1、买了一罐高丽太极参粉，请问无疾病健康的人也可以喝吗？什么人不能喝？几天喝一次最好？
保健品成年人都可以喝。不过一般健康人作用不大。体弱者喝了可以提高抵抗力，增强体质。
2、健康小顾问（急~~）
生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水,远离心脑梗
据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。
体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。
据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。
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不要用溪水洗脸(非常的重要喔！)
跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。
朋友的朋友在做医生。来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。
目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀！
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喝柠檬汁改善 骨质疏松
经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。
跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择；另外，若因缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬汁，也可获得改善。 家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说：「在我的字典中没有疲劳这二个字」，因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁，放在冰箱，口渴时加点水或红茶当开水来喝，对身体是好处多多。
年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟，虽然现在高龄80多岁，但身体仍很硬朗健壮，他说，就是常吃含维他
命C丰富的柠檬、柚橘类水果。
基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助，况且柠檬价钱又不是很贵，所以，上班族与其买一堆高贵的健康食品，还不如多吃这种经济又实惠的东西，既划算又不伤身。
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到夜市买剥皮椰子要注意喔~~~~~~~~
我是泰国华侨，前天与一群台湾友人去逛一处夜市，看到有摊贩在卖泰国剥皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人们想买来喝，只见卖椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，并准备插吸管。 <SPAN
我突然想起在泰国，政府曾取缔这种装糖水的剥皮椰子。於是我检查所有椰子的洞口，发现全部都贴有面皮，也就是说这些可能是回收椰子壳，装入糖水，再用面皮贴补洞口，一再重复贩卖。由於是再装填，难免有卫生问题之疑虑。我当场质疑，那老阿伯还说他不知情。我说你既然不知情，为何还假装砍洞口？根本用手指一戳就破洞了。
在泰国，在政府取缔下，这种骗局已不再发生，没想到却存在於更先进的台湾。希望此文能唤起有关单位的重视与取缔，也希望民众注意。
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史上最强的"停止打嗝法 "
此为中医穴道----劳宫穴
一般人打嗝都要等很久才会消失,让人很痛苦. 现在提供一种很快就能停止打嗝的方法供大家参考..
这个方法是古代一种导引术,很简? ?就是用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央.
(左手或右手都没有关系,用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央.压迫多次打嗝就会停止)
照书上说 3分钟内就会停止打嗝,但是我的经验只要<SPAN
10几秒打嗝就会自动停止,相当神奇.
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搓揉耳朵~让脑袋更灵活
办公室的空气是一种滞留不动的离子冻结，即使有空调系统的运转，人类的脑袋还是忍不住想要打起盹来，甚至习惯性的偏头痛，或者突如其来的烦躁，想要做一些清晰的决策都很。
有一回跟擅长气功打坐的母亲提及这样的症状，她二话不说的抓住我两个耳朵搓揉了起来，起先有那种让小学训导主任逮到恶作剧一般的惩罚，没想到耳朵一阵热摩擦之后，脑袋竟然融合的平衡了起来，好像有个看不见的精灵在头部周遭拿著扫把清除灰尘的样子，奇妙般的竟是一阵说不上来的舒爽。
后来母亲告诉我原理，人的耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激之后，很快的就可以让紧绷的脑部获得抒解。
不罗唆，看到这里就马上试试看吧！越是用力，脑袋越是灵光喔！
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吃熟一点的香蕉
根据日本科学家的研究发现，香蕉中具有抗癌作用的物质TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。
山崎教授的试验也发现，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
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明眼护目桂圆水 ⊙沈颦
我的工作需要一整天盯著电脑，这已经是很伤眼睛了，偏偏离了工作，我还饶不了我的眼睛，既喜欢读小说，又喜欢打毛线，於是四十出头时，我的眼睛便和我算起帐来了，经常乾涩酸痛，或两只眼睛红通通的，或甚而眼皮沉重，睁眼无力。
一年前朋友教了一个方子，使用一年下来，竟然使我恢复了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨难之后，受惠於这个方子，才介绍给我。朋友自中学起戴了隐形眼镜，一晃便戴了三十来年。一年多前眼睛状况不妙，乾涩难耐，诊治结果，医生说是常年戴隐形眼镜，眼睛受损，需要半年停戴。但是朋友一停戴隐形眼镜，视力倏地由0.6消退为0.2，医生和朋友都大为紧张。朋友经人传授，日日服饮一杯桂圆水，不到一个月，视力又回复到0.6。<SPAN
