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健康性保健

发布时间:2020-06-22 15:07:48

1、男性性健康广告词

一天一粒,顶天立地。百--欧片
风生水起,轻而易举。--欧片
欧片不是药,男女都需要。--欧片
健康才是“硬”道理。--欧片
幸福身体健,我有御度百年。--御百年
你的健康,她的“性”福。--御百年
金钱不是万能,没回有健康你万万不能。--御百年
男人当自强
忠贞爱情,不忘根本
做男人,挺棒!!答

2、关于性健康?

什么是性健康?

性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的问题,但什么是性健康,如何实现性健康,在不同的时代和不同的社会却具有不同的认识和标准,至今人们还没有一个科学的、权威性的解释。我们的医学家、心理学家、社会学家对性问题的认识仍不很成熟。
世界卫生组织认为,随着人类文化和生活水平的提高,人类的性问题对个人健康的影响将远比人们以前所认识的更为深入和重要。对性的无知或错误观念将极大地影响人们的生活质量。

性健康是指具有性欲的人在躯体上、感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括以下三个方面内容:

(1)根据社会道德和个人道德观念享受性行为和控制生殖行为的能力。
(2)消除抑制性反应和损害性关系的诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰等不良心理因素。
(3)没有器质性障碍、各种生殖系统疾病及妨碍性行为与生殖功能的躯体缺陷。

实际上性健康包括这样三个内容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。

性卫生保健也就是如何实现性健康的问题,它不仅和生育与生育控制有关,也和预防艾滋病等性传播疾病侵袭的医疗保健有关,还是生活质量不断提高的保证。性卫生保健问题贯穿于人的一生,在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。

儿童期:父母如何对待儿童玩弄生殖器官的性行为问题,怎样回答孩子提出的形形色色的性问题,父母在孩子面前的亲昵等行为举止的适度与禁忌问题。

少年期:孩子们对性器官的好奇,性器官的较量,性游戏(如医生、护士的扮演,过家家等),模仿父母或影视银幕所见的成人行为。

青春期:手淫,因身体发育带来的种种性困惑或性焦虑,同伴间的性尝试,恐人症,孤独感,无聊感,躯体不适,情绪波动,白日梦。

未婚成年期:对性的需要,寻找伴侣所遇到的困难,自卑感,失落感,失恋或失足,性焦虑,没有归宿的爱情,愿意接触异性又害怕妊娠,充当第三者。

已婚成年期:随结婚而出现的性问题,新婚的适应困难,处女膜问题,情感疏远问题,离婚,婚外恋,无端嫉妒与猜疑,中年性失调,老年性淡漠等。

总之,性健康是人类健康的一个不可缺少的重要组成部分,万万忽视不得,要想实现性健康就必须重视性卫生保健,而性教育则是性卫生保健的基础,尤其是加强父母对子女的早期性教育(主要是言传身教,树立正确榜样和形象),从娃娃抓起;发挥学校在履行性教育中的积极作用(这将起到家长难以发挥的作用);凡此种种将给青春期发育期的孩子带来能受益终生的良好影响,从而保证了他们一生的幸福与性健康。当然,人们也不能忽视对人生其他不同时期人群的针对性的性教育。
参考资料:http://www.shimen.net/fsty/sjk/printpage.asp?ArticleID=79

