1、太极十二拍加九节健身操
请采纳答案呀!要尊重别人的劳动的。
2、老年保健操
朋友：
我是“瓢城棍王”来。您要的音乐我打包发给您了，请及时下载解压后使用，希共同提高。
是太极把我们的心连在一起，是太极让我们的距离不再遥远。我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和指导，祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康源。今后如有太极方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑！请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答。
愿世界永远和平，愿人民生活永远安宁，愿太极成为连接五大洲、四大洋的纽带让太极文化风靡全球。
愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里幸福、zd快乐每一天。
3、说太极拳是健身操的，敢不敢跟这位太极实战高
当然敢啊。根本不存在什么太极实战高手，太极拳压根就不能实战的。太极就是杂耍，太极连健身操都算不上，因为根本没有健身的功能。
4、老人保健操有那几种
老年人的养生保健，我认为得从早上说起：不要起太早（因为血液浓度太浓，容易发生脑溢血。），七点后起床为宜zd：睁眼后先躺在床上一分钟，然后慢慢坐起来一分钟，下床，坐在床边一分钟，最后离开床，开始洗漱、吃早饭。梳头三分钟（无论有无头专发者，都得用木梳梳头保健的）：自前向后，两侧也是自前向后，不要太用力。感觉舒服即可。吃“皇帝”的早饭：燕麦片（冲泡方法见外包装说明书，可加入豆浆、蜂蜜、黑芝麻、何首乌等保健食品）、鸡蛋等。之属后外出到环境优美、空气清新的地方，朝太阳方向，做慢动作运动（可学习太极拳等等）。
5、太极拳=养生操，不可以吗
只要不是太讲究是可以的，太极拳讲究的是意境，养身操讲究的是养生，最求和境界不一样，就像是一个是人，一个已是仙
6、眼观六路是哪一套太极健身操？
眼观六路系哪一套太极健身他眼光low了鹦哥戏那些最快的动作就有眼睛也也快写，我也快，折页也快！都会是有把它垫好。就是他也有这样的。
7、太极真的是一种健身操吗
太极拳本身没有任何实战方面的靠谱信息与战绩。目前徐xiaodong已被全网封杀。
央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶带粘鸟），内力碎西瓜（事先用被子捂住），陈小旺千斤坠大力士龙武（由龙武本人揭露），王占海力敌三位橄榄队员（当事学生声明节目造假并道歉），闫芳掌风吹人（被揭穿为骗术）。
8、太极拳是不是沦为健身操了？
对于只是锻炼身体而不过多的追求内在东西的人来说，太极拳跟健身操差不多。对于真正练太极拳的人来说，必须要由明师来教，而且太极拳内在的东西只能意会不能言传的，所以要由明师手把手的教，之后就要看个人的悟性多高，悟性高入门早，悟性低入门晚，入门后可能还要根据悟性的高低还要经过多年的练习，功力的高低也会体现出来不同。你所看到的是不是比赛性质的或是像北京奥运会开幕式上的太极拳，如果是那样的话，里面娱乐性高，基本上没有几个是明白其中的道理，所以不要看了。真正明白的人而且到了一定程度的人大都不会参加比赛了，所以你见到的都是庸才。如果你对于太极拳了解很少的话，高手在实战使出太极拳的内在东西时，决定了你是否看的出来。你所提到的太极修身的套路如果是用于竞赛（竞技）用途的的话和锻炼身体的太极拳，里面实战的东西比传统的套路少的多。
9、说太极拳是健身操的，敢不敢跟这位太极实战
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。
央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士龙武（由龙武本人揭露），王占海力敌三位橄榄队员（当事学生毕业后声明节目造假并道歉），闫芳掌风吹人（被揭穿为骗术），浑元形意太极门掌门人马保国曾声称击败欧洲某MMA冠军（之后被当事人发现于推 特发文澄清并愿意带队进行挑战其及门下弟子然无后续）此外其与xuxiaodong约战赛前十分钟因为马掌门侄子报警xuxiaod被公安及teting带走，马掌门则在场外与媒体大谈一带一路的意义。