这个桂圆水，所用的材料是十二颗带核的龙眼乾、四粒红枣、一小把枸杞。红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字。将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入八分满的冷开水。盖上瓷盖子，放入电锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。
我一年来不间断的每日服用一杯，如今所有日子照常过，用电脑、看小说、打毛线，眼睛从来不再让我烦恼，日子过得开心极了。
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身体太累易招蚊引虫
每当你和一群朋友在一起聚会或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特别喜欢咬你，而不去攻击别人。
其实，那是因为你的身体已经非常疲劳，血液变成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的浓度非常高，
此二氧化碳在你的头上约四呎的地方，形成一股潮湿温暖的气流，吸引蚊子来袭击你。
这表示你的身体已不堪负荷，应该马上回家休息了，不要再透支体力，以免造成更大的问题。
美国科学家的实验，当捕蚊器放在屋外的庭院，平均每个晚上可以捕捉杀死八万只虫子，
但其中却只有少数几只蚊子，换句话说补蚊器对蚊子是没有什麼用的。
至於普通的烟蚊香及电蚊香，仅能稍稍驱赶蚊子，仍然有被咬的可能，并没有广告说的那麼神奇。
而喷茶树精油在身体上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬较有效的方法。
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多吃梅子可杀菌兼改善体质喔！
你一定不知道有百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液体质吧？！
正常人的血液反应应是呈现弱碱性，要想让酸性血液净化，使它回复成弱碱性，
除了多吃碱性反应的食物之外，还可以多吃梅子来改善体质！
有专家指出，多吃梅子除了可以杀菌之外，还可以净化酸性体质的血液喔！
像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鲜奶乳，多吃海藻类、
蔬菜类和酸梅等碱性食品来中和体质。比方说：你要是吃进100克的蛋黄(酸性食品)，
那就得吃上1200克的洋葱或400克的甘蓝菜才能达中和的效果！
但若以吃酸梅来改善时，却只要吃5克就行了，因为酸梅含有充分的钙、钠、磷和铁等成分，
由此可见它是具有强效的碱性食品，想要改善体质，一点也不难喔！
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公厕里的烘乾机不要用
公共场所里的厕所，通常都有烘乾机的设备，洗过手后烘一下，双手就乾爽了，
用起来非常方便，使用的频率也很高。
但最近的医学研究指出，厕所里的烘乾机，长期放置在温暖潮湿的空气中，
又缺乏消毒，早已成为细菌的温床，洗净的手经由烘乾机吹乾的同时，
正好把细菌散布在双手上，如果用手接触口鼻，就会把细菌带入人体内，所以到公共场所上厕所时，
洗手后用纸擦乾就行，不要再使用烘乾机了。
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空肚子的时可不可以吃蕃茄？
有些人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来充饥。
但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分。
这些物质会与胃酸发生作用，形成难溶解的「结石」，
从而阻塞胃的出口幽门，使胃内压加升高，造成急性胃扩张，引起腹痛、呕吐，甚至发生失液性休克。
因此，最好是在饭后再食用番茄。
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绝对不要将卫生棉放在浴室里
妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里，
即使你没将包装打开，因为所有的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里，
即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。
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喝热牛奶真能治失眠？
人老了，就容易失眠！
过去一般人多以为喝杯热牛奶的可助眠，事实上，这反而会让头脑更清醒，
医师指出，想要助眠，不妨适量补充一些甜食，如甜糕饼、八宝粥或喝杯蜂蜜、果汁等，
但是糖尿病者并不适合食用醣类，可适量食用淀粉类食物。
另外保持规律性睡眠、少用咖啡和茶、睡张好床、不抽菸、
少喝酒、卸下烦忧、不要太饿和经常运动，也都是助眠良方 不过，在早上为了让头脑保持清醒，
除了多呼吸新鲜空气，以吃些鸡蛋、低脂牛奶、全麦面包等食物。
随年龄增加，人的身体也跟著逐渐老化，老年人无论在生理或心理上，都应该多加注意，
拥有健康的观念，若要做好「健康促进」工作，生理方面应注意营养、运动、睡眠和自我照顾；
尤其是较肥胖者，营养与日常饮食方面应稍做控制，防止罹病或疾病恶化、并且常作运动，
如气功、太极拳、快走或游泳等都很适合。
所以，要身体健康，运动还是很重要的啦！
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在台湾，一名女人突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔u黄泉大家下回可
要多多注意罗！经过初步验尸.断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来？
警员展开了深入而广泛的调查。一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者
并非自杀，亦不是被杀，而是死於无知的『它杀』」！
大家莫名其妙，何为『它杀』！？ 那砒霜又是从何而来？
教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C」，这完
全没有问题！问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也是没有问题的，所以她的家人
吃了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C」，问题就出在这里!
