木质保健手球

1、请问做木制手球，用什么材料好，一般多大合适？

:所有的木材均可，直径根据个人所需，通常40至45左右

2、保健手球买什么材质的比较好?

玉石的比较好，对老年人身体好吧。

3、保健手球 什么材质的比较好

石制的最好的，石材天然打磨，光滑有手感，最好是花色漂亮的，这样既满足视觉享受 ，同时还有益健身，仅供参考！

4、骨质的健身球、手球有个学名，叫什么？

老年人经常拿两个在手上玩的那种叫保健球。
与保健球大小类似的硬质球，还有筋膜球。
有一个把手，重量有不同，作用类似于哑铃的，是药球。
而平时说的手球，是一种起源于欧洲的球类运动，大致介于足球和橄榄球之间。

5、请问保健手球有什么功效

1、增强手部的力量、柔韧性和灵活性

通过指掌运动，可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

2、调节中枢神经

保健球可刺激手掌第二、第三根掌骨，有调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能。

3、有活血通络的效果

通过指掌的运动，使保健球滚行于手掌之中，不断而又有规律地冲击手上的诸多穴位，它们都是人体中几条重要经络的起始点，与五脏六腑有密切的联系，对全身的许多器官都有相应的调节保健作用。

4、健脑

手部运动对大脑有益，在玩保健球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。因此，常玩保健球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。

(5)木质保健手球扩展资料：

中外医学家认为：手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。中医经络理论认为：十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。健身球靠手指在掌心不停旋转，是手部最好的运动之一。

健身球尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。同时，还有消除疲劳，改善睡眠，预防或延缓脑溢血等作用。

6、乌木手球用什么保养

乌木球因其木性稳定，坚硬耐腐，自古就有水不能侵，蚁不能穴之说。且有的色泽淡雅匀称，香气萦绕扑鼻，古有“楠香寿人”。正确的保养方法如下：
1、要经常上蜡来进行保养。上蜡时一定要在完全清除灰尘之后再进行，否则会在乌木球上形成蜡斑，或者造成磨损，产生刮痕。蜡的选择也很重要，一般的水蜡、喷蜡、亮光蜡都可以。每两周上一次蜡即可。
2、乌木因其材质的原因，还要保持它的湿润度，乌木的材质比较特殊，过度的阳光照射或者潮湿都会损害其材质，容易造成木材开裂。因此，一定要保证乌木不遭受阳光过度照射的条件下，保持其干燥。
3、不要用湿布直接擦拭，因为湿布上的灰尘如果弄在了乌木上的话，久了后就会形成颗粒状，一旦摩擦一下就会容易乌木表面受损，可以用质地非常软的刷头轻轻的在乌木表面来刷掉灰尘，如果乌木球沾上污渍的话，可以选择用水溶性或油性清洁剂擦试。

7、什么木头刻的手球能舒筋活血

用多年花梨木经制作手球，颜色艳丽、花纹清晰、简朴而大方，用的年份越久越光亮有泽。花梨木 《本草纲目》中叫降香木，其木屑泡水可降血压、血脂，做枕头可舒筋活血。