关于孕妇保健手抄报图片

1、关爱妇女儿童手抄报

经过周密的组织和精心的调研准备，我市妇女儿童工作委员会所作的《〈黄山市妇女发展规划纲要〉和〈黄山市儿童发展规划纲要〉中期监测评估报告》近期在省妇儿工委相关工作评比中获得了第二名，我市在“两纲”实施工作的创新思路、有力措施和突出效果得到了高度评价，标志着我市妇女儿童事业发展开启了一个新篇章。

多年来，市委、市政府一直高度重视妇女儿童事业的发展，2001年9月，市政府制定和出台了《黄山市妇女发展规划纲要》和《黄山市儿童发展规划纲要》（2001-2010年），市及各区县把实施妇女儿童“两纲”工作摆上重要议事日程，全市101个乡镇中有93个乡镇制定了《妇女儿童发展规划纲要》，从全面落实科学发展观的高度，围绕“两纲”目标任务，全力推进妇女儿童与经济社会协调发展。

在市委、市政府的领导下，全市各级党委政府切实加强了对妇女儿童工作的领导，真正做到思想认识到位、政策措施到位、资金投入到位；并将实施“两纲”纳入党委政府的议事日程，纳入经济和社会发展的总体规划，纳入精神文明建设规划，纳入各职能部门的职责。市委常委会、政府常务会定期听取妇儿工委的工作汇报，研究解决“两纲”实施中的重、难点问题，有力地推进了妇女儿童事业的发展。 近年来，市妇女儿童工作委员会各成员单位坚持贯彻落实男女平等等基本国策和儿童优先的原则，着力办实事，推进实施“两纲”重点、难点问题的解决。全市各级党委高度重视女性参政和女干部培养选拔工作，市委组织部和市妇联于2004年联合下发了《关于进一步做好培养选拔女干部、发展女党员工作的意见》，提出了培养选拔女干部工作的目标任务和培养措施，并积极选调女干部参加省、市委党校培训，到发达地区挂职学习锻炼，加大女干部跨部门、跨领域交流力度，妇女参政、任职层次和范围有了新的拓展，使大批德才兼备的女干部在领导岗位上大显身手，妇女参政议政、参与社会事务管理进一步得到体现，展现出了新时期女性的新风貌。随着经济社会的快速发展，近年来，市妇儿工委各成员单位加大了科技培训和政策扶持力度，促进妇女就业和发展。“两纲”实施以来，市有关部门为广大城乡妇女提供了41.5万人次的实用技术培训，全市有近2万名下岗失业女职工和“4050”妇女实现了再就业。市妇联、扶贫办、农行共同实施的“小额信贷妇女连环脱贫”项目，5年里共提供低息贷款340万元，帮助广大农村妇女发展种植业、养殖业和加工业，辐射带动了一批农村妇女实现了脱贫致富。2005年市妇联开始实施农村妇女“十百千万”工程，全市挂牌表彰十个市级科技示范基地，扶持百户科技示范大户，培养千名科技致富能手，培训万名农村妇女，取得了良好成效。

近年来，市委、市政府高度重视儿童的受教育权力，认真贯彻《教育法》、《义务教育法》等法律法规，加大教育执法力度，提高全社会教育法制观念，推进依法治教，为所有儿童提供平等的教育机会和条件。5年里，市各级财政共投入教育经费12.02亿元，争取境内外捐款993.99万元，共援建学校30所。为解决贫困儿童的教育问题，市委、市政府动员社会各界积极捐资助学，2004年市政府和中国儿童基金会联合主办了“中国儿童慈善活动日”百城联动“黄山爱满天下———儿童慈善一日捐”活动，共筹得善款150多万元用于儿童教育事业，不仅大大改善了儿童教育条件，还使一批贫困儿童能够继续完成了学业。5年来全市共募得助学款751.99万元，全额解决了全市孤儿的学杂费，部分补贴了残疾儿童的学杂费，使残疾儿童和孤儿与其他儿童一样，共享社会大家庭的温暖。