美国芝加哥大学的研究人员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－
五钾砷化合物。
这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用！但是，
在服用「维生素C」之后，由於化学作用，使原来无毒的－五钾砷(即砷酸酐，亦称五
氧化砷，其化学式为As205)，转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐)，又称为三氧化二砷，
其化学式为(As203)，这就是人们俗称的砒霜!
砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心
坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七
窍出血。
所以；为慎重起见，在服用「维生素C」期间，应当忌食虾类。
看完后；请不要吝啬的转寄给您的亲朋好友吧!!
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把握三大喝水时间喝水
有没有发现自己的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？
其实这并不是你的身体开始老化，有可能是你不知道如何正确 地补充水份喔！
那麼要如何做才正确呢？把握以下的时机补充水分，保证让你水当 当！
（一） 三餐后喝水
医生建议用餐半小时后喝水较为适当。但是现 代人习惯喝罐装饮料，不喜欢喝白开 水，其实每餐饭后喝罐饮料，也大概可以补充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐装 饮料也要慎重选择，其中以运动饮料或是 蔬果汁最好，因为蔬果汁可以补充多种养分，而运动饮料具备适量的电解质，和人 体渗透压相当，比水还容易被吸收，最近市面上出现了Light的运动饮料，对於不常 运动的上班族来说，是补充水分和电解质相当适合的选择。
（二） 起床一杯水
清晨可以说是一天之中补充 水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘 ，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时候补充水分，能 迅速降低血液浓度，促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。
（三） 睡前一杯水
人体在睡眠的时候会自然发 汗，在不知不觉中流失了水分及盐分，而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就 是为什麼早晨起床会觉得口乾舌燥的原因了。因此医生建议在睡前半小时要预 先补充水分、电解质，让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态，同时也能降低尿液浓 度，防止结石的发生机率。 我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌难以入侵，减少被疾病“放倒”的机会发生。想让自己的免疫系统够强大，这个可以通过日常调节来实现。
科学的饮食
坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
多饮开水
这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯冷开水，尤为重要。
多吃海鲜
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
经常喝茶
科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
日常保健的最佳7穴位
补肺益肾的列缺穴
两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉
列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
散热去痛的尺泽穴
手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。
