护肝护肾吃什么保健品

1、护肝与护肾的保健品能否一起食用?

你好，市场上的保健品多是鼓吹疗效，最有效的是自身的调整，减少伤肝肾的行为习惯zd，同时补充能量，留存下来则达到补的效果。早睡是回大补药，熬夜久坐对肝肾不好，生气上火伤肝等等，适当运动，可配合食疗，黑米黑芝麻，山药，新鲜蔬菜等。还有最直接的泄精行为，手y纵欲等。古代皇上吃的好吧，没用，活不久，答有后宫三千。

2、吃什么养肝护肾

3、什么保健品护肝强肾

坚持按摩可祛乏护肾，按摩可采用以下方法: 搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。 揉按丹田:两手搓热，在腹部丹田处按摩30-50次。

4、养肝护肾吃什么食物

5、吃什么保健品护肾

别乱吃，肾有阳虚阴虚之分，如果想具体调理，建议使用安惠绅宝莱

6、护肝和护肾的保健品可以同时吃吗

又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。

7、吃什么食物可以护肝护肾

病情分析：你好，建议你平时多吃点蔬菜水果对肝脏有帮助指导意见：多吃点乌鸡，猪腰等食物保护肾脏，适当运动，规律作息

8、养肝护肾的食物

蜂蜜，豆腐，猪血，蜂乳。。。
六种护肾食品: 山药：有健脾益肺,强精固肾的功效.煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精,固涩止遗,经常食用可防治阳痿,早泄,遗精,腿软. 莲子：有补皮涩肠,养新固肾的功效.现代医学研究,莲子中含有莲子碱,莲子糖等成分,钙,磷,铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻. 枸杞子：是强精固肾,固本培原,抗衰老的药食养用物品.据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮.内服补益精气,强盛阳道. 雀肉,雀卵：雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效.能治肾虚,腰痛,阳痿,早泄,不育症等疾病. 鹿肉：鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳的功效.中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首. 蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化,益精固肾,造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效. 多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏,瘦肉,胡萝卜,冬瓜,西红柿,柑橘,柿子,干果类等.上述食物内含丰富的蛋白质,维生素,锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力；同时,注意调节食物的酸碱性.老人在生活中,要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶,豆制品,魔芋,萝卜,土豆,莴苣,南瓜,西瓜,香蕉,苹果,柿子等.多吃含水分较多的食物,如水果,蔬菜,对防止泌尿系统感染具有重要的作用,保持每日饮水量不少于1500至2000毫升,尿量不要少于1500毫升,这样有利于减少细菌繁殖的机会,达到冲洗尿路的目的.1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。
2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。
3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。保肝的食品有哪些？若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
5、苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。
每日保肝食谱：乙肝患者该怎么吃?肝病专家指出，乙肝患者要补充营养，人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。但不建议脂肪过量，因为脂肪过量可能引发脂肪肝。
希望对你有帮助！！！

9、护肝保肾,分别吃什么保健品好?针对性的

如果是要护肝保肾的话你可以试试瑞养源生的产品，肝肾同源，保护肝脏的同时补肾，不增加内脏负担。。望采纳。。

10、平时吃什么可以护肝养肾？