1、保持肠胃健康真的可以预防传染性疾病吗?
肠道传染病的传播途径
肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。
经水传播:如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等,都容易造成水源污染,可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。
经食物传播:食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中医学教育`网整理,被肠道传染病的病原体污染,可造成局部的流行和暴发流行。
接触传播:通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
昆虫传播:有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间,并随着昆虫的活动进行传播,再传给别人。
如何预防肠道传染病
1、不喝生水,不吃生冷变质的食物,特别是海产品和水产品;少吃容易被苍蝇叮咬的食品;生吃瓜果应洗净、削皮。
2、讲究个人卫生,饭前便后要洗手;碗筷要消毒,生熟炊具要分开,要防蝇灭蝇。
3、市场购买的熟食和隔餐食品要加熟煮透。
4、不随地大小便,不乱倒垃圾污物,不污染水源。
5、发现吐泻病人及时报告,并应尽快就诊,以便及时诊断和治疗。
6、不到病家或流行地串门访友,减少聚餐,不暴饮暴食。
7、注意饮食、饮水、食具卫生管理,病人的食物可煮沸消毒,病人的粪便及呕吐物应加漂白粉消毒,以防粪便污染水源及食品。
肠胃不好怎么调理
1、多摄入膳食纤维
人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎、胃癌等风险,帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有帮助,同时,摄入充足的膳食纤维,可以帮助缓解便秘,确保肠胃功能畅通。多吃一些富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮,糯米、黑米、薏米、玉米等等,蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维,均可以帮助促进肠胃蠕动,令肠胃功能增强,减少有害物质的堆积。
2、少吃刺激性食物
在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。
3、补充益生菌
人的肠道中存在着非常多的细菌,其中包含有害菌和有益菌,正常的情况下,二者处于平衡的状态,我们的肠道才会健康,当肠道中的有害菌多于有益菌的时候,各种肠胃问题也就随之出现了。益生菌能够帮助维持肠道的健康,可以从日常的饮食中补充益生菌,帮助维持肠道的健康。一般情况下,含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、腐乳等,同时,像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等物质,也可以促进益生菌的增长,帮助保护肠道健康。
4、吃饭应细嚼慢咽
肠胃功能不好的朋友吃饭应细嚼慢咽,吃饭不宜太快,慢慢进食为好,吃得过快很容易导致体内堆积食物,无法排出,增加肠胃的负担,减少肠胃的蠕动速度,同时,所进食的营养物质也无法得到充分的吸收,时间一长,肠胃功能会失去平衡,营养也会大量流失,细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化,从而有利于肠胃的健康。
5、请勿暴饮暴食
肠胃不好的人多半有些暴饮暴食的行为,面对不喜欢的食物就宁可饿着也不吃,碰到喜欢的食物就吃到撑为止,这样暴饮暴食的饮食习惯非常影响肠胃健康。每顿应该只吃七八分饱就好,让肠胃可以得到充分的休息,否则很容易消化不良,令肠胃功能减弱。
6、饭后站立休息
饭后稍作休息可以帮助消化,最好是站立着,别立刻就坐下,这样会增加肠胃的负担,每餐饭后都休息一下,不但会是胃黏膜得到修复,而且还会肠胃得到很好的休息和消化,能够避免肠胃问题的发生。
7、起居有规律
有规律的生活对于健康也是非常重要的,肠胃不好的人按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复。经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进肠道的康复有着重要的意义。
2、控制和预防传染病的发生流行保障人民健康修改病句
逻辑顺序不当,对传染病,首先要做的是预防,再才是控制,把两者位置对调,变成“预防和控制传染病的发生流行,保障人民健康”即可
3、一年级怎样做健康常识卫生保健预防传染病文明校园的手抄报
又一个健康的身体对于每个人来说都是很重要的,预防疾病,人人有责。手抄报的主要内容:什么是甲型H1N1、预防小知识、传播途径、甲型H1N1基本知识、甲型H1N1主要症状、水痘的症状、如何预防水痘。aware天猫
4、预防传染病,保护易感人群的主要方法是注意健康生活方式和什么?
