感冒了,”吴建勋提到,尤其是一回家就摊在沙发上看电视,一坐几个小时,刚好压迫到肾系统的循环。

此时可以利用肾系统的穴位按摩,强化肾系统功能。

首先搓热双手,用手掌轻轻地画圈按摩肚脐正后方左右两侧的命门穴。

下半身的运动如蹲马步或是半蹲的姿势,也可以作用到命门穴,达到活化肾脏功能效果。

对于经常出入公共场合,吴建勋个人有一套预防感染的方式。

每当孩子出门看电影前,他会随手让他们带包酸梅或紫苏梅,让他们在看电影或走路时可以含着梅子。

梅子具有生津及杀菌作用,可抑制细菌从口鼻出入,减少呼吸道感染。润喉生津的酸梅汤也有同样功效。

对抗病毒无他,心静而已,总是一张温和笑脸的黄碧松,相当注重个人的休养调息,心情平静是他个人增强免疫力的方式。

吃素二十多年,且坚持不熬夜,黄碧松诊间处处可见木雕佛像和字画,让人紧绷的心情全然放松。

你也可以带着孩子,多到绿色的山上、草原,做做运动,尽情吸收春阳的活力。因为,好心情才是最好的抗病良方。

5、大班生活健康保健高手教学反思

活动中幼儿的表现 在整个活动中,孩子们的兴趣非常浓,都在积极地洗袜子、晾袜子、并且在观察袜子的时候,有的孩子还不自觉地一遍遍的说着两只一模一样的袜子就是一双袜子,可见,第二个目标完成的很好,孩子们真正理解了一双袜子的含义,在活动的最后,当孩子们看到收纳盒里整齐地放着他们卷好的袜子时,都兴奋地叫了起来,脸上充满了自豪和成就感。
总结:可见要真正上好一节孩子们喜欢,同时也让他们能从中获得很多,有价值的活动,这需要我们老师通过不断探索、思考与推敲的过程,才可能达到。

6、幼儿园《春天里的健康生活》教案的反思

经过一个学期的学习与生活,孩子们已经较为适应幼儿园的一日作息制度。能够按照作息时间表定时入厕盥洗、安静学习、有序游戏。在今天的半日活动展示中,我主要以“春天”为主线,设计了《春天里的花》谈话活动,语言《小雨点》集体教学活动以及重点指导操作区《装饰花朵》的区域活动,孩子们都能较好的参与到各个环节的学习活动中,兴趣浓厚、秩序井然。但是唯一有点遗憾的是晨谈《春天里的花》,孩子们讨论的兴趣不是非常浓厚。我想主要原因有以下两点:

一、孩子们对花的原有经验储备不够。

本次谈话活动前,我请每个孩子前一天和爸爸妈妈一起有目的地交流、讨论、观察了一种花,要求了解花的名字和简单的特征。但是由于时间有限,很多孩子与家长的认识活动仅仅停留在谈话形式中,孩子们对花的认识仍然处在理性阶段,没有感性的接触,固然每个孩子对花的认识仍然是浅薄的。甚至有不少家庭没有带孩子参与认识花的活动中,使得今天的谈话活动受到了较大的限制。看来这样的经验储备,需要一个长期的经验储备过程,更适合春天的主题活动结束后的经验梳理。

二、孩子们对这样的点名方式还不是很熟悉。
第一次尝试用花的名称代替喊“到”的形式,孩子们对这样的方式还是比较感兴趣的,但是也是陌生的。因此在点名活动中孩子们的语言仍有较为复杂的解释语言。相信经过多次的练习以后,孩子们对这样的点名方式会更熟悉些。

7、中班语言活动《春天 花园里有什么》教学反思

教学反思

1、 幼儿总是怀着强烈的好奇心去探索事物,但由于幼儿在认识事物时经验还不够丰富,常常做出令人啼笑皆非的事,这就是幼儿自发的一种主动探索,因此我们要试图了解幼儿的真实想法,给予幼儿更多的探索时间和空间,满足幼儿的好奇心,保护他们难能可贵的探索行为。

2、 对活动过程的反思:

1)对幼儿发展的反思:幼儿在活动过程中大部分都能参与进来,探索的积极性高,配合性好,在探索方面得到了提高。

2)对教师专业发展的反思:由于我是从小班一直带着他们到现在的,所以对班上幼儿的情况比较了解,对他们的验水平、学习特点和个性特征都把握得比较好,能把握教育内容的核心价值及其发展线索,能以自己最小的支持,促进幼儿最大限度的发展。

3)对师幼互动的反思:班上有个别操作能力较差的幼儿,我会亲自到身边去讲解师范,对待不能达到要求的幼儿会适当的降低教学要求,做出适当的调整,在整个互动过程中,都配合得很好。

