杜仲保健

1、杜仲的功效与作用

杜仲的功效与作用：杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。

杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。

杜仲除有减肥的功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。

(1)杜仲保健扩展资料：

另外，杜仲茶可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病;可以补血，提高脑细胞活力，增强记忆力，促进学习，改善性功能。

杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。

2、杜仲 长期泡水喝对身体有害处吗

杜仲是中国名贵滋补药材。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效

甘微辛，温。①《本经》："味辛，平。"②《别录》："甘，温，无毒。

功用主治
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 ①《本经》："主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。" ②《别录》："主脚中酸痛，不欲践地。" ③《药性论》："治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。" ④《日华子本草》："治肾劳，腰脊挛。入药炙用。" ⑤王好古："润肝燥，补肝经风虚。" ⑥《本草正》："止小水梦遗，暖子宫，安胎气。" ⑦《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。" ⑧《本草再新》："充筋力，强阳道。" ⑨《中华人民共和国药典》（2010年版一部）：“补肝肾，强筋骨，安胎。用于肝肾不足，腰膝酸痛，筋骨无力，头晕目眩，妊娠漏血，胎动不安。”杜仲是名贵滋补药材，其有效成分中除了含有大量已知活性的药用成分外，还含有多种营养物质，营养物质是杜仲保健作用的重要物质基础。

阴虚火旺者慎服。 ①《本草经集注》："恶蛇皮、元参。" ②《本草经疏》："肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。" ③《得配本草》："内热。精血燥二者禁用。"

3、杜仲真的能减肥吗?

杜仲是中医传统中药材，中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载"杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。" 杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。 李时珍曰杜仲"久服轻身耐老"，说明杜仲有病治病，无病保健的功效。 杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。适量的饮用能够减肥美容。 基本食谱 1.茶壶中倒入1公升的水，再取适量的杜仲茶放进去。 2.煮好后倒出茶水。 3.一天之内将1公升的茶全部喝完。

4、杜仲和枸杞泡茶喝有什么功效

杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。生于山地林中或栽培。杜仲味甘，性温。能补肝肾，强筋骨，安胎。对肝肾不足，腰膝酸痛，下肢痿软，肝肾虚弱，妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产等都有一定的疗效。

枸杞子泡茶能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。可以治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏等疾病。

杜仲和枸杞一起泡茶饮用，可以增多摄入身体的营养元素，促进人体的吸收。可以强壮身体、对肾功能肝功能有良好的保护作用，能明目，能预防和治疗心脑血管疾病。常饮则更佳。 杜仲皮炖煎后方可和枸杞同用。

(4)杜仲保健扩展资料：

适宜食用杜仲的人群如下：

中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；高血压患者。

食用杜仲的注意事项如下：

杜仲用来保健身体，但和枸杞泡茶时需要注意量的问题，如果大量服用，很容易导致身体出现滋补过度的情况，不利于健康。

同时，对于阴虚火旺者来说，杜仲要谨慎服用。

参考资料来源：网络-杜仲

参考资料来源：网络-枸杞

5、杜仲的功效与作用及禁忌是什么

6、杜仲药膳养生有哪些？

而除了黑色的食物外，还有一些其他的食物，如韭菜、牡蛎等都是有养肾的功效，在平时可以多吃这些食物。