保健品益生菌长期吃吗

1、长期喝益生菌有副作用吗？

这个要看益生菌的类型吧，一般来说，像合生元这一类食品级或者保健品级的益生菌，因为菌种跟人体一致，所以和人体的亲和性会比较好，长期吃没啥问题的，但是如果是其他类型的益生菌，菌种跟人体不一致的话，长期吃有没有副作用就不好说了。

2、益生菌能天天吃么

益生菌不需要长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。

益生菌并非越多越好，因为肠道内的菌群总是需要维持平衡态，过多的益生菌会被排出体外。益生菌在肠道内的生存状况因人而异，不存在适用于所有人的万能益生菌。接受抗生素治疗后，服用益生菌不仅不能帮助恢复和改善肠道系统，还会造成肠道微生物系统混乱。

益生菌是对人体有益的细菌的总称，肠道内正常菌群内的益生菌可以合成很多B族维生素，分泌很多分泌型免疫球蛋白A，来调整肠道局部和全身免疫功能。

(2)保健品益生菌长期吃吗扩展资料：

益生菌不能长期吃，否则对人体的危害较大。正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，人的身体里也一样。每个人体内都有自己的益生菌，但如果自身肠道环境恶劣，自身的益生菌就会无法存活，这时候补充再多的益生菌也都无法存活。

补充益生菌好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用药，不能过度依赖。如果确实长期需要补充益生菌，那么就要注意不能长期吃一种，要在医生指导下合理更换。

当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化、吸收，克制肠源性毒素的发作和吸收，抵达调整肠道内菌群失调的目的。

3、益生菌能长期服用吗？

可以长期吃
1、据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用。
2、从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。
3、从人的整体而言,补充益生菌改变的只是肠道微生态,并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统,增强全身抵抗力,对人没有明显的功效。
4、益生菌可以长期吃,但是千万记住不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

4、益生菌可以长期吃吗？会不会不好啊？

益生菌最好也不要长期吃，只要肠胃功能还是可以的，自己感觉的到的呀，排便是否正常，如果是正常的，那就不要吃，经常吃的话，肯定会影响效果

5、益生菌可以长期吃吗？吃多久合适？

你好，无论是益生菌奶制品，还是纯益生菌制剂，都不要过量使用，尤其是作为药剂使用的纯益生菌制剂，使用时更应当谨慎。
从预防肠道疾病角度而言，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。
补充益生菌改变的只是肠道微生态，并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统，增强全身抵抗力。所以还是通过培养良好的排便习惯，规律的作息来改善胃肠道疾病，这是吃再多的益生菌也改变不了的。
益生菌可以长期吃，但是千万不要多吃，不要希望通过益生菌来改善身体状况，也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感，否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。
建议维持一个最健康的作息习惯和平衡的饮食规律，这才是保证身体健康的基础

6、吃益生菌的好处和坏处

你好,如果消化不良的是可以吃一些促进消化吸收的,如果没有什么问题,最好不要吃了,容易破坏肠道环境的哦,吃一段时间要停下

7、益生菌可以长期吃吗，吃多久停药

1、人体需要各种益生菌，特别是当人身体生病刚恢复时，需要调整体内菌群平衡。

2、现在有一种新的益生菌发酵技术制成的保健品，三株，建议您可以试试。
3、有很多产品都能有效补充人体需要的元素，经两歧双歧杆菌、短双歧杆菌、乳杆菌联合发酵制成。
4、发酵益生菌，可以长期放心食用。

8、益生菌可以长期吃吗？

可以长期吃
1、据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用。
2、从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。
3、从人的整体而言,补充益生菌改变的只是肠道微生态,并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统,增强全身抵抗力,对人没有明显的功效。
4、益生菌可以长期吃,但是千万记住不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

9、益生菌能长期吃吗？

益生菌不可以长期食用，当孩子出现胃肠感染、服用抗生素等情况下，按照医生的医嘱可以服用一段时间的益生菌。对于婴幼儿过敏等情况需要较长时间（3-6个月）服用益生菌时，必须选用益生菌制剂。但不是说可以长期服用或者当作保健品服用。

益生菌饮品适合大多数人。但1岁以内的婴儿、正在服用抗菌素的病人、胃肠道手术后胃肠功能还没恢复的病人、严重胃酸和消化性溃疡活跃期病人不适合。

(9)保健品益生菌长期吃吗扩展资料：

在选择益生菌制剂时，除了需要考虑细菌的菌株外，还要考虑每单位包装内细菌的数量，不小于10亿个。要选择那些添加剂中不含有牛奶、鸡蛋、麸质、回脱脂奶粉等，不额外添加糖等调味剂的答。益生菌对改善肠道健康，调节免疫功能有一定效果，但也不是家常便饭地服用。

一般的益生菌散制剂中含有奶粉等复合剂或添加其它菌的生长刺激因子，对牛奶蛋白过敏的孩子应该服用益生菌胶囊来避免过敏。