保健品葡萄籽注意事项

1、保健品葡萄籽胶囊怎么吃效果比较好

大家都知道葡萄籽有很好的保健品作用，可是生的葡萄籽怎么吃，是直接吞下去的还是咀嚼吃?可以肯定的说是整粒吞下去的，还是原样拉出来，咀嚼吃苦涩很难吃下去。那么到底保健品葡萄籽怎么吃效果比较好呢?小编还是建议大家服用昂力莱葡萄籽保健品，服用方便，吸收效果好。 葡萄籽呵护女性美丽健康 保健品葡萄籽胶囊开始大量上市，许多人吃葡萄时会把皮和籽吐掉。?专家称，虽然葡萄皮和籽吃起来口感不好，但最好能跟果肉一起食用。由于葡萄的许多有益成分都存于 皮和籽里。营养学家介绍，葡萄的皮和籽含有多种多酚类物质，具有非常好的抗氧化、防衰老作用，可疑有效清除体内多余的自由基。葡萄皮中更含有高效抗癌物 质，可以抑制癌细胞的生长，并且能降低心血管疾病的发生几率。吃葡萄籽和皮不会引起消化不良，由于它们是膳食纤维，只要嚼碎食用就没关系。 昂力莱葡萄籽软胶囊，选取优质红葡萄籽原料进行超浓缩提纯，前花青素浓度更高，达到95%，OPC的颗粒十分微小，服用后直接进入小肠，可被人体100%吸收，其高质量液态胶囊制剂，令吸收更完全，迅速。 葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一，近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取特制成的面膜、护肤油、口服胶囊受到了众多女性的追捧，最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品，葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(QPC)具有很强的抗氧化... 昂力莱葡萄籽胶囊的抗氧化效果不但是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里。红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，能保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

2、食用葡萄籽的注意事项有哪些？

葡萄籽网小编就做一个注意事项的小介绍，为您科学食用葡萄籽提供参考：
一、葡萄籽及其制品不能代替药物；
二、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者慎用葡萄籽制品或不宜食用葡萄籽；
三、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响，食用时应咨询医生建议；
四、对某些食物或动植物过敏者慎用；
五、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用；
六、由于以往针对葡萄籽产品的研究部分产品没有涉及儿童，儿童最好不要使用葡萄籽制品，如需使用应咨询清晰其产品特性。
食用葡萄籽的注意事项
葡萄籽服用方法
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。
如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉（可以让专门磨东西的师傅给磨磨），再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油
，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。吃法吃葡萄不吐葡萄籽
葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基
，让肌肤有弹性更紧实。所以在吃葡萄的时候你最好不要将籽吐掉;

3、吃葡萄籽要注意什么？

吃葡萄籽要注意什么？
1. 服用葡萄籽需要调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
2.服用葡萄籽需要防晒。此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
3. 服用葡萄籽需要多喝水、多吃蔬菜和水果，如柠檬、草莓、葡萄、苹果、奇异果、凤梨等。为什么要吃这些，因为很多水果中都含有丰富的抗氧化物质能够很好的清除自由基。
4. 服用葡萄籽需要保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
5. 服用葡萄籽禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

4、吃葡萄籽粉有什么禁忌么

一、葡萄籽及其制品不能代替药物；
二、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者慎用葡萄籽制品或不宜食用葡萄籽；
三、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响，食用时应咨询医生建议；
四、对某些食物或动植物过敏者慎用；
五、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用；
六、由于以往针对葡萄籽产品的研究部分产品没有涉及儿童，儿童最好不要使用葡萄籽制品，如需使用应咨询清晰其产品特性。

5、服用葡萄籽时有哪些禁忌？

葡萄籽中，富含蛋白质，粗脂肪，各种氨基酸，维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”（opc）是一种强氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延缓皮肤衰老，美容，养颜等作用，对心血管健康有益，而且不会对孕妇及胎儿产生什么影响，可放心食用，在日常的生活中，服用葡萄籽有哪些禁忌，食用葡萄籽要注意哪些问题，请继续看。

1.依据人体细胞更新周期为90天，可以先服用3个月然后停一段时间，再接着服用3个月，然后再停一段时间，这样循环进行。

2.若葡萄籽胶囊里面含有维C或维E，则于含有同类维生素C,E的保健品同时食用不宜超过推荐量，网络上注明：当人体长期每天大剂量服用维E超过400    毫克，容易中毒。每天大剂量服用维C超过1000毫克更容易患上肾结石。

3.若葡萄籽胶囊里面含有维E，则服用期间每日中餐一定要进食适量脂肪，因为维E是脂溶性维生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多爱美女士经常吃维E胶囊，但感觉没效果，原因就在于中餐饮食太过清淡了，这样反而阻碍了维E的吸收。人体需要适量食物中的脂肪来维持生命健康的，只要不吃过量，就不会长胖哦。

4.服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持哦，不要三天打渔，两天晒网，也不要今天中午，明天下午这样不规律服用，这样是不会有效果的哦。任何保健品都要长期坚持服用才会有效，并且最少服用3个月。

5.一定要温水送服，这样才容易被消化吸收，为什么要选择在中餐后呢，因为中餐进食量大，胃动力强，这时在中餐后服用更易吸收。

6.最好选择含有维E或维C的葡萄籽胶囊，因为这两种维生素也属于抗氧化剂，和葡萄籽里的原花青素结和在一起，可以起到双重抗氧化效果。维E可以防止体内脂质被氧化，原花青素可以防止体内水质被氧化。