针对“两纲”实施中的难点，全市各级政府从妇女儿童生存环境入手，采取多种措施，在全市广大农村大力开展改水、改厕、改善居住环境工作。5年来，各级政府投入“三改”经费5349万元，到2005年，全市改水率已达96.39%，农村卫生厕所普及率达48.29%，使农村妇女儿童的生存环境得到了明显改善。与此同时，全市认真贯彻母婴保健法等法律法规，加大执法力度，深化医疗卫生改革，依法保障妇女儿童享有良好的卫生保健服务，并逐年加大对妇幼保健经费的投入，加强乡村卫生院（室）、计生服务所（室）等基层妇幼保健网络建设。“两纲”实施以来，全市各级政府投入妇幼保健经费达929万元，并通过实施“母亲健康、母亲安全”、“母婴保健知识”培训等项目和引进开展“生命的礼物”、“微笑列车”等活动，大力宣传普及了卫生保健知识，广泛开展了为已婚育龄妇女提供生殖健康检查，开展救助贫困孕产妇和病疾儿童等工作，提高了广大农村妇女儿童的卫生保健水平。

近年来，市有关部门多管齐下，全力构筑维护妇女儿童权益的组织网络，努力拓宽依法维权的渠道。市及三区四县均成立了法律援助中心妇女工作处、维护青少年工作站等保护妇女儿童工作机构，依托公安机关建立了130个市、区县二级“110”家庭暴力报警中心网络，63个基层妇联建立了妇女儿童维权站，在各基层法院设立了少年法庭。全市全面设立了“110家庭暴力报警中心”，对投诉做到快速出警，并认真协助法院、妇联、司法等部门做好其他相关工作，切实保护受害当事人的合法权益，严厉打击侵害妇女权利的违法犯罪行为。与此同时，我市不断强化未成年人保护机制，一手抓教育，一手抓保护，制定了《预防和减少未成年人违法犯罪工作考评细则》，并将其纳入全市社会治安综合治理考评内容。综治、公检法司等部门联合选派了一批政治素质过硬、业务能力强的政法干警担任学校法制副校长（辅导员），在全市中小学广泛开展多种形式法制教育活动，有效预防和减少了未成年人犯罪。

经过5年多的努力，在“两纲”中期监测评估中，《黄山市妇女发展纲要》六大领域的30项指标中，已有20项已提前达到了2010年目标，有9项通过努力近期可达标；《黄山市儿童发展纲要》四大领域47项指标中，有41项已提前达到了2010年目标，其余6项通过努力近期可达标。“两纲”中期监测评估正成为一个新的契机，促进市妇儿工委进一步创新工作思路，加大工作力度，推进全市妇女儿童事业实现新发展，共创更加美好的未来。(记者 祁俊)

不知道算不算

2、健康小知识 手抄报

1、学习与休息

□ 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。

睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10

小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,

才能更好地增进健康,提高学习效率。
□ 2、怎样治疗感冒
□ 患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点
开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或
西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体
质。
□ 3、流脑症状及预防
□ 流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染,
有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,
病情严重的会危及生命。预防流脑,要避免去病人家串门,居室
要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预
防针。病人要就地隔离治疗。
□ 5、预防白喉
□ 白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病,冬春天较多见。
病人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难,声音嘶哑等症状,咽

喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的,有生命危险,预
防白喉的主要办法是,按免疫程序打预防针。
□ 6、预防食物中毒
□ 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而
引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,
如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物；不吃病死、
毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。

□ 7、预防传染性肝炎
□ 病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有
严重危害。预防这种病,要隔离传染源,病人用过的日用品和注

射器等要消毒处理;搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫
生；打预防针和加强体育锻炼,增强抵抗力等。
前便后要洗手等。
□ 9、竞技综合症与复习迎考卫生保健
□ 复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪、食欲不振、失眠,
记忆力减退等现象,称为竞技综合症。因此,复习迎考阶段要科

