1、吃什么药物防辐射
辐射使身体能量消耗增加,身体组织对糖的利用能力下降,足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力,降低敏感性减轻损伤保护身体。
一、谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源,一旦摄入不足,将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量,造成蛋白质的相对不足,从而影响辐射损伤组织的修复,或使辐射损伤加重,糖类供给以果糖最佳。葡萄糖次之而后是蔗糖、糊精等。
二、蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足,导致肌肉、心肝肾、脾等脏器的重量减轻,出现功能障碍,从而对辐射的敏感性增高 要注意摄入数量充足的优质蛋白质。
三、人体受辐射后食欲不振、口味不佳脂肪的总供给量要适当减少但需增加植物油所占的比重,其中油酸可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果较好。
四、多多补充维生素
必需脂肪酸,维生素A、K、E和B族维生素,无机盐的缺乏均可降低身体对辐射的耐受性,供应宜加量。
五、一些天然食物对放射损伤组织的修复及放射损伤的预防和治疗具有显著的效果,应注意在膳食中适当供给、其中动物性食物有奶及奶制品、蛋类、肝、富含胶原的动物皮肤、肌腱等:植物性食物有卷心菜、豆类、海带、紫菜等。
以下几种食品对电磁辐射有特殊的防治效果。
1.黑芝麻黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。
2.紫苋菜 紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。
3.绿茶 绿茶中的茶多酚是抗辐射物质茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白血球等。
4.番茄红素 番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力并且抗氧化能力极强,番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中,有较多的番茄红素,其中,番茄中的含相对较高,不过,番茄红素多存在于番茄的皮和籽中、含量很少,此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须过油炒过才能被人体吸收。
5.螺旋藻 螺旋藻多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用。
6.花粉 能促进人体免疫器官发育,具有抗辐射效果。
2、吃什么东西可以抗辐射,哪种抗辐射保健品好
国内外的科学研究表明,绿茶提取物、石榴籽、螺旋藻等抗辐射作用十分明显。一般常吃的是螺旋藻和石榴籽保健品。望采纳。收起
3、吃什么可以防辐射,排毒?(非保健品药物)
防辐射的食物有海带,绿茶等.而排毒的有(1)蔬菜水果,含丰富的维生素和纤维素,帮助加快肠蠕动,排出毒素.
(1)水,特别是白开水.
(3)各种海藻和木耳.极之丰富,柔软的植物性纤维是肠道的清道夫.
(4)豆类,坚果和粗粮(如玉米.地瓜,燕麦,芋头),也是因为纤维质丰富,而且其中的矿物质的微量元素是个宝哦.
4、吃什么食物可以防辐射呀??
5、抗辐射的保健品有哪些?
海藻是可以减少辐射伤害的,还有海带、紫菜、含碘多的海产品都是可以的。喝绿版茶也能减少辐射伤害,也可以用绿茶洗脸,不过我习惯用“竹根活力水”抗辐射的化妆水,感觉效果还不错,至权少不会像以前那样出油、暗黄、长痘痘了。
6、吃什么能防辐射(核辐射)?????????????
防辐射食品
多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力 绿茶大家都知道,不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效哦;每天喝一些绿茶会对身体非常有益。 番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。 螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。[1]
7、上班电脑,下班手机,吃什么药或保健品能防辐射啊?
凡是说能防辐射的药都是收智商税的,要防辐射只能是通过物理隔离的手段。再说,正常使用一天的电脑和手机,所接触的辐射量其实很低,还比不上一台微波炉的辐射,对人体的健康不会造成影响。
8、吃什么食物可抗辐射
维生素A、C、E被称为抗氧化三剑客。想抗辐射可多吃这类食物。
维生素A最好的来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等,还有深绿色或红黄色的蔬菜和水果。
维生素C的主要来源是新鲜的蔬菜和水果。深色蔬菜,如冬寒菜、豌豆苗、韭菜、辣椒、油菜苔、花菜、苦瓜等。水果中以柑、桔、橙、柚、柿、枣和草莓含量丰富。
维生素E含量丰富的食品有植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类。
9、有什么保健品可以防辐射、
绿茶,螺旋藻,菊花茶。有关资料表明,必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素缺乏均可降低机体对辐射的耐受性,必须在百膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄度瓜、番茄、香蕉、苹果等。经研究发现:青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的问功能。
“跑步吧!可少受辐射之害。”这答是前苏联科学家通过科学实验得出的结论。体育锻炼可以增强机体对辐射的抵抗力。最近俄罗斯科学家在实验室迫使小白鼠快速跑步一个月,每周跑5次,跑步时间逐次延长,从初次10分钟延长到最后跑1小时。接着对这些白鼠和对照组未经跑步锻炼的白鼠施版以同等剂量的X线照射。结果,对照组白鼠肠子细胞受辐射损害的程度比“跑步”白鼠差不多高权一倍。
还可以买盆仙人掌放到电脑旁边。