一、养成良好的卫生习惯和行为。饭前便后要洗手,洗手要用流水,最好使用洗手液或肥皂,时间不少于一分钟;垃圾要丢入垃圾桶内;不与他人共用毛巾和牙刷等洗漱用品;平时勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲;不到水库、渔池等水域洗澡;天气变凉要及时添加衣服等。
在日常生活中,养成良好的卫生行为习惯,有利于增强我们的机体抵抗能力,可以有效的预防传染病。
二、加强体育锻炼。在学校,认真上好体育课,认真做好课间操,每天保证一小时的体育锻炼时间,学会至少两项体育技能,积极主动地到操场上、到大自然中去,开展各种有益于身心健康的体育活动。
经常参加体育锻炼,可以促进身体生长发育,使生理功能更加完善,身体形态更加健美,体能素质更加强壮,机体免疫更加强大,从而使我们可以抵御各类疾病侵袭。
三、保持室内空气清新。教室、寝室要经常开门窗通风换气,要保持室内整洁、卫生,保持室内温度和湿度适宜,如果室内空气长时间不流通,很容易导致呼吸道传染病的传播。同时还要注意,冬春季节尽量不要到人群聚集的公共场所娱乐玩耍。
四、防止蚊虫叮咬和动物咬伤。蚊虫叮咬,可传播流行性乙型脑炎、疟疾、血丝虫病等,应此,在夏季,要保持室内清洁与卫生,排除周围环境的污水,清除杂草,控制蚊虫孳生,预防蚊虫叮咬,晚间睡觉最好使用蚊帐。日常生活中,关爱动物,不要激惹动物,如不慎被猫、狗等动物咬伤后要立即用流水清洗,并到医院或疾病防控机构注射狂犬疫苗。
五、远离病死禽畜类,不吃野生动物。应尽量避免接触禽类、候鸟等易于携带禽流感病毒的动物,远离病死的禽畜类,不吃病死禽畜类的肉和内脏,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,不接触和食用野生动物。
六、不吃不洁食物,不喝生水。日常生活中,购买食品要查看食品包装袋或盒上的生产日期、保质期,不吃无证摊贩经销的食品,不吃过期变质食品,不吃未经加热的剩饭剩菜,不吃未清洗干净的瓜果,不要直接喝沟、河、塘、井的水,自来水也要烧开后才能饮用。
七、加强预防接种。接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,它可以使机体产生相关抗体,提高机体免疫力,因此,要积极配合疾控中心的接种疫苗工作。
5、冬天来了,保护身体健康,预防传染病的作文
传染病,对一些人来说,是一个可怕的词汇,因为它可以通过各种渠道互相传染,所以使人望而生畏,敬而远之。而我看来,传染病并不可怕,关键是你用怎样的心态去看待它。
就说我们最常见的传染病流感吧,它从古至今一直困扰着人们的健康。在古代,它可以威胁人们的生命,然而我们的祖先并没有屈服,而是尝遍了百草,最终用普通的草药征服了它。自从人类发明了化学药剂,虽然它有时还光顾我们的身体,但我们完全有能力制服它,它再不能逞凶了。
再说说2003年在我国一度逞凶的非典吧,因为历史从未有过这种病史,所以治疗比较棘手。然而中华民族的白衣天使并没有被吓倒,而是不屈不挠的与其作斗争。虽然至今尚未找到一种能彻底治疗非典的方法,但毕竟患非典的患者都成功出院,重新走上了工作岗位,非典最终还是被中华民族万众一心,舍生忘死的精神压倒了。
到了2005年的今天,流脑又光顾了我们美好的家园。但我们能被他征服吗?不!绝对不能!虽然流脑死亡率高,但它毕竟是失败者,人类已研究出制服它的方案,只要我们作好预防工作,积极注射疫苗,做到早发现,早隔离,早治疗,以乐观的心态去面对它。我坚信:人类一定能战胜它!
人类科学是不断发展的,任何天灾人祸都不能阻止其发展。区区传染病,有何惧哉!让我们昂首挺胸去迎接新的挑战吧!
6、防流感保健康
症状:
与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
传播速度快:
人体对新变异病毒没有天然抗体。
传播方式:
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。
易感人群:
确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间,感染病毒的患者也以青壮年为主,而非老人和儿童。
预防:
充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯。
治疗:
感染早期用达菲(Oseltamivir)有效。
资料:
人感染猪流感的途径:
可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境,或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
个人防护措施有:
避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;如在境外出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
甲流症状与感冒类似,患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。有报道说,美国2009年疫情中发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。
不过只看症状是没有意义的
关键要看流行病接触史 有没有去过甲流疫情爆发比较严重的地方,人员密集的场所,和甲流患者以及相关人员有没有密切接触, 如果没有就可以排除了
对于甲流楼主没必要过分担心 一般来说这病症状都很轻的
如果你不舒服有发烧症状
就戴口罩去医院看大夫
查下咽拭子或者鼻拭子 这项检测是完全免费的
多多喝水 注意休息 相信要不了多久你就会恢复健康的
甲型H1N1流感又称为A(H1N1)型流感,人感染猪流感。
