1、缺铁性贫血吃什么保健品可以补过来？
你好百、缺铁性贫血建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸度,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食知物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉道,斗奶,鱼虾,贝类,大豆版,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果. 口服补血口服液 到医院检查病权因
2、女性贫血吃什么补品好
3、女性营养不良贫血吃什么补品
常用的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等；中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素；晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。
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多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
6、女孩贫血吃什么补品可以补血