因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。
此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
保健心脏的内关穴
伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。
因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。
据英国《每日邮报》报道，以医学专家为对象的调查表明，他们还有很多保持健康的个人秘诀：
1 戴上耳塞护听力。英国皇家聋人协会高级听觉病矫治专家安吉拉·金说：“鲜为人知的是，经常置身于高分贝噪音环境(85分贝以上)伤害听力，而割草机开动时的噪音高达94分贝。所以。做噪音大的家务或DIY时。要戴上耳塞。”
2 脱掉外套做工作。英国普通整骨委员会执行主席罗宾·谢菲尔德说：“工作时最好脱掉夹克。衣服的限制会扭曲身体姿势，导致后背疼痛。另外，衣服穿得过多也会迫使我们使用肺脏上半部分呼吸，这会导致双肩紧张，影响呼吸也影响形体。”
3 抗组胺药随身带。英国皇家药学会药剂师肖恩·伍德沃说：“夏天出门或者度假旅游的时候。一定要带上用于治疗过敏反应的抗组胺药。”
4 消化不良右侧躺。伦敦顾问医师莎拉·伯内特博士说：“感觉晚饭吃多了或者消化不良时，应选择右侧躺卧姿势。食道与胃的交接点位于身体左侧，因此，右躺可以让食物在胃里活动更自然。更有益消化。”
5 皮肤干燥盖丝被。营养学专家莎拉·布鲁尔博士说：“由于皮肤干燥的缘故，应选择丝绸被褥。光滑的丝绸被褥不仅感觉舒服，而且不会刮伤皮肤，减少瘙痒的可能性。丝绸还不容易引起过敏。因此，是哮喘和湿疹患者的最佳选择。”
6 适度梳发不搓揉。头发修复外科医生本杰明·法尔尤博士说：“洗完头发后，应用干毛巾吸干头发，或者让头发自然晾干。不要用毛巾擦干头发。因为搓揉头发容易破坏毛发的表层。”
3、韩国高丽太极人参粉有什么功效？
人参作为药草的最早记录始于《神农本草经》(公元456—536年)。人参按照产地来分，除了中国人参以外,还有产于韩半岛的高丽参和产于美国、加拿大的西洋参。自古人参就深受满、汉和韩民族的喜爱，被誉为“灵丹妙药”、“不老草”、“万病通治药”及“神秘的灵药”。 自古三国时代起,高丽人参就作为贡品或王室财政收入使用，特别是自高丽时代(公元918—1392年)起便成为国家的重要贸易品，产于韩国的人参也因此得名“高丽参”。再加上进入朝鲜时代,随着人工栽培和红参加工技术的发展，人参交易在国家财政上的比率日益增大， 韩国因气候和土壤适宜种植人参，从而满足了不断增加的对外贸易需求。 高丽参成为人参中的首选， 深受中国古代帝王的推崇。 高丽参 人参的功效通过现代医学已经得到了验证，但仍有许多有效成分是现代科学尚无法解析的。在科学不发达的古代，与人体惟妙惟肖的人参，在人们的眼中更是神秘奇特，被视为能够包治百病、长生不老的灵丹妙药。俄罗斯人参专家C.A. Meyer将人参命名为Panax ginseng C.A. Meyer，其中“Panax” 就是“治疗所有疾病(cure all)”的意思。在韩医学里，人参一直做为最上等的补血强壮剂使用。 按加工方法划分，高丽人参主要包括有水参、高丽白参、高丽红参和太极参。高丽参一般指称的是高丽红参，其中【正官庄】高丽参历史百年，品质最为优秀，享誉世界。 水参 从参圃采挖出的未经干燥和加工的新鲜人参。 白参 将4~5年根水参原样或是在去皮后晾晒或烘干制成的人参产品，按形态分为 直参、曲参和半曲参。 红参 一般是将未去皮的6年根水参经过蒸熟晒干过程形成的外表呈淡黄褐色或淡红棕色的人参产品。含水量在14%以下，可长期保管达10年以上。 1) 1年根 长有一支叶柄，上生3片小叶，主根和支根已形成。 2) 2年根 长有两支叶柄, 上生5片小叶。移栽后在原来的主根上长出新的支根。 3) 3年根 长有三支叶柄, 上生5片小叶。人参此时开始开花，根的形态也在这一年基本形成。 4) 4年根 长有四支叶柄, 上生5片小叶。根进一步生长。 5) 5年根 长有五支叶柄, 上生5片小叶。根进一步生长。 6) 6年根 长有六支叶柄, 上生5片小叶。根完全发育成熟，有效成分达到最佳状态。此时收获的人参质量最好，专门用做优质高丽红参的原料。 韩国高丽参举世闻名，盛产高丽参的锦山郡（相当于县）为促进当地经济发展，自1981年起，把传统的乡土活动———采参时举行的“开参祭”改为人参节。