1、女人吃些什么保健品好?
适合女人吃的保健品有很多。但吃的时候,要根据自己的体质吃。这样才能达到保健的效果。
比如:体质虚弱的女人,考虑是气虚、血虚引起的。多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。平时百多补充钙质和营养,还有多锻炼,可以买些补钙的营养品,最好加强锻炼的。可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、度充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
体质差的女人:增加血液总量。氧气在体内是随血液供应到各部位版的,血量提高也就相应增强了氧气的输送能力。 增强肺功能。有氧代谢使锻炼者的呼吸加快,从而提高肺活量,提高吸入氧气的能力。要多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足睡眠来增强体质。必要时及时去医院检查血常规。要日常饮食均衡。多吃有利于提高免疫力的食物。如蘑菇 、酸奶、乳酸饮料 。
总之,女人吃什么保健品好也是因人而异的权,最好在专业医生的指导下进行选择。最好还是通过饮食来保健养颜比较好。
2、22岁女人的保健品
呵,我86年,今年也是22岁,
我在三个月内瘦了7斤,现在觉得身上轻松多了
主要是,正餐少吃一点儿,不吃饱,每天喝些肠清茶,坚持一两个月,,清除肚子里的垃圾,
3、女人保健品有哪些
阿胶、当归、黄芪等,根据情况服用。成品常见的比如阿胶浆口服液补气血;大豆异黄酮补充雌激素,缓解更年期症状;深海鱼油降血脂等。
4、女人用什么保健品好
你好 针对女性的保健 保养品很多,看你最注重那里,有的是妇科 有的是身体 有的是脸,
5、女人吃什么保健品好
6、女用性保健品图片
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