3.对活动效果的评析。在整个活动过程中,幼儿的活动参与性,积极性都蛮高,因为这个活动属于户外教学的,比较新颖吸引得了那些平时上课不爱听课的幼儿,但也因为在户外教学纪律有些不受控制了,在今后的活动设计中我会有所注意有所改善,做到更好

4、如果让我重新上这节课,我会更加注意每个环节,让它一环扣一环,让活动达到最好的效果,让出去活动这方面的安全知识更加的加强,避免有幼儿在户外操作时跑丢了,弄伤了的情况出现。

8、中班 春天的花草 教学反思

当温柔的春风轻抚我的脸颊时,我很快乐;当调皮的春雨打湿我的脚丫时,我很快乐;当威武的春雷震动我的耳朵时,我很快乐……

春,四季最美的季节,生命从这里开始,单调的世界从这里开始上色。今年的春天来得很早,我安静了一个寒假的心开始变得不安分起来。当我闻到了青草泥土的香味,便更加按耐不住了,迫不及待的想探出脑袋去瞧瞧今年的春姑娘。

怀着激动的心情,我走出了家门。一个股凉凉的轻轻的风吹动了我几根发丝。仔细用鼻子闻一闻,会闻到风中还夹着新生命的气息。我不禁沉浸在其中,仿佛所有的喧嚣在此刻都变得安静了起来。心里有洋溢着一种不可名状的快乐。往前走,走向茂密的树林里。啊,春天在我的眼前清晰起来了。大树褪去了原来灰棕色的树衣,穿上了一件绿色的衣服,竟然变得年轻起来,活像一个小伙子。嫩嫩的小叶芽东一点西一点的缠在细长的枝条上,焕发出生命的气息。蹲下身来,我发现从泥土里居然冒出了一个个小尖脑袋。仿佛就要脱土而出了似的,让我忍俊不禁。藏在草丛中几朵小野花,若隐若现像一个害羞的小姑娘。拨开草丛,仔细瞧瞧这花。花苞还未完全盛开,藏着几颗晶莹剔透的露珠。这不就是春天最美的点缀吗?

这时几只小鸟唱起歌来,它们也在庆祝春天的到来吧!

眼睛看着这一切景色、耳朵听着这一切歌声、双手摸着这一切全命。这个春天,我真快乐!

9、小班科学教案春天里的花总结与反思

教案的形式不拘一样,内容详略也不一,有经验的教师可以写简案,新教师要写详案.一般说来,教案包括以下几个方面:
(1)教学课题(2)教学目的(3)课时分配(4)授课类型(5)教学重点、难点及教学关键(6)教学手段、教具(7)教学主要方法(8)教学过程(9)板书和板画的设计(10)课后分析及教学参考资料.

10、幼教,春天的课后反思

《春天》的教学反思

本活动是主题《四季畅想曲》中的一个语言活动,经过幼儿园三年经验的累加,幼儿对于每个季节的特点有了大概地了解,特别喜欢春天,用孩子的话说:“我喜欢春天,因为春天最美。”诗歌《春天》是一首韵律感很美的诗,诗中有不但有色彩美,还有动态的美。以春天为线索,将春天的景物、动物、人物串联起来,形成一个美丽、活泼、动态的春天。
为了让幼儿能够真正感受散文中优美的意境,我课前让孩子们观看了春天的图片,在活动的第一环节我这样提问:“你们喜欢春天吗?为什么?”“我喜欢春天,因为春天有美丽。”“我喜欢春天,因为春天有许多漂亮的花。”“我喜欢春天,因为草和树都变绿了。”……小朋友都争着回答。
为了帮助幼儿感知诗歌内容,我设计了这样的提问:“春天是一本怎样的书,书里有什么?”“春天除了是一本会笑的书,还是一本怎样的书,谁笑了?”“春天还是一本怎样的书,谁在唱歌呢?它们发出了什么声音?”第一和第三个问题幼儿都回答得很积极,但对于第二个提问“谁笑了?”,幼儿都回答“春天笑了”。我反思了一下,可能是我的提问有问题,如果我这样问,幼儿肯定能明白我提问的意图:“春天除了是一本会笑的书,还是一本怎样的书呢,书里有谁?谁笑了?”所以教师的提问要明确。
为了帮助理解这种艺术表达形式,我和孩子讨论了;“为什么说春天是一本彩色的书?(会笑的书、会唱的书?)我的意图是鼓励孩子说出自己的想法。在这一环节中,只有平时语言表达较强的幼儿敢大胆表达自己的想法,对于一部分胆小、害羞的孩子还是没有表达的机会。因为一节课只有这么多时间,对于这部分孩子,没有空余的时间去等待,这也是我一个纠节的地方。
为了让幼儿完成仿编任务,我增加了自制小书的环节,引导幼儿运用简单、明了、形象的简笔画形式为诗歌画出了三幅各具特色的图,这样既激起幼儿学习的兴趣,也利于幼儿利用记录的确图标来进行仿编。

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