女人吃点什么保健品好

1、四十岁左右的女人吃什么保健品好

四十多岁的女性近更年百期，雌激素水平下降，衰老快，这个阶段情绪、睡眠跟内分泌有很大关系，最度好补充一些类黄酮来调节内分泌，延缓更年期，食补问的话，自己打黄豆浆最好，保健品的话，可以答吃点大豆异黄酮胶囊。
记得选购正规渠道，有保健品内批准文号的大豆异黄酮，别被网络乱七八糟的容产品忽悠。

2、女人吃什么保健品对身体有好处？

可 以考 虑吃点传 统 滋 补 类 目的产 品， 如 蜂王 浆 、灵芝、阿胶、西洋zd 参等补 血， 补 气 ， 提 高 免疫力 ， 增 加雌性激 素的版食 物。当然 维 生 素 E 也是女性必不 可少 的 维生素 ， 具 有抗氧化 的 作 用 ， 能够 促 进 血液的流 通 ，增 强 皮 肤权 的 新陈代 谢 。 康 乐 邦维生 素 E对肌肤 养颜 美 容 有非 常 不错的 效果。

3、女人吃些什么保健品好？

适合女人吃的保健品有很多。但吃的时候，要根据自己的体质吃。这样才能达到保健的效果。
比如：体质虚弱的女人，考虑是气虚、血虚引起的。多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。平时百多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，最好加强锻炼的。可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、度充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
体质差的女人：增加血液总量。氧气在体内是随血液供应到各部位版的，血量提高也就相应增强了氧气的输送能力。 增强肺功能。有氧代谢使锻炼者的呼吸加快，从而提高肺活量，提高吸入氧气的能力。要多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠来增强体质。必要时及时去医院检查血常规。要日常饮食均衡。多吃有利于提高免疫力的食物。如蘑菇 、酸奶、乳酸饮料 。
总之，女人吃什么保健品好也是因人而异的权,最好在专业医生的指导下进行选择。最好还是通过饮食来保健养颜比较好。

4、女人吃什么保健品好?

有效的话就是养生堂的维生素C和E，搭配吃。还还有一种是江苏产的银杏精粉。品牌叫世纪维康。

5、女人平时吃什么补品

1、护脑：菠菜

因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。

2、护眼：红薯

维生素A素有"护眼小卫士"之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。

3、护发：海带

营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

4、护肺：番茄

每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。

5、护心：深海鱼

坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为"好脂肪"，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。

6、女人吃什么保健品对皮肤好点啊？

7、女性吃什么保健品好