[2]2009年4月30日世界卫生组织、联合国粮农组织和世界动物卫生组织宣布,一致同意使用A(H1N1)型流感指代当时疫情,并不再使用“猪流感”一词。中国卫生部门则相继将原人感染猪流感改称为甲型H1N1流感。中国卫生部2009年4月30日发布2009年第8号公告,明确将甲型H1N1流感(原称人感染猪流感)纳入传染病防治法规定管理的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施。传染病防治法规定管理的传染病分为甲类、乙类和丙类。其中甲类是后果严重传染性最强的传染病,依次递减。甲类传染病包括鼠疫和霍乱。乙类传染病包括传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等20余种;丙类传染病包括流行性感冒、手足口病等10余种。
病毒特征
甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒,携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株,包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的核糖核酸基因片断,同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。医学测试显示,目前主流抗病毒药物对这种毒株有效。美国疾控机构的照片显示甲型H1N1流感病毒呈阴性反应。
临床表现
潜伏期,较流感、禽流感潜伏期长,具体时间暂不确定。
甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。
诊断标准
卫生部2009年4月30日印发的《人感染猪流感诊疗方案(2009版)》中指出,人感染猪流感的诊断主要结合流行病学史、临床表现和病原学检查等,临床上早发现、早诊断是治疗的关键。
同时,诊疗方案还详细介绍了人感染猪流感的诊断标准,具体有以下四种情况:
——医学观察病例:曾到过猪流感疫区,或与病猪及猪流感患者有密切接触史,1周内出现流感临床表现者。列为医学观察病例者,对其进行7天医学观察(根据病情可以居家或医院隔离)。
——疑似病例:曾到过疫区,或与病猪及猪流感患者有密切接触史(也可流行病学史不详),1周内出现流感临床表现,呼吸道分泌物、咽试子、痰液、血清H亚型病毒抗体阳性或核酸检测阳性。
——临床诊断病例:被诊断为疑似病例,且与其有共同暴露史的人被诊断为确诊病例者。
——确诊病例:从呼吸道标本或血清中分离到特定病毒;RT-PCR对上述标本检测,有猪流感病毒RNA存在,经过测序证实,或两次血清抗体滴度4倍升高,可确诊为人感染猪流感。
症状
猪流感的潜伏期一般1至7天左右,普遍易感,以青壮年为主。
早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。
人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关,大多预后良好;而感染H1N1者预后较差,病死率约为6%。
治疗
应及早应用抗病毒药物,可试用奥司他韦(oseltamivir达菲),如出现细菌感染可使用抗生素。
·毒袭肺卫症状:发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽
常用中成药:莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂。
·毒犯肺胃症状:发热或恶寒,恶心、呕吐、腹痛腹泻、头身、肌肉酸痛
常用中成药:葛根芩连微丸、藿香正气制剂等
·毒壅气营症状:高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语
参考方药:必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵等。
7、为了预防常见传染病的发生,保障学校师生的健康,学校准备印刷宣传手册.现有两家公司可以印刷手册,甲公
∵y1=5x+1500,y2=8x,
设人数是x时,
5x+1500=8x,
x=500.
(1)当大于500人,选择甲公司合算,
(2)当小于500人时,选择乙公司合算,
(3)当有500人时,甲乙公司费用一样.
8、养成良好的卫生习惯是保证身体健康的重要因素,饭前便后要洗手有利于预防()A.消化道传染病B.呼吸
消化道传染病:消化道传染病是指病原体侵入消化道黏膜以后所引起的传染病.主要通过饮水和食物传播.
呼吸道传染病:呼吸道传染病是指病原体侵入呼吸道黏膜以后所引起的传染病.主要通过空气、飞沫传播.
血液传染病:血液传染病是指以节肢动物(如蚊、虱、蚤、蜱等)为媒介所引起的传染病,因而又叫虫媒传染病.主要通过吸血的节肢动物传播.
体表传染病:体表传染病是指由于直接或间接与患病的人、动物接触,或者与含有病原体的土壤、水接触,病原体经过皮肤进入人体所引起的传染病,因而又叫接触传染病.主要通过接触传播的.
饭前便后如果不洗手的话,手上的病菌、病毒会通过饮水和食物而引起消化道传染病.所以饭前便后要洗手有利于预防消化道传染病.
故选:A.
9、下列预防传染病的措施中,属于保护易感人群的是 ( ) A.传染病人要及时隔离 B.病死...
C
10、降低儿童急性传染病发病率和保障儿童健康的重要措施是什么?
计划免疫是指按年龄进行有计划地常规免疫接种,是降低儿童急性传染病发病率和保障儿童健康的重要措施。世界卫生组织(WHO)早在20世纪70年代就提出扩大免疫计划,要求在1990年全世界儿童80%以上能接种卡介苗(BCG)、百白破(PDT,即百日咳、白喉、破伤风)、脊髓灰质炎3型混合疫苗和麻疹减毒活疫苗等4种疫苗的接种。目前,这一计划在我国已经实现。我国对婴幼儿常规免疫包括卡介苗、百白破、脊髓灰质炎3型混合疫苗和麻疹4种疫苗的覆盖率已达到85%以上。乙肝疫苗在城市尤其是大城市已作为常规接种。根据疾病情况,部分地区把流行性乙型脑炎和流行性脑脊髓炎也列入计划免疫。此外尚有甲肝疫苗、腮腺炎疫苗和风疹疫苗等。