妇产保健手册

1、北京市如何领取母子保健手册

一、北京市户口

1、在女方户口所在街道开具办理母子保健手册证明。

2、持此证明及准生证去指定社区医院办理母子保健手册。

（1）需进行验血（指血）、验尿、B超、内检、血压等基本检查；

（2）将化验结果、街道开具的证明、准生证办理母子手册即可。

（3）交50元钱，这50元钱等生完孩子，把手册中的一页撕下还给社区医院，就退还母子保健手册办理完毕，手册上会填上相关信息并盖一个章！

二、外地户口

1、暂住证（当地派出所办理，需拿着房东的房产证复印件和身份证复印件、租房合同去)；

2、双方结婚证；

3、准生证；

4、流动人口婚育证明；

5、双方身份证原件；

6、租房完税证明（这个租住在平房的就不用，租楼房的需要到社区拿一张介绍信去派出所交完租房税后才给开的。这也需要拿着房东的房产证复印件和身份证复印件、租房合同去，低于2000元一个月的都是按5%，开一年的税票结算）

(1)妇产保健手册扩展资料

母子健康手册包含国家惠民利民卫生计生政策、免费提供的妇幼健康服务内容、重要的医学检查记录、健康教育知识、孕产妇的经历感受及孩子的成长记录5部分内容，分为孕前篇、孕产期篇、儿童篇和预防接种篇。

随着我国全面二孩政策的放开，高龄产妇大幅增加。二孩政策的目标人群有九千万对左右，其中高龄产妇占很大比例，高龄产妇发生孕产期合并症的风险增大。为了更好地保证孕产妇的生命安全，所以国家卫生计生委发出通知指出，将于2017年在全国范围内推广使用统一的母子健康手册。

国家卫生计生委要求，母子健康手册的发放要与国家基本公共卫生服务项目中的孕产妇健康管理、儿童健康管理和预防接种服务，计划生育服务管理中生育登记等工作和信息有机衔接，要与家庭医生签约服务有机结合。

基层医疗卫生机构医务人员应当将其提供的相应服务及时记录到电子信息系统和手册，手册中医务人员检查记录可作为国家基本公共卫生服务项目考核数据来源和依据。国家卫生计生委将适时对各地开展督导调研，各地要将母子健康手册考核工作与基本公共卫生服务考核、妇幼重大公共卫生服务考核相结合。

参考资料：网络—母子健康手册

2、妇产保健手册回执单模板

你在哪个社区领的保健手册，到时候就再拿着准生证及当地居委会证明到社区卫生服务中心拿回执单

3、去妇幼保健院办保健手册需要什么证件

需要带身份证，就可以去妇幼保健院伴保健手册。

女性保健常识：

1、女性喝牛奶会催生粉刺。不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。

2、女性晚育更长寿。英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。

3、怀孕期间每天运动30分钟。多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。

(3)妇产保健手册扩展资料

生活保健妙招”

1、巧妙缓解运动拉伤。运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采用把受伤的肢体抬高的然后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰块进行冷敷。

2、穴住按压止住打嗝。日常生活中一不小心，就会引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部，一般大约2分钟左右，就可以止住打嗝。

掐内关穴的也非常有效，此穴位位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处，即手腕第一横纹下约2横指的距离两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐，止打嗝效果非常有效。内关穴的按压对于止住各种原因引起的恶心、呕吐，也有非常好效果。

3、牙痛。牙痛是人们最常遇到的麻烦，虎口穴的按压对止牙痛有非常好的效果，这是因为虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号。

虎口穴在遇拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。方法是用另一只手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指对称用力拿之，一般约拿3～5次即可。国外有介绍，牙痛时用冰块冷敷虎口效果也同样有效。

4、妇幼保健手册 必须办理吗 需要什么证件 省份证丢失只记得身份证号码可以办理吗

妇幼保健手册是针对孕妇产前检百查，产后保健指导的一个全程体检跟踪。
办理以后按照指导的时间到医院度🏥做好相关检查并记录下来，
有助于医生全面了解你的健版康状况及各项其他指标，
便于日后分勉时权的及时处理！