孕期吃什么保健品好

1、孕期到底吃什么保健品好?

怀孕阶段我从来没有吃过保健品,不过从我知道怀孕的那天起就每天两个苹果,先是喝牛奶,后来换了孕妇专用奶粉.饮食方面多注意营养,保持好的心情,和宝宝多说话,多出去活动,晒晒太阳,我相信你的宝宝会和我家的舟舟一样健康可爱!

2、怀孕的时候吃什么保健品对孩子好？

一般来说zd不要在怀孕时吃保健品，因为保健品的品质参差不齐，万一吃到假货得不偿失，另外虽然怀孕需要增加营养，但是营养过剩会让孩子体型过大，或者孕专妇肥胖，增加难缠的几率，个人建议，怀属孕期间多吃新鲜水果蔬菜，多在食物中获取营养，所谓的保健品，还是少吃点。

3、孕妇怀孕一般吃什么补品，对孩子好的？

孕妇在怀孕期间确实是比以前更需要营养补充，如果孕妇身体营养跟不上的话是对婴儿抄发育不好的，但也不能够盲目去补营养品，例如，大补的人参，桂圆，鹿血，等等这些对孕妇反而是弊多利少，得不偿失，市面上还有一些营养品如高蛋白粉，什么补气的维生素等等，也要少用，孕袭妇在怀孕期间非常容易缺乏矿物质（例如，钙和铁，这些需要适当的补充的），平时最好给孕妇多食用一些，鸡蛋，瘦肉，牛奶及豆类这些都是营养价值知高的食品，最好明天保证无机盐的补给，例如，胡萝卜，绿色蔬菜，新鲜水果，动物肝脏，等等，这样子才能做到营养均衡，对孕妇和胎儿生长都是比较有利的，那些大补特补的反而对身体不好，下面把道，孕妇少吃或者不要吃的发给你，供你参考

4、怀孕了需要补充营养，吃什么保健食品比较好？

怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.

5、怀孕了吃什么保健品好

可以不用吃什么保健品，平时饮食均衡就可以了，多喝水果蔬菜。还可以喝点孕妇奶粉

6、孕妇要吃什么补品呢

不同时期的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-6个月、7-10个月、产后几个阶段，各位准妈妈在购买保健品补品的时候要看清楚哦。孕前1-6个月，这时候是要调理身体，让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝，在这个事情，一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。 怀孕1-3个月，是孕妇妊娠反应比较强烈的时期，而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期，这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等，维生素E有预防流产的作用，而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。 怀孕4-6个月，这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候，除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外，还需要补充钙，而镁能促进钙的吸收，所以钙镁片是这个时期必须补充的。钙镁+D片可以帮助胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松。 怀孕7-10个月，这个时候要准备迎接宝宝的诞生了。除了常规的蛋白粉、维生素B外，还需要补充维生素C，钙镁片，以及其他多种营养。保证每天所需要的基础营养，才能增强体质，为宝宝的诞生创造良好的环境。 产后哺乳期的妈妈们，主要是修身或者增加乳汁。因为宝宝也需要均衡营养，而且主要是通过乳汁来获取，所以妈妈们就要注意饮食均衡，不可以偏食挑食。应该多增加蛋白质，还有各种维生素、各种营养。

7、孕妇在孕期吃什么保健品好？

蛋白质粉，DHA软胶囊、多种维生素，4个月后补充钙片，前三个月要吃叶酸