武夷山大保健

1、武夷山腰椎间盘突出性生活

腰椎间盘突出不正确的姿势不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。

2、武夷山在哪个省，离哪个城市最近？？？

武夷山在福建省南平市。武夷山(古属建宁府崇安县)位于福建省西北部。离建阳市，光泽市，江西省铅山县最近。

武夷山，全境东西宽70千米，南北长72.5千米。福建、江西两省交界处，属中亚热带地区，是福建省唯一以名山命名的新兴旅游城市。

武夷山，武夷山位于江西与福建西北部两省交界处，武夷山脉北段东南麓总面积999.75平方公里，是中国著名的风景旅游区和避暑胜地。属典型的丹霞地貌，是首批国家级重点风景名胜区之一。

武夷山是三教名山。 自秦汉以来，武夷山就为羽流禅家栖息之地，留下了不少宫观、道院和庵堂故址。武夷山还曾是儒家学者倡道讲学之地。

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1989年8月21日经国务院批准，撤销原崇安县，设立武夷山市，管辖范围不变。撤县建市的同时，兴田乡和五夫乡也分别撤乡建镇，隶属关系和管辖范围不变。

下阳乡因乡政府所在地为上梅，而上梅又是民国17年9月发动著名的上梅暴动的革命纪念地1989年12月经福建省民政厅批准改为上梅乡。武夷山市共4个镇、6个乡、13个街道、115个村、86个居民小组、1469个村民小组。

2000年，武夷山市辖5个镇、5个乡：崇安镇、星村镇、兴田镇、五夫镇、武夷镇、城东乡、上梅乡、吴屯乡、岚谷乡、洋庄乡。

2002年11月，福建省人民政府批复同意撤销崇安镇、城东乡、武夷镇，设立崇安街道、新丰街道、武夷街道：从原城东乡划出4个村归崇安街道管辖，划出3个村归新丰街道管辖，崇安街道划出2个社区归新丰街道管辖。

2002年，武夷山市辖3个街道、3个镇、4个乡：崇安街道、武夷街道、新丰街道、星村镇、兴田镇、五夫镇、上梅乡、吴屯乡、岚谷乡、洋庄乡。

3、武夷山的特点

1、地质地貌

武夷山主要分布了前震旦系和震旦系的变质岩系，中生代的火山岩、花岗岩和碎屑岩。

在中生代晚期，武夷山发生了强烈的火山喷发活动，继之为大规模的花岗岩侵入，已发现本区有丰富的火山机构，为典型的亚洲东部环太平洋带的构造特征。白垩纪晚期的红色砂砾岩是形成丹霞地貌的主体。

2、气候

武夷山四季分明地处中亚热带，武夷山四季气温较均匀、温和湿润，年平均气温约12℃～13℃，1月均温3℃左右，极端最低气温可达-15℃，7月均温23℃～24℃；年降水量在2000毫米以上，是福建省降水量最多地区。年相对湿度高达85%，雾日在100天以上。

3、森林资源

武夷山保存了世界同纬度带最完整、最典型、面积最大的中亚热带原生性森林生态系统。

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自然遗产

1、天游峰

天游峰海拔408m，相对高度215m。它是一条由北向南延伸的岩脊，东接仙游岩，西连仙掌峰，削崖耸起，壁立万仞，高耸群峰之上。峰上有一涧沿崖壁流下峰底，形成高差约120m泉。峰上名木古树众多，常绿阔叶林郁郁葱葱。明代著名地理学家徐霞客赞道：“不临溪而能尽九溪之胜，此峰固应第一也。”

峰顶胡麻涧旁的石壁上，有历代摩崖石刻近百处。其中最大一幅为“第一山”，系道光壬辰冬武显将军岭南徐庆超题写。意思是说天游峰即是“武夷第一胜地”，理应号称“第一山”。也有人解释说，武夷山是道教名山，列三十六洞天中的第十六升真元化洞天。

2、九曲溪

九曲溪发源于森林茂密的武夷山自然保护区，全长62.8公里。进入风景区的一段河流除受河流自然弯曲的作用之外，还受多组岩层断裂方向控制，形成深切河曲，使9.5公里长的河流，直线距离仅5公里， 曲率达1.9。九曲溪水流清澈，水源充沛，水质达国家地面水Ι类标准。

3、大红袍景区

大红袍景区位于武夷山风景区的中心部位，景区著名大峡谷“九龙窠”内。这是一条受东西向断裂构造控制发育的深长谷地，谷地深切，两侧长条状单面山高耸、石骨嶙峋的九座危峰，分南北对峙骈列、独特的节理发育，使峰脊高低起伏。

