保健沐浴视频

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2、洗澡的时候还应该做什么？

 
洗歌如果不放澡，那能叫快活？

稍微调皮一下，我自己对洗澡其实有点排斥，很小的时候都是父母和奶奶抓着我，按到浴缸里拿恐怖的搓澡巾各种折磨，然后我自己就像狗一样，浑身哆嗦，然后各种哭闹，但是没办法，只能强忍这他们的暴力，接受现实。洗完澡浑身都是红色的，就不知道我身上能有多脏，用那么大的力气，皮都快掉了。

 长大一点，大部分时间在学校都是一个星期洗一次，舍友都是两天一次，我有点接受不了，第一是洗澡太麻烦，脱衣服，打沐浴露，穿衣服，还得专门去澡堂，有点浪费时间。所以每次去洗澡，我都是准备的满满当当，才会去洗，把握住机会，用5块钱能洗一两个小时，然后在洗澡堂大爷的鄙视下出来。一开始人多还没有注意到我，后来发现我每次都是进去一两个小时，而且大部分都是固定在周末晚上，老头儿就记住我了，慢慢的恶意。

 第一件事，放歌。之前就说过，洗澡要是不来个个人演唱会，我觉得都对不起这五块钱，所以每次洗澡都要把手机充满，才能走出宿舍门。

第二件事，静静的在浴室看电视剧，或者相声，做少半小时。我很享受全裸然后泡着的感觉，就先自己在梦游一样，眼前都能出现幻觉，那个放松，爽快，非同一般。

第三件事，洗袜子。我自己都是攒上四五双袜子，然后趁着热水，慢慢洗，边洗边唱，为此，那个大爷专门在洗澡堂贴了个不许干其他时期的牌子，我根本无视，吹着口哨该干嘛干嘛。

3、中国养生保健视频在哪里可以看到？

直接查养生.保健.
电视节目也有养生堂.我是大医生.健康生活.都不错

4、美国的一个保健品广告男的用jj举起一个女人的视频

不要总想着这些，他们的广告有时确实很..

5、足底保健按摩的全过程，要详细，要有图片或者视频

穴位图片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg

足底按摩常用简单的方法

单食指扣拳法
食指关节弯曲 其余四指握拳
拇指固定在中指上顶住弯曲的食指
双指钳法
食指、中指弯曲成钳状
钳住脚趾间穴位 压在穴位上
双指拳法
用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出
以凸出的关节着力 以手腕施力
拇指握推法
拇指与四指分开
用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力
扣指法
拇指与四指分开呈圆弧状
四指为固定点 拇指指尖施力

要是条件允许,一天一次都可以啊,贵在坚持:)
效果:
足底按摩
人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。
中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足底按摩，毛细血管就会扩张充血，不仅可以加强心脏的活动，还能起到减少皮肤瘙痒的作用。
在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。

希望对你有所帮助^_^