3、保健行为有哪些

按照三级保健的思想,行为保健主要包括有三个基本的内容。 一、抵抗危险因素的保健 这种抵抗是针对不利健康的危险因素本身的抵抗,其包括控制不利因素和提高人的不感受性两方面。前者如通过社区行为保健、社区健康教育,减少甚至消除那些不利健康的社会、心理行为因素,健康是一个重要的组成部分。 后者主要指通过个人努力,加强和改善自己的行为屏障,阻止有害刺激对人的进一步作用。 自70年代以来,大量的研究证明,社会联系强度、社会支持有显著降低死亡率的作用。如Berkman等人曾做过样本为6928例的前瞻性研究结果表明,在这里,社会关系的实力,人口,高 其死亡率越低。后来Howse等人的研究也证实以上结果。 另外,还有许多研究证明,社会行为因素、社会支持和社会联系还可明显降低结核病、精神病、自杀等死亡率。 二、抵抗致病作用的保健 当人已感受到危险因素等的刺激,如果有的话,也会发生对健康的影响 必须对之进行保健。从外界讲,此期关键在于给予大量社会支持。比如,至亲亡故之后,可以举行较隆重的丧葬,以平息因亲人亡故带来的强烈精神打击,这里的隆重丧葬本身就具有保健意义。就个人而言,此期主要调动自己的各种内在行为活动力量和机理,为了减少或退出的健康造成不良影响体内一系列反应, 减轻由此而造成的健康损害。比如,受屈辱而无比气愤时,想到“君子报仇,十年不晚”,气愤程度就会慢慢减弱,从而缓冲了因长期极度气愤造成的中风发作危险。亲人亡故后,思考谈谈强度的悲痛未竟事业是完成死者 就不会发展到“悲痛欲绝”的境地,从而减轻甚至消除其对健康产生的严重不利影响。 通过观察或实验研究发现,人对慢性退行性疾病存在着程度不等的抵抗力。例如,不同的个性心理品质、行为模型、生活方式等对多种疾病的发病率、患病率、死亡率等都表现出程度不等的差异性。和刺激社会不同层次的许多精神 其中绝大多数人都能受得住,只有少数人受不了,最后导致精神失常、高血压、溃疡病,甚至自杀。再如,对于高考失败,大多数人能经受住这个挫折,但也有个别人受不了,反过来导致疾病的道路上,毁灭。 这除了刺激本身的差异之外,很重要的就是不同个体抵抗力的差异。因此,进行行为保健来提高人们对有害社会、心理、行为因素的致病作用的抵抗力。 三、抵抗不利转归的保健 在社会、心理、行为因素已导致发生疾病之后,如冠心病,中风,癌症,是 此时行为保健又增添了新的内容。除针对前两种保健内容外,还有一个针对患病后的非特异性疾病行为保健问题,如恐病行为、求医行为、濒死行为等的保健。注意了这些保健问题,就可以促进良好的转归;反之会加速病情恶化,得到不利的结果。各级卫生措施的行为,既危险因素 素,也针对个人,病前636f70797a6431333335313765阶段行为保健要限制健康危险因素并阻止其与人发生作用,还要提高人的抵抗力;病时行为保健除了前两项任务之外,还须没法提高患者的反应能力;病后及恢复阶段,则需增加人的自身恢复力。