举世闻名的大红袍生长在九龙窠谷底靠北面的悬崖峭壁上。这里叠着一大一小两方盆景式的古茶园，六株古朴苍郁的茶树，枝繁叶茂。它已有340余年的历史。

2007年7月，最后一次采摘自350年母树的20克大红袍茶叶被中国国家博物馆珍藏，这也是现代茶叶第一次被藏入国博。今后，武夷山将不再制作母树大红袍茶叶。

4、水帘洞

武夷山水帘洞为武夷山著名的七十二洞之一。位于章堂涧之北。进入景点处，有一线小飞瀑自霞滨岩顶飞泻而下，称为小水帘洞，拾级而上，即抵水帘洞。洞顶危岩斜覆，洞穴深藏于收敛的岩腰之内。洞口斜向大敞，洞顶凉爽遮阳。两股飞泉倾泻自百余米的斜覆岩顶，宛若两条游龙喷射龙涎，飘洒山间，又像两道珠帘，从长空垂向人间，故又称珠帘洞。

水帘洞掩映着题刻纵横的丹崖。其中有撷取朱熹七绝的名句“问渠那得清如许，为有源头活水来”的篆体字。有明代景点题刻“水帘洞”以及楹联石刻“古今晴檐终日雨，春秋花月一联珠”。

4、武夷山社区在哪啊

武夷山社区位于青岛市黄岛黄岛区政府，富春江路18号。

小区建成年代：1994-2005；房屋用途：普通住宅/商业；产权年限：40-70年；交易权属：商品房；

小区物业公司：无物业管理服务；房屋主要类型：3室一厅，2室一厅。

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周边配套：

1、教育

青岛经济技术开发区图书馆，青岛滨海学院，中国石油大学(华东)，富春江路小学，青岛理工大学(长江路校区)，黄岛区政府会议中心，青岛理工大学(嘉陵江路校区)，青岛职业技术学院，天启星幼儿园(富春江路)，青岛开发区黄浦江路小学。

2、购物

儿童王国，开发区国贸购物广场，盛春光五金店，永旺黄岛购物中心(黄岛店)，麦凯乐(黄岛店)，芙蓉阁(连锁旗舰店一店)，深海水产海参海产品批发，来约吧便利店，爱玛电动车(开发区专卖店)，刘芳眼镜城(广场店) 。

3、医疗

家佳康大药房(第十八药店)，徐丹诊所，君之康大药房，青岛经济技术开发区第一人民医院-1号楼，青岛经济开发区妇幼保健所，青岛太博医院，同仁堂药店，国风大药房，青岛经济技术开发区第一人民医院-门诊楼， 中康国际体检中心综合门诊。

5、关于武夷山的谚语

武夷山位于福建省武夷山市南郊，是中国著名的风景旅游区和避暑胜地，是世界文化与自然双重遗产、世界生物圈保护区、全国重点文物保护单位（武夷山崖墓群）、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家水利风景区、国家生态旅游示范区、全国文明风景旅游区示范点。

武夷山是三教名山，秦汉以来，武夷山就为羽流禅家栖息之地，留下了不少宫观、道院和庵堂故址。

武夷山自然保护区，是地球同纬度地区保护最好、物种最丰富的生态系统，拥有2527种植物物种，近5000种野生动物。

一餐吃斋，四季无灾；一天吃斋，灾祸不来。——春节时武夷山的俗语
头道汤，二道茶，三道四道是精华，七道八道有余香。——武夷岩茶耐品耐泡。
“不到天游，等于白游”——九曲溪第六溪溪北山峰
不九曲枉到武夷，不登天游等於白游。
武夷山，一砣石头玩一天。——天游峰
半天腰——武夷山民间极流行的一句俗语，它的意思是“处在很高的位置上”。
三十六峰真奇绝，一溪九曲碧涟漪；白云遮眼不知处，人间仙境在武夷。
来到武夷山不登“天游”等于白游，不坐竹伐等于白来。

6、武夷山有没有那种可以待很久，比较安静的店子？咖啡店，奶茶店，书店都可以。

市区西林街麦香村蛋糕店，位于市区西林街（妇幼保健院对面），店铺共二层。一楼经营面包、糕点，还要咖啡之类饮品。二楼有几张桌子和凳子，供顾客休闲。可以买完糕点，上二楼边吃内边聊天。西林街原来的小小书屋，好像二容楼也挺安静的。

