西番莲保健品

1、健脑补肾抗衰老的水果，干果，蔬菜，保健品都有哪些，求哪位前辈给指导一下？

适当吃这些食物是有一定的补肾效果的。除了这些食物，还有很多养肾、补肾的食物以及补肾的食疗。

2、西番莲有哪些营养价值？

西番莲果汁中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果，果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉。它的天然原汁以其自身鲜艳的色泽，独特浓郁的芳香风味，丰富的营养以及对人体的保健作用，被称为天然营养浓缩物和热带果后。 西番莲不仅营养价值高，生津止渴，还有防病健身的功效。据测定，西番莲汁含有60多种挥发性化合物，可溶性固物含量高达10--14%，有机酸含量为1.5--3%。可溶性固物主要是：葡萄糖、果糖、蔗糖及微量的甘露酮糖、天庚酮糖等。氨基酸含量也相当丰富，主要有亮氨酸、脯氨酸、苏氨酸、赖氨酸等，还含有多种维生素和矿物质元素，维生素C、A、B、B1以及钙、磷、铁、钠等含量相当丰富。西番莲种子含油量高达25％，可榨成食用油，油质与葵花油媲美。用它作原料，可加工成果汁、果露、果酱、果冻等产品，具有美容养颜、清暑开胃、消除疲劳、提神醒酒、消炎祛斑、降脂降压、防止动脉硬化等功效。

3、西番莲的好处

西番莲的功效与好处：
西番莲香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。果实中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变、有抗衰老、养容颜的功效。
西番莲的适合体质：
适宜健康体质平和质，气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质。

4、西番莲植物介绍

西番莲起源于南美洲，是举世闻名的植物，可作庭园观赏植物，接下来让我们一起去了解一下西番莲的相关内容。 西番莲起源于南美洲，为多年生常绿草质或半木质藤本攀缘植物。故乡是墨西哥高原地区海拔1500米的地方，它既不耐寒，又畏酷暑，那里气候温凉，有一段低温时期进行休眠。西番莲又名鸡蛋果或百香果，亦有“热情之果”的雅称，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。 西番莲不仅营养价值高，生津止渴，还有防病健身的功效。据测定，西番莲汁含有60多种挥发性化合物，可溶性固物含量高达10--14%，有机酸含量为1.5--3%。可溶性固物主要是：葡萄糖、果糖、蔗糖及微量的甘露酮糖、天庚酮糖等。氨基酸含量也相当丰富，主要有亮氨酸、脯氨酸、苏氨酸、赖氨酸等，还含有多种维生素和矿物质元素，维生素C、A、B、B1以及钙、磷、铁、钠等含量相当丰富。西番莲种子含油量高达25%，可榨成食用油，油质与葵花油媲美。用它作原料，可加工成果汁、果露、果酱、果冻等产品，具有美容养颜、清暑开胃、消除疲劳、提神醒酒、消炎祛斑、降脂降压、防止动脉硬化等功效。 西番莲花的原产虽然在南美，然而只要多费些时间也可栽种於温室之中，它会结出黄色且非常美味的果实。人们往往是因为想食用此果实，才予以栽培。西番莲花的果实像鸡蛋，而且它的果汁也像蛋黄一样澄黄诱人，又叫它鸡蛋果。其果子的颜色有黄色、紫色和紫黄杂交变色的。果子熟了以后，香气扑鼻。科学家们经分析，发现它有石榴、菠萝、香蕉、酸梅、草莓等水果的香味，可以说是世界上最香的水果了。所以人们又称它为“百香果”。 在美洲印地安人的传说中，西番莲花是白天的女儿。她承袭了父亲给予的热情阳光，身上总是洋溢着灿烂笑容，她是森林和草地中最美的花朵。有一天，当晨星初升，西番莲在睡梦中被一阵吵杂声吵醒。她张开眼睛一看，河边有一位少年正在玩水。他的俊美容貌吸引了公主，西番莲一见钟情，爱上了他。这位少年不像西番莲在白天所看到的其他人，他是黑夜的向导，只在夜间出现。公主对这位黑夜向导十分爱慕，时时刻刻计算时间，等待夜晚的来临，盼望见到黑夜向导一面。 西番莲果果实12月成熟，采收后需要后熟4至7天方可食用。鸡蛋果的果实主要鲜食，也可制作果汁、果酒、果酱等。据科学预测，西番莲果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。 西番莲果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。西番莲果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。西番莲果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视。 西番莲果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性西番莲果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，西番莲果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。 以上便是我为大家总结的西番莲植物介绍的全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家。也请大家继续关注我们。

