1、中老年人应该吃哪些保健品
你妈妈的情况可以吃一点鱼油。鱼油是来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为epa和dha的多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成，此外还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
多吃含钾、钙丰富而含钠（盐）低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 控制饮食，尤其是老年人，不能吃太饱，坚持少食多餐，吃饭七八分饱。
每天至少散步半个小时，坚持下去，自身体质好了，就可以减少点病痛。
还有上面说的鱼油一定不要记成鱼肝油了，鱼肝油是给小孩子吃补充大脑营养的，老人多吃了会起相反作用。你去药店时候跟服务员说清楚是给老年人吃的，就不会错了。但任何保健品，都是起调节作用，不要长期吃啊，还是靠平时饮食控制，多锻炼身体。
高血压食疗法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2、中药保健品有哪些
1.龙骨
别名陆虎遗生、那伽骨、五花龙骨、青化龙骨、花龙骨、白龙骨，为古代哺乳动物象类、犀类、三趾马、牛类、鹿类等的骨骼化石。由磷灰石、方解石以及少量黏土矿物组成。呈圆锥形或圆柱形，多煅后敲碎用。该品味涩性凉，能镇惊安神、除烦清热，治心悸、失眠等。
2.地龙
为环节动物门蚯蚓科动物参环毛蚓，俗称环毛蚯蚓的干燥体。主产于广西、广东、福建。性寒，味咸。可清热、定惊、通络、平喘、利尿;用于高热神昏、惊痫抽搐、关节麻痹、肢体麻木、半身不遂，肺热喘咳，尿少水肿等。
3.龙子衣
药方常写龙衣、蛇蜕，为游蛇科动物黑眉锦蛇、锦蛇或乌梢蛇等蜕下的干燥表皮膜。春末夏初或冬初采集，除去泥沙，干燥。气微腥，味淡或微咸。具有祛风、定惊、解毒、退翳的功效。用于小儿惊风，抽搐痉挛，角膜出翳，喉痹，疔肿，皮肤瘙痒等。
4.龙葵子
为茄科植物龙葵的种子，龙葵植物秋季果实成熟时采取。种子所含脂肪酸主要是棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸，并含少量甾醇。味甘，性温，无毒。主治急性扁桃体炎，疔疮。
5.五爪龙
学名乌蔹莓，是葡萄科植物乌蔹莓的全草，又名乌蔹草、五叶藤、母猪藤。生于旷野、山谷、林下、路旁。性平味甘、微苦。具有祛风除湿、祛瘀消肿、清热解毒、活血散瘀、利尿的功能，可以治疗咽喉肿痛、疖肿、痈疽、疔疮、痢疾、尿血、白浊、跌打损伤、毒蛇咬伤等症。
6.龙胆
为龙胆科植物及中药材龙胆的统称。中国有龙胆属240多种，多产于西南高山地区。龙胆也是重要的药用植物，其根和根茎入药具有清热、泻肝、定惊之功效。《本草纲目》记载：“性味苦，涩，大寒，无毒。主治骨间寒热、惊病邪气，继绝伤，定五脏，杀虫毒。”龙胆对治疗头发全脱也有很好的疗效。
7.龙齿
为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等牙齿的化石。龙齿性凉，味甘涩，功能镇惊安神，清热除烦。主治惊痫，癫狂，心悸怔忡，失眠多梦，身热心烦。
8.龙血竭
为百合科剑叶龙血树的树脂，主要分布在我国云南及东南亚国家。主要成分为龙血素B，微有清香，味淡微涩。功能活血散瘀，定痛止血，敛疮生肌。用于跌打损伤，瘀血作痛，妇女气血凝滞，外伤出血，脓疮久不收口。
9.枸杞：抗疲劳、降血压
《神农本草经》称枸杞能补肝肾、益精明目、养血，增强免疫力，有很好的抗疲劳功效。同时还能降低血液胆固醇，对脂肪肝和糖尿病患者具有疗效。
10.蜂王浆：抗衰老
蜂王浆含有丰富营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进新陈代谢及组织再生能力。
3、目前市面上的保健品
您好!