学地安排学习与生活。在抓紧复习功课的时候,要避免过度紧张

和兴奋,还要适当参加一些体育活动,适当增加营养并讲究饮食
卫生,保证充足的睡眠。

3、关于消化系统卫生保健的手抄报

1．食物到哪里去了
一、教学目标
1．能应用已有的知识和经验对所观察的现象作假设性解释；能用简单的器材做简单的观察实验；会查阅书刊及其他信息源；能选择自己擅长的方式表述研究过程和结果。
2．想知道，爱提问，喜欢大胆想象；愿意合作与交流；能够珍爱生命；乐于用学到的科学知识改善生活。
3．了解人体的消化过程，养成良好的饮食卫生习惯。
二、教科书分析
本课通过观察、体验等生活经验认识人体的消化器官和消化过程，使学生养成良好的饮食习惯。本课以学生生活中感受吃馒头的实例切入教学活动，让学生通过猜想、假设、推理、实验、结论认识身体的消化过程和消化系统的卫生保健。

活动准备：
教科书提供了一个背景图，展示了各种食物。以文字形式提出了本课探究活动的主题：我们每天都要吃饭，吃下的食物都到哪里去了？同时，教科书以文字形式提示了本课探究活动需要准备的材料：碘酒、滴管、试管、淀粉液、馒头等。
课前准备活动要让学生充分搜集有关人体消化系统方面的资料，准备好本课实验工具，如烧杯、温水、温度计、试管、滴管、淀粉糊、碘酒等。同时让学生调查家人的饮食情况和饮食习惯。
教师还要准备好实验材料、食物消化录像资料和有关食物消化卫生保健方面的资料等，目的是为学生学习活动做好准备，以便为学生提供各种探究活动的资料和信息。
活动过程：
活动一：描述食物在身体里的运动变化过程。
包括两个环节。
一是教科书提供了两个学生吃馒头的情景图。一生正在吃馒头，一生手拿馒头在思考，学生语言“吃下的食物经过了口腔……”、“食物又到了哪里？”意在引导学生通过吃馒头的活动，让学生结合生活经验描述食物进入人体所经过的路径和食物在身体里的运动变化过程。卡通语言“我们来画画食物在人体内的旅行……”意在让学生用绘画的方式将食物在身体内的运动变化过程描述出来。本环节设计的目的是通过亲身体验活动，让学生展开猜想与假设，引导学生通过分析、归纳提出自己的观点。
二是教科书提供了一个人体消化器官结构图，图中标注了口腔、食道、胃、小肠、大肠、肝、胆、胰等消化器官名称，目的是引导学生规范认识人体的消化器官，为学生的探究活动提供科学的依据。
教学时可以围绕“我们每天都要吃饭，那吃进的食物都到哪里去了？”这一问题展开讨论，展开“吃馒头，画食物旅行运动路线”的探究活动。在这一过程中，要让学生根据自己的认识和体验，大胆进行假设和猜测，主要是理解和把握两个层次的问题：一是食物在身体里的运动过程，食物通过了哪些人体器官。二是猜想食物在身体里的变化过程，它们最终变成了什么，进而理解消化的意义和消化对人的生命的作用。
本活动过程中，教师可以利用多媒体等手段为学生提供人体的消化器官图，让学生在讨论分析的基础上，对照自己的身体指认人体的消化器官：人的消化器官包括口腔、食道、胃、小肠、大肠、肛门、肝、胰等。
活动二：食物是如何被消化的？
包括四个环节。
一是教科书展示了一幅三个学生交流观点的情景图，卡通语言“食物在胃里……”、“嚼馒头时，感觉有点甜……”意在提示学生及时回顾自己的生活经验，根据生活经验感知口腔在消化过程中的作用和特点，对口腔的消化作用做出合理的猜想。
二是验证性实验，指导学生通过实验认识唾液的消化作用。教科书展示了“实验提示”、学生实验情景图、资料卡三项材料。“实验提示”提示了学生实验的操作过程：取两只试管，分别加入等量的淀粉液。在其中一个试管中加入少量唾液，并摇匀。将两个试管放入37℃左右的温水中。过一会，分别往两个试管中加入一滴碘酒，观察现象。学生实验情景图中的卡通语言：“颜色……”指明了学生的观察要点。同时，教科书还用“资料卡”的形式帮助学生认识到：加了唾液的淀粉液遇碘不变蓝，这说明淀粉在唾液的作用下已变成了其他的物质——糖，说明人口腔内唾液具有消化食物的作用。这是本课的中心环节，设计的目的是通过对实验结果进行观察、分析，根据小提示分析出唾液对淀粉的消化作用。