5、澳洲哪个牌子的睡眠片好，入睡有时困难，醒来头沉，上班总是疲劳。

国外各个品牌的睡眠片并没有统一的配方和成分，也无法通过成分含量看出优劣，针对这个问题，只能把重要成分和你做一个说明，方便你做选择。
1、缬草根。各个品牌中，选用缬草根的比较多，缬草根在欧洲应用的比较广泛，在中国也是作为一种草药使用，但不被大家所熟悉。有研究证明缬草根有一定的镇静作用，能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性。所以缬草根很多时候是用作轻度的镇静剂帮助睡眠。那么这个原理就可以很清楚，是作为一种镇静剂来帮助大家睡眠。所以缬草根作为镇静类的草药，是可以帮助舒缓过度紧张和疲劳，减轻精神及情绪压力的，如果是情绪及压力的原因失眠，缬草根帮助是很对症的。此外缬草根还能解除平滑肌的痉挛，所以对缓和神经性的消化不良、胃痉挛或肠炎，以及女性的痛经都会有一定的效果。缬草根不会有严重的副作用或成瘾性，这个可以放心。
2、5HTP。5-HTP是脑部分泌的一种荷尔蒙，他会影响人的情绪、睡眠、以及行为。5-HTP是血清素的前驱物质，血清素关系到神经系统的一些基本功能如睡眠、情绪等，还可调节人体运动和感觉的传递。5-HTP用处很广，可以改善睡眠，还能减肥，5-HTP能抑制食欲，原因在于能使人体所摄取的碳水化合物减少，而且能降低压力荷尔蒙，这一点对于压力大吃得多的人来说是最对症的。很多健身人士的营养品里都会有5-HTP这个东西。
3、延胡索。延胡索为罂粟科的草本植物，中医上讲是活血利气的，出现在睡眠片的配方中，应该多半是从气血上帮助睡眠。
4、蛇麻草。蛇麻草是大麻科的草本植物，用的最多的是用来酿啤酒，所以又叫啤酒花，蛇麻草和缬草根作用差不多，很多时候是同时使用，古代的时候蛇麻草就用来治疗失眠，而且效果还不错。所以大眼对蛇麻草的效果还是很支持的。国外很多直销品牌的睡眠片保健品完全是蛇麻草为主要成分。
5、镁。缺镁有可能引起血压上升，所以神经官能症、失眠、多梦、情绪紧张、高血压的人要适当补镁。另外镁还可以舒缓血管的紧张度，这一点对于改善高血压是有帮助的，因为高血压引起的偏头痛、下肢或眼皮水肿的人，最好单独补点镁。
6、西番莲。这个是水果，营养价值很牛，几乎含有绝大部分的维生素和矿物质，不过对于改善失眠，老实说西番莲没有直接的效果，他的功效主要是排毒，促进代谢，帮助身体的深度清洁。这个西番莲绝对适合女性，不过市面上并没有西番莲作为主打成分的保健品，很可惜，可能提取物的要求太过苛刻。
从改善失眠的角度来看，蛇麻草和缬草根我认为是最为重要的成分，其次是5HTP，不过作为一种荷尔蒙，他的含量注定不会，也不敢高，这也决定了5HTP作用会极其有限。
同时含有蛇麻草和缬草根成分的就是Swisse睡眠片和Thompson’s汤普森睡眠片，在澳洲和新西兰保健品品牌中，Swisse睡眠片缬草根含量处于中游水平，但蛇麻草含量却是最高，Thompson’s汤普森虽然都含，但含量都不是很突出，不过Thompson’s汤普森睡眠片是唯一含有西番莲成分的，有200mg的含量。
我个人是比较推荐Swisse睡眠片
如果还有疑问，可以百度“大眼问购”，在我的知识分享网站找我答疑！

6、百香果和西番莲有什么区别

百香果百香果属西番莲科，原产於巴西，又称西番莲、西番果、时计果。

习性：百香果是多年生蔓性藤本的植物，在叶腋的地方会长出绿色的卷须，这绿色卷须是攀爬的工具。另外叶子有一个很奇怪的现象，那就是我刚长出来的叶子是椭圆形的，但当叶子慢慢长大成老叶后会变成掌状（三裂），花单生於叶 腋而且有香味，那圆形的花朵看起像太阳的脸谱，而那丝状的花瓣看起来就像太阳射出来的光芒。

