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抖动保健舞

发布时间:2020-06-19 05:24:54

1、Popping(机械舞)的肌肉抖动技巧?

.肌肉抖动技巧 基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生种颤动的感觉,这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。

2、抖动肌肉的舞叫什么

额 肚皮舞?应该是吧

3、酒吧里面那种大家一起抖动才能抖动的舞台叫什么舞台?

你说的应该是弹簧舞池

4、一男一女贴在一起不停抖动臀部的舞蹈叫什么

肚皮舞

5、胳膊像波浪一样的抖动那种舞蹈叫什么?

叫做“WAVE”

6、一种全身抖动脚步踏步非常有节奏的舞蹈叫什么名字?

好多舞蹈都是这样的,比如踢踏舞,牛仔

7、罗志祥那个精舞门里后面好像屁股在抖动的怎么做到,不是椅子舞。那个叫什么舞,怎么做到的

那是抖腰~~~~主任有个外号——“狗公腰”由此而来~~~推荐你看一个视频——《你能承受罗志祥的30秒吗?》把各个版本的这个舞蹈动作都剪到了一起,凑成30秒~~~看得人面红耳赤、血脉贲张的~~~

8、poping中怎么抖动身体

一:手部

1:手掌,手指放松自然下垂。
2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧。
3:肌肉放松,手指自然抖动。

要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住。

二:手臂

1:手臂略弯曲。
2:手臂慢慢伸展。
3:突然发力,将小臂拉回来。
4:拉回来的瞬间再伸回去。
5:再拉回来,肌肉绷紧,定住后放松。

要领:3~4步动作要小,快。

三:腿部

1:腿部伸直,肌肉略绷紧。
2:肌肉突然放松,身体自然向下顷,腿部自然弯曲至150度左右
3:突然发力,将弯曲的膝盖拉回来。
4:再伸回去。
5:再拉回来定住,肌肉绷紧,放松。

要领:同手臂要领,注意定住时腿部仍然是弯曲的。

四:头部

1:头部向移动方向略超过预计位置移动。
2:快速拉回到预计位置,略抖动,肌肉绷紧,定住,再放松。

五:胸部

1:胸部缓慢回收
2:突然顶出胸部
3:快速回收,定住。
1:胸部缓慢伸出
2:突然回收
3:快速顶出,定住。

每天怎么也要练上个2~3小时才能扎实。

9、保健操中有个“托腹”的动作,就是手托着肚子抖动,请问:这个主要是锻炼什么的?对什么又好处?谢谢

燃烧腹部脂肪的

10、有一种舞手和上身配合抖动的 一前一后好像可能只是一种舞里的一个动作知道的请告诉我女生条很性感.

那个舞蹈叫 埃及手 教学 http://v.youku.com/v_show/id_XMjE1NTAyNDk2.html

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