三是教科书通过漫画的形式规范学生认识食物在人体中的消化过程。其中包括：牙齿将食物破碎，加进唾液，经舌搅拌，将食物送入食道；食物经过食道到达胃；胃的蠕动及胃液的作用把食物变成食糜，进行初步的消化；食糜到达小肠后，在肠的蠕动及肠液、胆汁的作用下进一步消化，变成能溶解于水的营养物质，被小肠肠毛吸收；大肠继续吸收水分，剩余的食物残渣由肛门排出体外。
四是总结消化器官的认识。教科书提供了一个资料卡，主要介绍了食物的消化主要靠两方面的作用：一靠牙齿的咀嚼、胃的蠕动将食物破碎，这是物理性消化；二靠唾液、胃液、肠液、胆汁等消化液，将食物中不溶解于水的营养成分变成溶于水的物质，这是化学性消化。资料卡主要为学生提供人体消化过程和消化的意义的资料。
教学中应围绕“食物是如何被消化的”这一问题，让学生大胆的猜想，阐述自己的观点。在此基础上，进行实验设计，验证自己的猜想。在这一活动中，教师的引导是必要的，实验材料的提供可以有针对性。教科书只是提供了典型的唾液消化淀粉的实验，在教学中，教师可以根据教学实际给学生提供更多的实验条件，如胆汁对脂肪的消化。如果考虑学生设计实验方面的难度，教师也可以直接先进行“唾液消化淀粉”的验证性实验，通过分析实验现象得出实验结论，引发下一环节探究活动。
食物在体内是如何被消化的，师生可以围绕“人体消化过程卡通示意图”和“资料卡”以及师生搜集的资料，进行讨论、分析、归纳概括。教学组织活动应着眼于学生个人和小组的独立的探究和整理，但教师应给以必要的讲解，特别是消化液的作用，教师可以通过录像资料为学生提供直观感性认识。
自由活动：
教科书提出了一个活动指向：健康的身体离不开消化系统的卫生保健。怎样保护我们的消化器官呢？教科书呈现了以讨论交流为主要形式的自由活动，首先设计了一个交流空白框，目的是引导学生结合自己的日常饮食，交流保护消化器官的看法。其次，教科书用图文结合的方式呈现了生活中常见的几种饮食习惯，向学生进行饮食卫生教育，包括：不挑食；吃饭要定时定量；不吃腐烂变质的食物；饭时要洗手；吃饭时不要看书、看电视；饭后不要剧烈运动等，帮助学生深刻认识消化器官的卫生保健。
开展教学活动时，教师可让学生以小组为单位，交流每个人收集到的相关资料，并展开认真的分析和讨论，然后让他们表述自己的见解或小组的共识。教学时要使学生通过交流，反省自己的不良饮食习惯，通过相互交流，使学生了解更多的保健方法。
拓展活动：
提出了一个拓展活动指向：办一期消化系统卫生保健的手抄报。学生可以根据课堂的探究和交流，进一步搜集有关于人体消化的资料，设计、制作手抄报。目的在于引导学生更广泛地了解人体消化的知识，完善认知。
本课的“拓展活动”适合在课下完成，教师选择适当的时机组织学生反馈完成情况，如举行手抄报展评活动，切实使拓展活动落到实处。
活动要点：
口腔中的唾液对淀粉的消化作用
【实验材料】试管两支、烧杯、碘酒、温水、淀粉液。
【实验步骤】
1．分别向两只试管倒入少量稀淀粉液，在其中的一个试管中加入一些唾液摇匀，把两只试管同时放在约40℃中。
2．过一会儿，分别向两只试管滴入2—3滴稀释的碘酒，观察现象。
【实验现象】加入唾液的试管中没有什么变化，
【实验分析】由于淀粉由于淀粉变蓝的性质，所以没加唾液的试管中淀粉液变蓝。而加入唾液的淀粉液中的淀粉，被唾液中的酶分解成了麦芽糖，所以没有