特性：所有的花都只有花萼、花瓣和花蕊，百香果多了一种迷人的缀饰—副花冠。副花冠是因为花朵上已经有了花冠，而花冠以外的装饰构造没有适当的名称，就只好称为副花冠了。

含汁率高达 30～35%，果汁香味浓
郁，富含维生素及有机酸，稀释加糖为消暑之良品。

http://www.ttvs.cy.e.tw/kcc/92chuchi/ph.htm

百香果（Passionflora elisf Flavicarpa Deg）又名鸡蛋果，百香果是热带、亚热带多年常绿藤本植物。原产巴西南部，它叶形奇特，花色鲜艳。 四季长青，其果实为椭圆形浆果，果重60~120克，果法橙黄，馨香优美，具有石榴、菠萝、草莓、柠檬果、芒果、酸梅等数种水果的农郁香味。风味特殊，因而得名百香果。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、碱酸，还有粮维生素和磷、钙、铁、钾等多种化合物及17种氨基酸，营养丰富，且滋补身体，帮助消化，市场供不应求，还可以加工制成果露、果酱、果冻、蜜饯。百香果全身是宝，其种子含油量达25%，油质可与葵花油媲美，适于作食用油；果皮提取的果胶是食品加工的良好稳定剂；根、茎、叶均可入药，有消炎止痛，活血强身，降脂降压等疗效；百香果提取的香精是点心和酒精的良好添加剂。 百香果的种植业与加工业方兴未艾，极具发展潜力，百香果当年种植当年结果，株产量110斤左右，亩收入一万元以上，可连续收益十年，因此，种植百香果是一项投资少，见效快的致富路。功效性：百香果全身是宝，根、茎、叶均可入药，百香果汁酸甜可口，具有消炎止痛、强身活血、消除疲劳、帮助消化、醒脑、醒酒、降脂、降压、镇静安神、生津止渴、防止动脉硬化及治疗青春豆之功效。保健性：百香果含有165种水果香味，132种以上的芳香物质。全价氨基酸，主要有（亮氨酸，脯氨酸、苏氨酸、赖氨酸等）及可溶性固体物（葡萄糖、果糖、蔗糖及微量的甘露酮糖、天庚酮糖等）、微生素C、A、B、B1，矿物质：钙、磷、铁、钠等含量相当丰富，发达国家把百香果法定为飞行员、海员、运动员、矿工的保健食品。 百香果全身是宝，潜力巨大，在产品开发上发挥它的全价性，皮可提取实用果胶，籽可以提取植物油，浆汁可以提取药物、香料、保健品及饮品等。
http://detail.china.alibaba.com/buyer/offerdetail/36205362.html?keywords=%B0%D9%CF%E3%B9%FB

7、关于缬草类保健品

缬草根西番莲复合营养胶囊

今天，你睡好了吗？

睡觉是门大学问，别以为睡够8小时就一定是健康的。随着社会节奏的加快，越来越多的都市群体正在遭遇“垃圾睡眠”：

加班至深夜，白天趁一切空闲时间打瞌睡补觉；

打网络游戏、唱卡拉OK，凌晨一两点上床，睡到中午才疲倦 地爬起来；

总要在看电视、听音乐或玩电玩的环境陪同下才能入睡......

如果你有以上这些“为睡而睡”的行为，那么很糟糕，这意味着你正在睡着“垃圾觉”！

利益点：
支持适当神经系统功能；
促进舒适睡眠；
提供舒缓和宁神特性；
安定受刺激神经。

适用人群：
处于亚健康状态的人群；
需要改善睡眠质量的人群。
qq:49220412

8、西番莲的营养价值

1、美容养颜。西番莲可以给人饱腹的感觉，以致让人减少其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构。同时，西番莲维生素C含量丰富，有美容养颜、抗衰老的作用。
2、西番莲含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体有益的元素，而且口感和香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力。小孩和孕妇尤应多食。
3、西番莲的超纤维可对人体肠胃进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁造成任何损害，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
4、常食西番莲可增强消化吸收功能，使得人体排便正常，肠道顺畅，对于缓解便秘症状十分有益。

9、睡眠不足多梦吃什么保健品最好

可以服用褪黑素维生素b6胶囊，同时抽点时间多去运动运动