4、女人对性生活应该怎么保健呢

们在性生活中最感兴趣的问题,大概就是性生活频率的问题了。结婚之后,人们不禁会提出,性交次数究竟多少才算合适呢? 对于这个问题是一言难尽的。一般来说,20~30岁的夫妻,一星期3~5次;31~40岁的夫妻,一星期3~4次;41~50岁的夫妻,一星期2~3次;51~55岁的夫妻,一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。 一般来说,性交的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。对于这些情况,读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合,夫妻情况彼此也有很大差异。 男女之间在生理上的差别,即使同性,也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异,因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响,即使同一对夫妻,其性交次数也常常会发生变化。 上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字,高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身,这是可以理解的。 许多报刊图书列举出古代许多帝王纵欲伤身,很少有活到80岁以上高龄的事例。但什么叫做“纵欲”呢? 无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲,不光是性交次数过频过滥,特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药,而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此,一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。 如果夫妻双方身体又好,性欲又强,过完性生活后又无何不适,那么,性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做“纵欲”,也不会“伤身”。因为在一般的情况下,夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种“纵欲伤身”论是片面地把性看做养生延寿的工具。 当然,美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的,但这是指注意性生活保健和养生防病,包括运用各种性技巧和正确运用阴阳互补的手段。在封建迷信思想的影响下,以单向的“采阴补阳”代替“阴阳互补”,以“固精”、“还精补脑”代替了“惜精”;这样,以性生活中不射精甚至根本不过性生活来“固”、“还”男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。“一滴精,十滴血”、“劳色损命”、“失精伤身”等等谬误说法也应运而生,这种性的愚昧统治了我国民间数百年。 许多报刊图书都提到:“以性生活之后第2天双方均不感到疲劳为原则。如果出现头沉腰酸、心跳气短或食欲不振等情况,就说明性生活过于频繁要及时调整。” 这种提法在一般情况下是对的。但也不是绝对的。性生活之后感到疲劳往往是因为兴之所致,玩的时间长了,休息的时间相对少了,第2天就会感到倦意,但这不一定在于性交次数本身,而是在于时间掌握不好。只要调整好作息时间就行了,不一定是性交过度所致。反之,如果仅仅因为性交频率高一些就诸多渲染“纵欲伤身”,这非但于事无补,反而加重心理压力和抑制性欲。 在不少男子看来,性交次数越频,越能证明自己的性能力,显示自己的“雄风”。他们竭力去满足自己妻子的要求,希望从妻子的性兴奋中证明自己的实力。他们这种在一个晚上一而再再而三的重复性交与其说得到性的愉悦还不如说得到心理的满足。他们以有了这么一段“光荣”的历史而得到唯一的安慰。恰恰相反,他们这样做使得他们性生活的质量降低了。因为,两次性交之间时间越短,射出的精液就越少,短期内重复次数越多,就可能造成完全不射精,性快感也会进一步下降。 和谐美满的性生活是指男女双方都达到性的愉悦和心理的满足,不在于追求性交次数本身,有些中青年夫妇一个星期仅过三两次性生活,但双方都已感到很满足也应该说这些夫妇的性生活过得很和谐。 男人追求性交次数还由于他们对此存在一些误解,以为女子要求越多越好,其实这种看法是很不全面的。一般来说,尽管女子在一次或几次性交中可以获得数次的性高潮,但是往往是从第一次的性高潮中获得的快感更为强烈。无休止地进行刺激,也反而会降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交,往往是头一二次性交未能达到满意的性高潮,因而她们希望在第二次甚至第三次性交中得到补偿。 还有些男子以为他们每次提出性要求女人都从未拒绝过,便误认为女人有这样的需要,殊不知这些女人是在尽义务,丈夫需要多少次,她们就配合多少次,她们的义务尽到了,心里就踏实了。她们以为,同自己的丈夫有了性生活之后,心理上的安全感就能增加,对丈夫的疑虑就随之而消失了。愿人们正确对待性,从性中得到愉悦、温馨。

5、男人都会用性保健品吗?

如果是身体百健康,功能正常,心理健康,心态良好,那你的性功能也必定是正常的。没有必要再去使用什么保健品;但度如果你要追求的是高频度的性活知动,长时间下来必然消耗过度并逐渐影响脏腑功能。经常超出机体自身的调道节机制,过度消耗的就不只是那毫升的精液了,到时候即使使用保健品,也只是心理专上的安慰而已。
总之,保持身体、心理的健康,适度的性活动谓之属常道。

6、成年性健康内容包括哪些

实际上性健康包括这样三个内容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。 性卫生保健也就是如何实现性健康的问题,它不仅和生育与生育控制有关,也和预防艾滋病等性传播疾病侵袭的医疗保健有关,还是生活质量不断提高的保证。性卫生保健问题贯穿于人的一生,在不同年龄阶段具有不同的重点和内容。
儿童期:父母如何对待儿童玩弄生殖器官的性行为问题,怎样回答孩子提出的形形色色的性问题,父母在孩子面前的亲昵等行为举止的适度与禁忌问题。 少年期:孩子们对性器官的好奇,性器官的较量,性游戏(如医生、护士的扮演,过家家等),模仿父母或影视银幕所见的成人行为。 青春期:手淫,因身体发育带来的种种性困惑或性焦虑,同伴间的性尝试,恐人症,孤独感,无聊感,躯体不适,情绪波动,白日梦。 未婚成年期:对性的需要,寻找伴侣所遇到的困难,自卑感,失落感,失恋或失足,性焦虑,没有归宿的爱情,愿意接触异性又害怕妊娠,充当第三者。 已婚成年期:随结婚而出现的性问题,新婚的适应困难,处女膜问题,情感疏远问题,离婚,婚外恋,无端嫉妒与猜疑,中年性失调,老年性淡漠等。 总之,性健康是人类健康的一个不可缺少的重要组成部分,万万忽视不得,要想实现性健康就必须重视性卫生保健,而性教育则是性卫生保健的基础,尤其是加强父母对子女的早期性教育(主要是言传身教,树立正确榜样和形象),从娃娃抓起;发挥学校在履行性教育中的积极作用(这将起到家长难以发挥的作用);凡此种种将给青春期发育期的孩子带来能受益终生的良好影响,从而保证了他们一生的幸福与性健康。当然,人们也不能忽视对人生其他不同时期人群的针对性的性教育。 性健康避孕也是关键所在,当前未婚先孕问题很严重,必需选择合理的避孕方法,无论是药物,安全期都有不妥之处,避孕套是十分安全的,有人说:“带避孕套做爱如同穿雨衣洗澡”,实则不然,现在科技的发展,避孕套也越来越薄,因其安全系数高,所以越来越受未婚同居者的喜爱。

