保健食品不得对人体产生

1、喝红牛对身体有害吗

喝红牛对身体有一定害处。

1.增加心脏负担。红牛中钾离子、钠离子促进肾上腺素分泌的成分比较高，喝多了会心跳加速、血压升高，引起钾钠血症。

2.影响视力。大量的咖啡因会引起神经肿胀而导致视力下降，导致罹患青光眼的发生。

3.造成失眠。大量的咖啡因能刺激神经，可抗疲劳提神醒脑，但晚上喝会失眠。

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不适合喝红牛的人：

1.失眠的人不适合喝红牛

有部分人自身睡眠质量就很差，经常性的出现失眠症，就算睡着了也容易醒，几乎没有深度睡眠，红牛有很强的提神醒脑作用，因此，经常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千万不能喝，以免加重失眠症。

2.心脏病患者不能喝红牛

红牛不仅仅有兴奋大脑神经的作用，对心血管系统也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，这样就会导致我们出现心率加快的现象了，对于心脏病患者们来说是有着生命危险的。

3.糖尿病患者不宜喝红牛

红牛属于功能性饮料，除了含有很多的维生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，这种糖分在人体中吸收极快，可迅速升高血糖，对糖尿的治疗和控制血糖不宜。

2、黄豆对人体有什么好处

3、硒对人体的作用、如何补硒？

硒对人体的作用：

硒是人体必需的微量元素，对人体生命活动非常重要，参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白，具有多种生物功能。对大多数人而言，适量补充硒元素，对维持身体健康、预防某些疾病发生具有积极的意义。

补硒的方法：

自然补硒就是通过自然的方式来补硒，通常是指从食物中摄取补充硒元素。补硒的重要原则之一，就是自然补硒和人工补硒相结合，通过食物补硒是最安全的方式，食物中的植物有机硒是最容易被人体吸收利用的，但有机硒含量也是有限的，应该结合植物有机硒产品进行人工补硒。

自然补硒的方式很多，普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。

需要指出的是食物中含硒量高，并不等于人对其吸收率就高，一般而言，人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，因此正确的补硒方式是多吃强化补充有机硒的食品，多吃水果、蔬菜等富含维生素A、C、E的食品，促进硒的吸收。

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据《广东微量元素科学》文献记载，研究发现长期补硒容易造成过量，有潜在的中毒危险。一次吸入大量含硒烟雾会造成急性硒中毒，患者感觉口中有金属味，呼出的气有大蒜臭味，可出现鼻黏膜炎、鼻出血、恶心、头晕等症状，严重时可出现肺水肿、呼吸困难，进而危及生命。

长期饮食含硒量过高的食物会造成慢性硒中毒，表现为食欲减退、四肢发麻、指甲脆裂、毛发脱落、贫血、低血压等。

4、“睡得安”这种保健品长期吃对人体有伤害吗？

对药产生了依赖性，建议不要吃，睡不着可以适当的听听睡眠音乐，也可以催眠自己，告诉自己要睡觉了，

5、过了保质期的保健品能吃吗

6、黄金对人体的作用

佩戴玉石好处如下：

现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器（如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。

玉乃稀世之宝，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力。

并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。其中占40％的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，镁元素也存在人体细胞中。玉能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人体提高免疫力。

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经过提纯后达到相当高的纯度的金称为纯金，黄金一般指达到99.6%以上成色的纯金。

一、赤金和纯金的意思相接近，但因时间和地方的不同，赤金的标准有所不同，国际市场出售的黄金，成色达99.6%的称为赤金。而境内的赤金一般在99.2%-99.6%之间。

二、色金，也称“次金”、“潮金”，是指成色较低的金。这些黄金由于其他金属含量不同，成色高的达99%，低的只有30%。

按含其他金属的不同划分，熟金又可分为清色金、混色金、k金等。清色金指黄金中只掺有白银成分，不论成色高低统称清色金。清色金较多，常见于金条、金锭、金块及各种器皿和金饰品。

三、混色金是指黄金内除含有白银外，还含有铜、锌、铅、铁等其他金属。根据所含金属种类和数量不同，可分为小混金、大混金、青铜大混金、含铅大混金等。

四、k金是指银、铜按一定的比例，按照足金为24k的公式配制成的黄金。一般来说，k金含银比例越多，色泽越青；含铜比例大，则色泽为紫红。

7、磁场对人体的作用

1、镇痛作 

用磁场可通过反射降低末梢神经的兴奋性，提高耐痛阈而达到镇痛作用。

2、镇静作用 

磁场可使中枢神经系统出现抑制，有促进入睡、延长睡眠时间、缓解肌痉挛等镇静作用。

3、消炎作用

磁场可促进局部血液循环，加速炎症渗出物的吸收、增强人体免疫功能。我站有169例患有风湿性关节炎、急慢性胃肠炎、慢性支气管炎、胆囊炎、鼻炎等，练功后获得满意的治病效果。