4、关于“卫生保健”的手抄报材料

H5N1病毒

H被称为红细胞凝聚素，N被称作神经氨酸苷酶，它们都是糖蛋白，分布在病毒表面。H有1—15个亚型，N有1—9个亚型（在甲型病毒的情况下）。由于H和N的组合不同，病毒的毒性和传播速度也不相同。

在过去100年间，给人类带来巨大灾难的病毒有三种，分别是：导致西班牙流感的H1N1型，导致亚洲流感（1957年）的H2N2型，以及导致香港流感（1968年）的H3N2型。H5N1型是堪与它们相提并论的强毒型病毒，值得予以警惕。

构成流感病毒遗传基因的核糖核酸的突然变异，比人体脱氧核糖核酸要快100万倍。此前，大约每隔10—40年就会出现一种高致病性病毒。病毒平均每年有10次突然变异，30年就有300次，大概在300次突然变异中，就有一次变成强毒型。

流感病毒起源早于脱氧核糖核酸。在30—40亿年前就存在核糖核酸世界（由核糖核酸司职遗传的世界），有一种学说认为，流感病毒是那个时代产生的化石级产物。不过据说近年流行的流感病毒源是鸭子，出现于200—300年前。与其类似的病毒在蚯蚓身上也存在，在自然界更是广泛存在。它在最初的宿主体内还相安无事，一旦超越种类感染其他宿主，它便突然具有强毒性，开始作恶。

此次的H5N1型病毒已在鸡群中流行，如果它感染猪或人，其繁殖速度将迅速变快。

图为美国疾病控制和预防中心公布的一张未标明日期的彩色电子显微照片。它显示出H5N1型禽流感病毒（金黄色）在MDCK细胞（绿色）培养液中的活动状态。

卫生防护中心发言人表示，五月至八月是感染手足口病及肠病毒－７１型的惯常高峰期。由于肠病毒－７１型感染是透过直接接触病者的鼻或喉咙分泌而传播，因此市民必需保持警觉性，并采取以下预防措施：

＊　饭前、如厕后及处理完婴儿的尿片后应彻底洗手；

＊　咳嗽或打喷嚏时应掩盖鼻口；

＊　保持空气流通；

＊　染有鼻或口腔分泌物的玩具或用具应洗干净。

病童应留在家中，直至病愈才可回校上课，以免感染其它儿童。

5、关于健康知识的手抄报的内容

关于健康知识的手抄报的内容主要是围绕健康的主题展开，一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。

正文

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

电视佐餐，食不知味不少迷恋电视的学生吃饭时也端着饭碗跑到电视机面前坐着，眼睛一copy动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。

(5)关于孕妇保健手抄报图片扩展资料：

注意事项

1、电脑很好玩，肠胃吃不消，电脑逐渐成为学习工具，学生接触电脑的时间也越来越长，随之而来的就是身体状况越来越差。用餐时及餐后长时间坐zd在电脑前会使肠胃功能消退。

2、不喝牛奶，身体营养不良牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸。有的学生偏食，拒绝喝牛奶，造成身体营养不良。