自1999年起，人参节期间还同时举办国际人参交易展，规模越办越大，声名日益远播。 韩国高丽参举世闻名，盛产高丽参的锦山郡（相当于县）为促进当地经济发展，自1981年起，把传统的乡土活动———采参时举行的“开参祭”改为人参节。自1999年起，人参节期间还同时举办国际人参交易展，规模越办越大，声名日益远播。去年，锦山人参节吸引国内外客商及游客60多万人，贸易成交额达1024万美元。锦山人参节已连续4年被韩国文化观光部评为“最优秀庆典”。前不久锦山郡宣布，计划投资99.82亿韩元（1美元约合1180韩元）扩建展销场馆，拟在2006年举办“世界人参博览会”，决心把锦山人参节办成巴西狂欢节和德国啤酒节那样的世界级庆典。 既要有资金投入和广告宣传，还要办出自己的特色 凭借独特的气温、地形和土壤等条件，早在1500年前，锦山即开始栽培人参。上个世纪80年代开始，当地政府基于“促进区域经济均衡发展”的考虑，把人参栽培作为特色产业和支柱产业集中力量加以培育，不断加大政策扶持和资金投入，韩国文化观光部把锦山人参节定为政府重点扶持的庆典活动。经过多年努力，这里已建有大型人参销售中心、药草市场等，成为韩国人参和药材的最大集散地。 锦山人参节为何能够在众多的“节”当中一枝独秀、日益兴盛？记者在采访中感到，要办好一个“节”，创意策划、资金投入和广告宣传固然重要，但前提是这个“节”一定要有赖以立足的基础，务求办出自己的特色。 比如，锦山人参节的文化观光活动就极有特色。采挖人参，铡切草药，各种传统和现代文艺表演以及韩医义诊、人参桑拿等等一应俱全，充分体现了人参节“微笑—健康—希望”的主题。 既有人参茶，还有人参糕点、人参糖果和各式人参酒 锦山人认为，靠单一、不变的产品，要想搞成一个能持久地吸引人们光顾并能产生效益的“节”是不可能的。变“不能”为“能”，他们的做法是拓展产品开发种类。 通常，人们一提起人参就会联想到药材，但锦山人通过开发人参健康食品和人参保健新药，改变了这一思维定势。他们除了生产红参、红参切片、白参等传统产品外，还陆续开发出黑参、人参精液、人参粉、人参浓缩颗粒等参制品，并与传统韩方药结合生产出琼玉膏、双败汤、气血大补汤等多种新药；目前推上市场的人参保健品和药品已达300多种。与此同时，通过与传统饮食相结合，目前韩国市场上已经开发出的人参食品多达上百种。除已广为人知的人参茶外，还有人参糕点、糖果、人参酒。被评为韩国“第二号传统食品名人”的金昌秀，以人参、大米和深岩层清泉为原料，用传统发酵方法生产出的“锦山人参酒”，在2000年亚欧首脑会议上被用作“干杯酒”，赢得与会国家首脑的一片赞誉。 如何把“节”办得红火赚钱，锦山的经验值得我们借鉴 锦山在运营多年的人参研究所的基础上，积极引进大学和制药企业的力量，实行产学研相结合，共同进行研究开发，运用高科技创新产品，增加效益。目前，韩国生物工程研究院，中部、培材、云光、忠北等大学以及三和、韩中等多家制药企业纷纷落脚锦山，形成一条研究、开发、生产密切联系的有机链条。 “节”与现代经济发展和人们的物质文化生活日益密切，然而，如何把“节”办得红火和长久并不容易。在这方面，韩国锦山人参节的经验可给我们提供一点思考和借鉴。 04年韩国人参产业最大的话题就是7月份人参产业修正案的实行。该法案要求所有的人参都必须在检查后才可在市场上流通。如发现销售未经检查或检查不合格的产品将处以3000万韩元以下的罚金，并处3年以下拘役，并对这些产品全部销毁。由此韩国农产品质量管理院从10月份开始进行该现象进行集中管制。 04年6月份我国政府对6年生高丽红参的标准规格做了限定，简化了一些进口程序，预计韩国红参对中出口将日趋扩大。之后韩国农协中央会的6吨红参及丰记人参协会的1吨红参、人参公社1吨红参取得我国政府的进口批准。另外韩国政府也正为4，5年生红参、白参、太极参的标准规格与我国进行协商。 04年韩国人参的出口额可达8300万美元，该数字同比（6700美元）增长23.9%，比年初预定的目标也高出很多。 韩国人参公社 韩国人参公司成立于1899年，有100 年的传统和历史，为了作为高丽人参生产国的名誉和“正关长”牌的世界性孕育而努力。 经营范围：制造并销售人参类及其人参产品；制造并销售饮食、饮料产品；制造并销售医药类产品；与上述产品有关的贸易。
记得采纳啊
4、健康小常识，急用～～～
地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，健康是自己的。”
无知是健康的杀手，无备是生命的隐患。有太多原本健康的人都因为饮食等不合理，而最终死于无知。