4、消肿作用 

磁场作用能使局部血流加速，导致渗出物的吸收。

5、降血压作用 

磁场作用调整了植物神经机能，使血管扩张，从而减少了外围阻力。此外，神经系统的镇静作用也有关系。

8、小分子活性肽对人体有害吗

我们都知道肽是调节人生老病死的物质，在人体中发挥着至关重要的作用，补充外源性肽可以全面提高人的生命质量。但是在服用的过程中对肽比如服用方法、成分、对于不同疾病的作用一定有很多的疑问，那么今天就给大家一一解答。
一：为什么有的人服用肽效果不明显？
答：肽是一种特殊医疗级食品，不是药品，所以有的人短期内服用肽效果不明显很正常，而且肽根据体质和身体状况，对细胞的修复、新陈代谢功能的激活，需要一段时间，长期服用对人体是有益的。
二：活性肽有多少种？
答：肽是两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物，在人体内起重要的生理作用，发挥生理功能。具有活性的多肽称为活性肽，又称生物活性肽或生物活性多肽。目前现在发现的肽有5000多种。
三：肽是否可以和药品同时吃？服用肽多久能感到效果？
答：可以和药品同时使用，但是不能直接代替药物，跟药物等任何物质没有禁忌，建议循序渐进的使用，逐步增加食用量，来达到抑制病情，强身健体的作用。人摄入任何物质都有一个适应的过程，好转反应一般在7到15天左右，但因个人服用量、生活习惯、年龄、疾病、体质、健康状况不同而有所差异。身体健康情况较差的人，有时好转反应不会一下子全部发生，而是逐渐的在不同部位发生。人体细胞的更替周期约是120-200天不等（神经细胞除外），通过服用肽产品，全面调理身体机能，也需要一定的周期。周期越长，这也就说明身体更新的越慢，也就说明了身体状况相当不好，需要较别人更长时间的服用。
四：肽可以缓解疲劳吗？
答：确实可以。肽能够延长运动时间，减少血液中乳酸的含量，具有明显的缓解疲劳左右，起抗疲劳作用与增强抗氧化酶活性（以减轻长时间耐力运动导致自由基产生过多而对骨骼肌和心肌的损伤）和降低脑组织中NOS活性（以减少NO生成过量后中枢疲劳的发生）以及增强机体有氧代谢能力等作用有关。还原肽被肠道吸收的速度比蛋白质和氨基酸快的多，可在20分钟内被人体有效吸收，且不需要消耗人体能量，这对机体获取充分的氨基酸源，迅速修复受损肌肉，消除疲劳，具有重要作用。
五：肽能排除胆固醇，降低血脂和胆固醇吗？
答：人体在消化、吸收胆固醇的时候，需要胆囊分泌的胆汁酸帮助。肽在吸收过程中刺激十二指肠的分泌，引起胆囊的强烈收缩，促进胆汁酸化，破坏胆固醇的吸收，使胆固醇随着胆汁不断的排到肠腔，带入大肠，减少了肠对胆固醇的吸收利用，达到降低胆固醇的目的。这也是经过大量的实验证明，安全可靠。
六：使用肽会出现过敏吗？
答：肽本来是人体的内源性物质，目前没有发现任何过敏人群。相反有些过敏性鼻炎、皮肤敏感人群服用一段时间后感觉都有明显好转。
七：肽里面有添加剂吗？
答：从食物中提取出来的天然接近人体自身分泌的肽成分，是不含有任何添加剂的。如果把它做成最终的成品是要添加进口的含天然成分的食品添加剂，含量在国家规定范围内，对身体没有任何伤害。
八：什么是医学营养食品？
答：医疗食品（Medical foods,MF）,是指所有具有特殊保健目的，并须在医疗监护下使用的食品。该定义由美国食品和药物管理署(FDA)于1989年规定，并使用“医疗食品”这一称呼。
九：肽属于医学营养食品吗？
答：动物蛋白质营养研究已进入一个新阶段：肽营养阶段。肽营养理论建立在蛋白质代谢的中间产物——生物活性肽，其作为功能营养物全面发挥作用。
从天然动、植物蛋白质中利用现代生物工程技术分离、提取肽、是肽营养学的核心，也称之为肽营养疗法。
十：肽和保健品的区别？
答：肽是通过基因的指导而产生的内在物质或外界给与的同源营养物质。是一类由氨基酸组成比蛋白质小，具有营养和调节生理功能的小分子化合物。肽也具有保健功能，然后根据不同情况会有针对性的修复和治疗功能，更能有效的帮助你使身体恢复正常。
保健品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不回产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
共性：都能提供人体生存必需的基本营养物质（食品第一功能）
两者也有很大的区别：
（1）保健食品含一定量功效成分，能调节人体机能，具有特定功能：
肽是医疗级食品，更具有目的性和针对性，具有药物的延伸性，调节人体的平衡。
（2）保健食品一般有特定食用范围（特定人群），而肽适用于所有人群。
持续更新中，有什么问题欢迎大家留言，下期会为大家继续解答。

9、长期吃螺旋藻对人体有危害吗

没有危害，可以长期使用。

螺旋藻的功效与作用

1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。

2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。

3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍。

4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病。

5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害。

6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害。

7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。

(9)保健食品不得对人体产生扩展资料

螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。

螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。

目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华。

10、保健品对人体到底有什么作用？

随着社会生活水平的提高，人们的日子越来越富裕，但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品，认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?

保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。

很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，很多保健品是有毒副作用的。

人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.

保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.