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8、怎样维护性健康?

教材内容分“青春期保健ABC”、 “女性青春期生理保健”、“男性青春期生理保健”三个相对独立的部分,教学中教师可依据情况灵活处理。
在这三个部分中,均由问题讨论或调查人手,再进入正文、目的是在学习之前,能让学生对自己已有的青春期保健知识和行为先作些审视,再通过进一步学习进行补充和鲥正,使教学更有针对性。
教学中可把精力集中在“进行青春期生理保健的重要性”及“纠正不正确认识及不正确方法”上,因为学生只有真正意识到了青春期生理保健对其生长、发育的重要意义之后,才能主动、积极地来学习这些他们认为很平常的知识租方法。
教材编排中有意将男、女生生理保健的内容用“照顾好你自己”的标题引出,一方面是拉近与学生的距离,提请学生对这些问题的关注,另一方面是让学生明白,这些问题得由你自己去做。
活动建议:
先通过“说说你的看法”或“你是怎样做的?”让学生充分讨论后,再由教师对问题进行补充或纠正,以增强教学的实效性。其中“你是怎么做的?”的问题讨论或交流可依据情况考虑男女生分开进行,这样可能讨论得会更充分些。教材中在讲乳房的保健及睾丸的保健之前安排了“为什么?”的图片分析,让学生能更重视运动或嬉戏中要护卫乳房或睾丸。
也可以将“说说你的看法”或“你是怎样做的?”的内容在课前以调查表的形式进行,见下表。内容可以作更多的拓展,并将正确的和不正确的认识或方法都一_列出(但不要注明),让学生自己在表中打勾;待学习完之后,让学生把表重新拿出来再打一次勾;最后让学生自己对学习前后的变化作个对比分析;最后教师将表中正确的认识和科学的方法勾出来,再让学生看一看自己还有没有需要补充纠正的内容。
乳腺癌是一种恶性肿瘤,现已成为女性最常见的癌症之一,并居女性癌症死亡之首。其常见于成年女性,儿童和青春期少女很少发生。但曾有报道3—15岁的女孩患乳腺癌。
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9、怎样才是健康的性生活?

健康的性生活,是指可以让双方放松,在性欲的海洋里,感受对方为自己铺垫的那个浪漫海洋,会觉得很幸福,在过程中,男的是比较注重射的,因为医学上说,憋着不射,会引发前列腺炎,危害多多,女的是比较注重过程,这方面上就需要双方用默契来沟通了,当然不能一味的让对方揣摩你的心思,你想要达到什么结果要跟对方表达,然后,就是享受性爱啦!
当然,第二天起来要精神饱满哦,如果觉得自己还是很困,抬不起精神,那可能是你的性生活太频繁,或者是太会熬夜了
这样的性生活是不健康的,性爱固然美好,但,也得注意自己的身体哦! 一周2--3次为宜
女人从开始的羞羞答答 到四十岁的如狼似虎
男人从开始的如狼似虎 夜夜欢歌 到四十岁欲罢不能

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