导航:首页 > 保健知识 > 甲亢怎么保健

甲亢怎么保健

发布时间:2020-06-22 17:50:53

1、甲亢患者的饮食保健方法有哪些

甲亢食疗
(1)佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。
(2)昆布海藻饮:昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。
(3)青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
(4)川贝海带粥:川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
(5)竹菇淡菜煎:竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。
(6)什锦豆腐:豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。
甲亢吃什么对身体好
1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类和豆类等;
2、适量补充钙、磷等;
3、适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。
4、适当控制纤维素多的食物。
甲亢最好别吃什么食物
(1)禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;
(2)禁忌海味:海带、海虾、带鱼;
(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
(4)忌碘食物和药物;
(5)少吃油腻的东西。

2、甲亢的饮食保健方法

甲亢疾病患者的饮食保健方法有:

一增加热量供应;每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗、每日能量供给12 540~14 630干焦(3 000~3 500千卡百),比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

二保证蛋白度质供给;每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。

三注意维生素供给宜供给主富知的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。

四适当钙、磷供给;为预防骨质疏松、病理道性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

五忌碘食物和药物;碘是合成甲状腺激素的内原料,甲状腺内有大量碘刻存在,甲状腺激素加速台成,因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也容应慎用。

3、甲亢要注意什么要怎么保养

甲亢应注意: 1、禁忌含碘量高的食物、海味:海带、海虾、带鱼等; 2、不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等; 3、不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等; 4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份; 5、平时注意休息,不要活动过量,保持心情平静、避劳累.

4、甲亢怎么保健

5、甲亢病人该怎么保养

宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等.此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是10分重要的.
其次要注意:1.要注意休息,不要让自己过于劳累;
2.可以吃些,例如:丙基硫氧嘧喧.塞治,效果还是很好的;
3.不要吃碘过高的食品,例如:海产品
4.可以多吃些高蛋白.高热量的食品;
5.不要喝酒;
6.不要生气,一定要放宽心
你一定会好起来的,我也是得了这个病,现在已经很好了,慢慢来吧,这个病不要着急,慢慢调理,会好的!

与甲亢怎么保健相关的内容