7.葡萄籽胶囊最好搭配胶原蛋白一起服用，因为它俩是黄金搭档，葡萄籽可以防止脸部胶原蛋白被氧化，服用胶原蛋白可以补充已经流失的胶原蛋白。

8.最后一点尤为重要：不要企图单纯依赖保健品就可以变美丽健康，保健品只能起辅助作用，还需要靠人们有规律的生活，保持轻松愉快的心情，多吃蔬菜水果。任何保健品也不是特效药，不要期望服用几天就能见效。最后一点要切记：葡萄籽胶囊服用期间不可吸烟，喝酒，熬夜，否则严重影响其抗氧化效果。

6、保健品葡萄籽的作用？

葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功zd能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的版氧化损伤，防止过敏、癌权症、衰老、防止衰老、保护眼睛、保护血管、抗辐射等八十多种与自由基有关的疾病。

7、吃葡萄籽胶囊有什么禁忌吗

葡萄籽保健品来自天然食物，但服用时也有一定的禁忌。任何人在准备使用葡萄籽产品之前都应该先到医生处进行咨询，以确定是否适用。

以下人群应慎用葡萄籽产品：

1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者。

2、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品对这些药物的作用产生影响。

3、对某些食物或动植物过敏者。

4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。

另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，所以该类产品对儿童的影响目前尚不清楚，儿童最好不要使用。

(7)保健品葡萄籽注意事项扩展资料：

葡萄籽胶囊营养作用

花青素是葡萄籽提取物中的主要营养成分，具有以下生理作用：

1、抗氧化作用

法国科学院研究生院曾做了花青素清除自由基活性实验，结果认为花青素是迄今为止所发现的最强有效的自由基清除剂之一，尤其是其体内活性，更是其它抗氧化剂所不可比拟。

2、维护皮肤健康

gnc能够协同胶原蛋白维持皮肤弹性。

/3、辐射作用

自由基学说是辐射损伤的基础理论，机体受到辐射后可产生内源性自由基，引发脂质过氧化等损伤。花青素具有清除自由基，抑制氧化损伤的功效。前苏联宇航员们长期服用一种富含花青素的植物饮料，以防他们在太空飞行时所受到的辐射损伤。

8、什么人不适合食用葡萄籽保健产品

葡萄籽制作成胶囊或者咀嚼片，食用起来更安全方便。虽然葡萄籽是天然保健美容产品但并不是所有人都适用，有些产品除了有葡萄籽之外还含有维生知素E类美容元素，在获得美丽的同时大家更应该关心自身的健康，下面几类人是不适合服用葡萄道籽保健产品的，在这里为您敲响警钟。以下人群应慎用葡萄籽保健产品：有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者;正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健专品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响;对某些食物或动植物过敏者;孕妇或准备怀孕者，以及正在进属行母乳喂养者。另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，所以该类产品对儿童的影响目前尚不清楚，儿童最好不要使用。

9、服葡萄籽精华片胶囊时饮食该注意什么吗

推 荐 服 用 方 法 及 服 用 量每 日 中 餐 后半 小 时 内 温 开 水 送 服 ；． 暗 黄 、 肤 色 不 均 或 混 合 及 油 性 的 肌 肤 ， 每 天 1 次 ， 每 次 2 拉 ；． 适和长期服用 ， 一 般 3 个 月 为 一 疗 程 ， 建 议 至 少 连 续 服 用 l 个 疗 程 以 上 ；与维C 、 E 、 胶原蛋白搭配服用效 果尤佳 。
注意事项（做到以下这些，才能充分发挥葡萄籽的功效与作用）：
依据人体细胞更新周期为90天，可以先服用3个月然后停一段时间，再接着服用3个月，然后再停一段时间，这样循环进行。
若葡萄籽胶囊里面含有维C或维E，则于含有同类维生素C,E的保健品同时食用不宜超过推荐量，网络上注明：当人体长期每天大剂量服用维E超过400 毫克，容易中毒。每天大剂量服用维C超过1000毫克更容易患上肾结石。
若葡萄籽胶囊里面含有维E，则服用期间每日中餐一定要进食适量脂肪，因为维E是脂溶性维生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多爱美女士经常吃维E胶囊，但感觉没效果，原因就在于中餐饮食太过清淡了，这样反而阻碍了维E的吸收。人体需要适量食物中的脂肪来维持生命健康的，只要不吃过量，就不会长胖哦。
服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持哦，不要三天打渔，两天晒网，也不要今天中午，明天下午这样不规律服用，这样是不会有效果的哦。任何保健品都要长期坚持服用才会有效，并且最少服用3个月。
一定要温水送服，这样才容易被消化吸收，为什么要选择在中餐后呢，因为中餐进食量大，胃动力强，这时在中餐后服用更易吸收。
最好选择含有维E或维C的葡萄籽胶囊，因为这两种维生素也属于抗氧化剂，和葡萄籽里的原花青素结和在一起，可以起到双重抗氧化效果。维E可以防止体内脂质被氧化，原花青素可以防止体内水质被氧化。例如：LUMI葡萄籽。
葡萄籽胶囊最好搭配胶原蛋白一起服用，因为它俩是黄金搭档，葡萄籽可以防止脸部胶原蛋白被氧化，服用胶原蛋白可以补充已经流失的胶原蛋白。
最后一点尤为重要：不要企图单纯依赖保健品就可以变美丽健康，保健品只能起辅助作用，还需要靠人们有规律的生活，保持轻松愉快的心情，多吃蔬菜水果。任何保健品也不是特效药，不要期望服用几天就能见效。最后一点要切记：葡萄籽胶囊服用期间不可吸烟，喝酒，熬夜，否则严重影响其抗氧化效果。
购买技巧：尤其要注意一定要选经过国家药监局批准，有小蓝帽标志的葡萄籽保健品，这样吃起来才安全放心，推荐一个权威导购网站，在参考资料里，里面全都是精选的经过国家药监局批准的葡萄籽胶囊，且按销量信誉评价进行排行，让购买者一目了然。