6、健康小常识手抄报

1.常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3.鸡屁股含有致癌物. 不要吃较好
4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7.空腹时不要吃蕃茄. 最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9.睡前三小时不要吃东西. 会胖
10.少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.刚出炉的面包 不宜马上食用
12.远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.天天喝水 八大杯
14.每天十杯水. 膀胱癌不会来
15.白天多喝水. 晚上少喝水
16.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠.胃痛
17.多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18.下午五点后.大餐少少吃. 因为五点后身体不需那么多能量
19.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼.香蕉.葡萄柚.全麦面包.菠菜.大蒜.南瓜.低
脂牛奶.鸡肉.樱桃
20.睡眠不足会变笨. 一天须八小时睡眠.有午睡习惯较不会老
21.最佳睡眠时间是在 晚上10点-清晨6点
22.每天喝酒不要超过一杯. 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞.增加细菌感染的机会
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃). 睡前30分先服药.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用. 青春永驻,肝火有毛病者宜多食用
25.掉发因素: 熬夜.压力.烟酒.香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26.帮助头发生长:多 食用包心菜.蛋.豆类,少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯柠檬汁.柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28.苹果是机车族.瘾君子.家庭主妇的常备良药. 一天一颗.才能让自己有个
干干净净的肺
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种). 会致癌.尽早戒烟.才是最健康
的做法
30.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时.孕妇.临产前.生产完后.更年期
31.抽烟.关系最大的是 肺癌.唇癌.舌癌.喉癌.食道癌.也与膀胱癌有关
32.饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33.吃槟榔会导致口腔纤维化. 口腔癌
34.食物过于精细.缺乏纤维, 含大量脂肪.尤其是胆固醇会引发胃癌
35.食物过于粗糙. 营养不足时导致食道癌.胃癌
36.食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37.不抽烟. 拒吸二手烟
38.适量饮酒. 不拼久.不醉酒
39.减少食用 盐腌.烟熏.烧烤的食物
40.每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41.每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42.每天摄取均衡的饮食. 不过量
43.维持理想体重. 不过胖
44.保持规律的 生活与运动
45.保持 轻松愉快的心情
46.正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝.中午吃的像平民.晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水.远离心脑梗
据统计.脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的.医学专家指出.可能是夜间缺乏饮水所致.
体内缺水会使血液黏稠度增加.血液过度黏稠.浓缩.容易导致血栓形成.诱发脑血管和心血 管疾病的发生.有些老年人夜间睡了一觉醒来时.感到口干舌燥.也是由於夜间未及时补充水 分.致使血液黏稠而引起的.
据报道.日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究.一组半夜起来喝250毫升白开水.另一组一觉睡到天亮.夜间不饮水.然后分别测定他们的血液浓度.结果发现.喝水的一组血液浓度明显降低.发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降.
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏.所以.老年人应做到[不渴时也常喝水".除了白天主动饮水外.夜间也应喝上一杯白开水.使血液稀释.降低血液黏稠度.减少中风和心肌梗死的发病率.
---------------------------------------------
不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)
跟你们说件很恐怖的事.希望你们以后出玩能够很小心警慎.
朋友的朋友在做医生.来了两个病人说他们最近经常的头痛.已经快受不了了.经过检查结果.发现他们的脑中长满了水蛭.后来发现他们的水蛭来自溪里面.之前因为出去玩.看到一条小溪很清澈又冰凉.於是用手舀水洗了一下脸.当时并没发现水中有何异状.但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中.加以繁殖.本以为是经常性的偏头痛.经检查后得知为水蛭做祟.
目前一个已经死亡了.大家要多加注意呀!

