要吃保健品

1、正常人需要吃保健品吗？保健品会有副作用吗？

保健品，是为了加固自身的健康的一种产品，保健品正常人是可以吃的，但是需要选择适合自己的，病人则是补品，不要把将补品与保健品想在一起。

2、经常吃保健品会对身体有害吗?

吃葡萄籽胶囊和芦荟胶囊这些是相当于食物类的了,不会出现危险的不良反应!对身体有一定的好处!所以只要有清楚的认识就不会有大的问题!我的建议:在没病的情况下,药物不如食疗!不如锻炼!保健药品只能作为辅助的手段!方舟子称，很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副专作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。有些保健品有副作用，因此，无论是买属来自己用还是送人，一定要搞清楚其中的成分再“对症下药”，这样才能比较保险。如果要吃保健品，推荐买含各种维生素的。但维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。

3、什么样的人需要吃保健品？

保健品采用的原理是药食同源的原理，主要是针对压健康状态的人群，可以起到提前预防的作用。所以什么样的人都可以吃。你只要在吃以前看一下禁忌就可以了。尚赫直销商城有各种保健品效果相当好，你不妨去那里看看。

4、为什么要吃保健品?

阳光、水、空气都在污染，食物的营养素含量大不如以前，所以要补充！祝你健康！

5、为什么要吃保健品

因为现代的人生活好了，有钱了，当然要让自己更健康更漂亮了，所以特别的在意自己的生活养生。我最喜欢用枸杞养生。
1、枸杞补肾
2、延年益寿
3、枸杞子还可以预防和辅助治疗糖尿病的
4、使用方法又简单：用枸杞子，每天晚上15克到30克嚼服，要细嚼慢咽。不用泡，就是干枸杞，晚上嚼服，又简单，一铁勺，效果又好。

6、经常吃保健品对身体有害吗？

保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。

但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。

如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。

坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。

而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。

所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。

7、长期吃保健品好吗

不可以的
随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。
氨基酸是现今比较时髦的营养药，对于不能进食的危重病人， 长期蛋白质缺乏，造成营养不良的人，大都需要氨基酸的帮助，以度危难。但不可随意使用，以防它所产生的有毒物质--氨来伤人。如有些肝肾功能不佳的病人，滥用氨基酸，可导致肝昏迷，尿毒症的发生。

维生素，是身体内不可缺少的微量元素，它既是药，也是营养保健品。因此，一些人就以为维生素类药安全、多服有益无害，其实并非如此。

例如维生素A是防治夜盲症的良药，但长期大量服用，就会出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状。

维生素C是治疗坏血病的，也可用于预防感冒、老年保健等。但大剂量服用后，在肾脏易形成草酸盐结石；在胃肠道，能引起恶心及腹痛，在与许多其他药同用时，还会影响其他药的疗效。

就目前公认的有抗衰老作用的维生素E,大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害；还能影响人体白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖都有--定的影响。

人参蜂皇浆为滋补养身之品。然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体，增智延年，而无疾病适应症，则属滥用，必将产生不良后果。例如，小孩服用本品后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。

8、人为什么要吃保健品？

哈佛大学从百1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好？而长达30多年的试验结果表明：
5年内, 服用营养保健品的人群并没度有明显不知同；而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%；在第15年, 患病率降低了75%！
顶尖的医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都报道了这项道试验！在医学界掀起一阵风浪！而试验结果已经充分说明：服用营养补充品绝对有回效！但效果不是即刻的！坚持服用的答好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来！