螺旋藻到底好
4、经常喝丹参提取物保健品有哪些好处？
丹参提取物是天然植物丹参为生产原料，在提取过程中，最大限知度的保留了丹参植物中原有的丹酚酸和迷迭香酸等抗氧化成分。丹酚酸有很强的抗氧化作用，能有效清除人体内的氧道自由基，抑制脂质过氧化反应，提高人体免疫机能，其作用强度高于维生素C、维生素E、甘露醇，是目前已知的抗氧化作回用最强的天然产物之一；此外，丹酚酸还具有活血化瘀，通经活络之功效，有效改善人体心脑血管动脉粥样硬化、心脏缺血、血管内皮增厚等症状，在抗肝脏纤维化、抗肿瘤以及抗衰老等方面答也起到明显作用。
没有副作用的，可以长期服用！不要过量就好，还是需要听从医生的建议的！
5、黄金三宝中丹参的作用？？？
丹参是治疗心脑血管疾病的一味不可或缺的中药，在治疗心脑血管疾病方面，最显著的效果就是能扩张冠状动脉，增强冠脉血流量，降低心肌耗氧量，减慢心率和增加心肌收缩力的作用。降低中性脂肪，可用于高脂血症引起的动脉粥样硬化。丹参与三七均为中草药中活血化瘀名药，在防治冠心病中二药有类似的药理作用，三七丹参治疗冠心病是二药共同作用的结果。因此，三七、丹参类药物和保健品用于心血管疾病可显著扩张冠状动脉，增加血流量，减少心肌耗氧量，改善血流变性，对心脑血管疾病有良好的预防和治疗作用，并且疗效肯定，作用持久，无一般心血管药的副作用，可长期服用。健康人长期服用，可预防心血管疾病的发生
这是我特地帮你查的，顺便好人做到底，我用我爷爷的亲身体验告诉你，效果还蛮好滴
6、丹参什么药用
1.降血糖、降血脂
丹参进入身体之后能有效的促进血管的扩大，提高身体之中的血液循环，这就能够降低血糖在血液之中的含量。还具有降低血脂的功能，同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾病形成，有效的保护身体健康。
2.祛瘀止痛
丹参可用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用。
3.活血
丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环；缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织细胞增多，能促进组织的修复，加速骨折的愈合。
4.防血栓
丹参可提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成)；改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)，抑制血栓形成。
5.护肝
丹参能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用；另外，对结核杆菌等多种细菌有抑制作用；
6.抗肿瘤
丹参对中枢神经有抑制作用，有抗肿瘤作用。丹参具有很好的活血化瘀，保肝抗癌的功效，对于肝纤维化、肝癌等疑难疾病的治疗，丹参显示出良好的应用前景。对于恶性淋巴瘤、子宫肌瘤及其他恶性肿瘤等具有很要好的辅助治疗效果。
营养价值
丹参含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁、丹参酮、维生素E、原儿茶酸等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症，适量服用丹参对身体有很多好处。
1、丹参及其成分丹参素和丹参酮均可扩张冠脉、增加冠脉血流量、促进侧支循环形成，还可促进心肌微的循环，同时并不增加心室作功及心肌耗氧量，从而达到营养心肌的功效。
2、丹参改善微循环的有效成分初步认为是丹参素。除此外，丹参还可通过降低血浆乳酸的含量，从而改善细胞缺氧所致的代谢障碍。
3、丹参中所含的丹酚酸A、丹酚酸B和丹罗酸的抗氧化作用比维生素E要强百倍，其中以丹酚酸A作用最强。而且丹参能够通过抗脂质过氧化的作用保护血管内皮细胞。
4、丹参根也可入药，含丹参酮，为强壮性通经剂，有祛瘀、生新、活血、调经等效用。
5、丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
7、丹参保心茶是药品还是保健品？
你自己看下包装，如果上面有OTC字样的话，就是药品。
8、中草药材丹参对人体有什么用?
你好，丹参的功效与作用有很多种的，丹参作为一种中药，是有很多的功效的，丹参的功效与作用主要体现在丹参食疗作用，丹参味苦抄、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;具有活血祛瘀，养血安神，丹参的功效与作用主要有主百治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀肿，温病心烦，血虚心度悸，疮疡肿毒，丹疹疥癣。丹参的功效与作用用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。丹参的功效与作用还可以治疗胸肋疼问痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用。丹答参的功效与作用除了我上面说的这些其实还有很多的，建议你可以吃一些的，是对你的身体有很大的好处的，祝你身体健康
9、丹参的功效与作用
10、丹参有什么作用?
什么是丹参
丹参是唇形科植物丹参的根茎，是一种中药的名字。在春秋季节采挖，止呕后出去泥沙干燥。它在我国大部分的地区都有分布，具有通经止痛，清心除烦，凉血消痈等功效，可以用于脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭等症状。
丹参的功效与作用
心血管系统
1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。
2、对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量。扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降。
3、抗血栓形成 提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间，抑制血小板聚集。改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)。
4、改善微循环。
促进组织的修复与再生
1、促进组织的修复与再生。
丹参制剂治疗对坏死的心肌清除比较快，纤维母细胞分化、胶原纤维的形成都比较明显，肉芽的形成较成熟。可减轻局部的淤血，改善血液循环，缩短愈合的时间。
2、抑制过度增生。
对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
抑制作用
抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。