7、卫生与健康的手抄报内容

（1）.谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上知，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在道报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛回，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤答洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。多吃水果和蔬菜。 希望被采纳，谢谢！

8、关于健康知识手抄报

9、健康手抄报内容怎么写

小学生健康知识、健康行为（一）
一、汉中市市民“十不”规范
不随地吐痰 不乱倒垃圾
不乱贴滥画 不违章乱建
不抢道乱行 不损坏公物
不虐老欺幼 不污言秽语
不酗酒滋事 不赌博迷信
二、汉中市文明市民公约
1、 热爱祖国 热爱家乡 民族和睦 维护安定
2、 热爱劳动 爱岗敬业 诚实守信 勤俭节约
3、 遵纪守法 维护秩序 见义勇为 弘扬正气
4、 美化市容 讲究卫生 植树造林 保护环境
5、 关心集体 爱护公物 热心公益 保护文物
6、 崇尚科学 尊师重教 自强不息 提高素质
7、 敬老爱幼 拥军爱民 尊重妇女 助残济贫
8、 移风易俗 健康生活 计划生育 增强体魄
9、 举止文明 礼待宾客 胸襟大度 助人为乐
三、创建中国优秀旅游城市工作需要多长时间？
自该城市列入全国参创城市名录后，创建工作不少于三年。
四、创建中国优秀旅游城市要达到“三优一满意”
优美环境、优良秩序、优质服务、游客满意
“创优”指创建中国优秀旅游城市的简称。
“创卫”活动指创建陕西省卫生城市的简称。
五、“创卫”要做的主要工作
1、加快市政基础设施建设的步伐。
2、积极开展市容环境卫生整治。
3、继续强化爱国卫生工作。
4、认真做好传染病防治，食品、公共场所、饮用水卫生监管工作。
5、扎实推进环境保护工作。
6、大力开展创卫培训和舆论宣传工作。
六、“四害”指什么？
老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。
七、我们应从哪些方面树立卫生意识，养成卫生习惯？
自觉维护城市环境卫生，搞好工作场所的卫生，保持家庭环境卫生，注意个人卫生。市民应主动搞好公共卫生：住在楼上的居民不应只图方便，将废纸、烟头、瓜皮、果壳等废弃物随手扔出窗外，不应向窗外泼脏水，倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干，以免水滴弄湿了楼下邻居晾晒的衣被。垃圾必须分类倾倒。此外，还要保持住宅区内绿地的整洁。
八、市民应注意个人卫生
勤洗手，勤洗脚，常锻炼，多饮水，不吸烟，及时洗头、洗脸。
九、市民应遵守公共秩序
在公共场所不要穿背心和拖鞋。走动时脚步要轻，不要大声喧哗，以免影响别人。要自觉遵守公共秩序，不在剧场内吸烟，不吃有响声的食物，不随地吐痰，乱丢果皮、纸屑，不大声交谈。观看体育比赛要有公正的态度，做文明观众。辱骂运动员、裁判员，向场地内抛扔杂物，是严重的不文明行为，应当坚决禁止。
十、什么是健康？
健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而且是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容，即：（1）身体好，没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强。
十一、什么叫生活方式？
生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动。包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。
十二、什么叫心理健康？
心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。
心理健康的标准是什么？
（1） 智力正常（包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力）。
（2） 情绪稳定，心境乐观。
（3） 意志健全，行为协调。
（4） 注意力集中。
（5） 完整统一的人格。
（6） 积极向上，面对现实，有较好的社会适应能力。
（7） 适度的反应能力。
（8） 心理特点和实际年龄相符。
（9） 自知力（能正确地认识和客观地评价自己）。
（10）创造性，成就感。
十三、人体正常的体温是多少？
正常情况下，成人的体温（舌下温）为36.5—37℃。
十四、饭前便后洗手可预防哪些疾病？
简单地讲，可预防肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病和寄生虫病。
十五、“世界无烟日”是哪一天？是每年5月31日。
十六、为什么说晚上睡前刷牙比早晨刷牙还重要？
主要是由于晚饭残存在牙缝里的残渣碎屑，经过一夜长时间的停留，很容易腐败和发酵，容易导致口腔炎症的发生。
十七、随地吐痰有什么害处？
痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境