（日本女同胞的平均寿命为85岁，男同胞为82岁；而中国现在则分别为70.1和67.8。日本以社区为单位，每周宣讲一次保健课。世界平均寿命为70岁，而中国没有达到世界平均水平。）
一． 饮
1. 不要喝放了几天的凉白开水。
2. 绿茶（不是红茶或别的茶）、红酒、豆浆、酸奶（维持益菌平衡，不是纯牛奶）、骨头汤（延年益寿）和蘑菇汤（提高抵抗力）是保健的。
3. 绿茶具有抗癌、固齿和软化血管的效果，可以从小就喝起。乾隆最爱喝茶，活了89，是古代最长寿的皇帝。
4. 红酒（红葡萄酒）抗衰老；最好吃红葡萄（连皮一块吃），红葡萄可以降血压、降血脂。
5. 多吃杂食少喝酒，乐观快乐易长寿。
二． 食
1. 亚洲金字塔：谷豆菜是最好的。老玉米健康且美容；乔麦防糖尿病，防胃肠道疾病；薯类可促进新陈代谢；燕麦也是比较好的；小米可健脾除温，镇静安神，所以有：“早晨一碗玉米粥，晚上一碗小米粥，身体健康睡眠好。”的说法。另外，多吃大豆预防癌症，豆浆里也有抗癌物质；酸牛奶比甜牛奶要好。
2. 松花蛋少吃，易铅中毒；臭豆腐少吃；味精少吃易致癌，怀孕时更要少吃味精。
3. 方便面要少吃，大多都含防腐剂；老年人要少吃菠菜，易造成缺钙。
4. 烤肉要少吃，油条也要少吃，它们易损肾脏及脑细胞。
5. 胡萝卜，养眼美容的蔬菜，富含维生素，且高温下营养也不损失。
6. 南瓜，产生胰岛素，防糖尿病。
7. 蕃茄（即西红柿），抗癌，尤其子宫癌，卵巢癌等。请注意吃法：熟吃像西红柿炒鸡蛋，蕃茄汤等；但生吃没用。
8. 大蒜，大蒜要切片，切成小片后放在空气中放十五分钟以后会氧化出大蒜素，再生吃比较好。大蒜是广普抗菌素。另外，嚼点茶叶后就可去除吃大蒜后口中的味儿。
9. 血脂太高会导致心脏停搏，所以少吃过大、过硬、过粘、过热的食品。
10. 黑木耳可以抗血凝，防血稠；A1血型的人血凝较严重。
11. 花生米（尤其是花生仁外面的红衣）是高血凝的，一定要少吃。（血凝严重易引起心肌梗塞）
12. 花粉对前列腺、血尿和肾功衰竭等效果较好。
13. 螺旋藻，富含蛋白质，对糖尿病好；因为含有藻富康，对肝炎及溃疡有好处；另外还可抗辐射。
14. 注意家用电器不要放在一起，微波炉尤其别放在卧室，（它们都有辐射）；可吃点螺旋藻来抵抗。
三． 其它
1. 国际上公认：45岁以下是青壮年，45-60岁以下是中年，61-75岁是老年前期，76以上是老年人。心不老，人就不老！！
2. 不要在早晨锻炼，早晨空气不好且缺氧。
3. 淘米水是较好的洗去农药的洗菜剂，且对人体无害。
4. 有氧运动是最有效的运动，每天运动半小时到1个小时就行了；最好的运动方式是散步和慢跑。
5. 午睡时注意在午饭后过半小时再睡，午睡别超过1个小时。
6. 夜里睡前最好洗个热水澡；夜间12：00-3：00是深睡眠，这段时间要睡好，对人体健康非常重要。
7. 别生气，心平气和。请记住这句话：“生气是拿别人的缺点和错误来惩罚你自己！！”
总之：平衡饮食，有氧运动，心情舒畅，你的健康与幸福就没有人能夺走！！！
5、桔梗咳喘保健贴贴在哪

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咳喘保健贴（风热）
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佶好牌咳喘保健贴(风热)说明书
【产品说明】本品将浙贝母、桑叶、连翘、天花粉、芦根、白茅根、竹茹、鱼腥草、生薏苡仁、桔梗、酒大黄水煮提取二次，合并提取液、浓缩成膏，加入粉碎后的浙贝母、桑叶、连翘、天花粉、芦根、白茅根、竹茹、鱼腥草、生薏苡仁、桔梗、酒大黄细粉，与薄荷脑、羊毛脂、月桂氮酮混合成膏，摊涂在防渗垫圈内，粘贴在医用胶带上，覆盖离型纸，切片、包装而成的咳喘保健贴。
【保健作用】缓解因风热引起的气喘、咳嗽等不适症状，促进健康。
【适宜人群】适宜于因风热引起的气喘、咳嗽 (咳声粗亢、痰稠色黄、咯痰不爽)、鼻流黄涕等亚健康人群。
【不适宜人群】皮肤过敏或破溃者、皮肤病患者禁用。
【使用方法】外用。贴敷肺俞穴(必要时增加膻中穴、天突穴、定喘穴、神阙穴)。贴敷前用温开水擦拭干净。每日1次，每次2－4个穴位。
【注意事项】1、咳喘严重者伴见发烧、肺炎等一定到医院综合治疗；2、该产品若有内容物溶出属正常现象；3、本品为外用产品，切勿入口，请将产品放在儿童不易接触的地方；4、贴敷期间忌食生冷油腻及不易消化食品；5、如出现皮疹等过敏反应，立即停用。