7、武当山和武夷山那个跟有特色

中国名山武当山，风景秀丽，文化气息浓厚，这里历史上长期是皇家庙观的所在地，因此古建筑群极有特色。1994年，武当山风景区正式被联合国教科文组织作为文化遗产列入《世界遗产名录》。 武当山位于中国南方湖北省北部的十堰市境内，连绵400多公里，山势雄伟。景区内有72峰，令人称奇的是，72峰中的71峰都倾向于主峰天柱峰，非常壮观。 武当山自然景色秀丽，但它与众多名山不同的，在于它的建筑，这里有中国规模最大的道教宫观建筑群。 武当宫观最早建于七世纪左右，鼎盛时期是在十五世纪的中国明代。据历史记载，当时的皇帝朱棣崇奉道教，宣称自己的天子位是受道教中真武大帝的授权，而真武大帝的修行地即是武当山，于是朱棣在建设北京紫禁城、天坛等大型工程完工后，于1412年，命令同样的工匠约30万人进驻武当山，大兴土木，历时十三年，最终完成了武当山庞大的道教建筑群。这样浩大的工程，在中国名山开发史上是绝无仅有的。 武当山的建筑是根据道教的修仙神话来安排布点的，并且按照政权和神权相结合的意图营建，体现皇权和道教所需要的庄严和神圣。从山脚下到山巅天柱峰的金殿，用一色青石铺成一条70公里长的“神道”，沿神道两旁修建了八宫、二观、三十六庵堂、七十二岩庙、三十九桥梁、十二亭台等庞大的建筑群。 老君岩是武当山雕凿年代最早的一座岩庙。岩庙正中凿刻道教创始人太上老君像。老君像座姿端庄，好像正在修炼，石像的面部虽然已然损坏，但从整座石塑来看，仍然非常传神，带有鲜明的八世纪中国唐代的石雕风格。在老君岩的旁边有一摩崖石刻群，汇集了十世纪到十九世纪不同朝代的文字，是重要的历史文物。 金殿是武当山另一处独具特色的建筑，它坐落在武当山主峰天柱峰上，是中国现存最大的铜铸鎏金大殿。 金殿高5米，宽4米，构件严密精确，密不透风。殿内供奉着“真武祖师大帝”的鎏金铜像，重达十吨。据记载，该殿由20吨精铜和300公斤黄金在北京铸造而成，然后千里迢迢送往武当山。金殿本身是电的良导体，每逢电闪雷鸣的时候，光球在金殿四周滚动，这一奇观被称为“烈火炼殿”。令人称奇的是，每次雷击过后金殿不仅分毫未损，而且灿然如新。其它令人叫绝的，比如，复真观的一座五层高楼中，有一根柱子支撑着十二根梁的奇特结构；转身殿里的大钟在撞击时殿内几乎没有声息，而殿外却分明听到钟声袅袅。此外，还有许多各有特色的建筑，这些建筑充分利用了峰峦的高大雄伟和崖洞的奇峭幽遂，将每个宫观都建造在峰峦岩洞间的合适位置，使它们与周围林木、岩石、溪流和谐一体，相互辉映，宛如一幅天然图画，体现了道教“天人合一”的哲学思想。 武当不仅是道教名山，它的植物资源，特别是药草资源也极为丰富，十六世纪的著名药物学家李时珍曾在这里长期居住，修改他的《本草纲目》一书。武当山的武术也非常有名。武当武术与道教渊源极深，道士修行，往往伴以习武，其武术以养身练功、防身保健为宗旨，以柔克刚，后发制人，自成一派，在中国武术史上，武当派与少林派并称。 位于中国南部的武夷山无论是科学、美学还是历史文化价值，在中国乃至世界都是十分突出的。1999年，武夷山因其在自然和文化方面所具有的双重价值，被列入《世界遗产名录》。 武夷山位于中国南部福建省的武夷山市，它被列入《世界遗产名录》的总面积近1000平方公里。 武夷山的自然风光不仅汇集了中国诸多名山“奇、险、秀、美”的特点，而且还独树一帜，尤以“碧水丹山、珍木灵草”名扬天下。 所谓的丹山，就是丹霞地貌，由红色砂砾岩发育成奇峰、怪石、岩洞等。武夷山拥有中国类型最齐全、也最有观赏价值的丹霞地貌。武夷山景观的精华所在九曲溪，正是“碧水丹山”的典范。 九曲溪发源于武夷山森林茂密的西部，全长60多公里，在峰峦岩壑间萦回环绕，因此被称为“九曲”，清澈深邃的溪水每一曲成一景，变化莫测。九曲溪两岸是典型的丹霞地貌，分布着36座奇峰、99块巨岩，奇峰、峭壁，比肩并列，气势雄伟、千姿百态。游客坐竹筏顺流而下，丹山碧水、浮云飞鸟，秀色美景尽阅于胸，意趣无穷。 由于武夷山地处亚热带季风气候区，区内峰峦叠障，高差悬殊，绝对高差达1700米，良好的生态环境和特殊的地理位置，使得这里物种资源极其丰富。 武夷山主峰海拔约2200米，发育着五个明显的垂直植被带谱，保存了世界同纬度地带最完整、最典型、面积最大的中亚热带原生性森林生态系统。武夷山是全球生物多样性保护的关键地区之一，是尚存的大量古老和珍稀濒危物种的栖息地。在武夷山，已知的植物有3700多种，动物5100多种，其中有46种动物被列入国际《濒危物种国际贸易公约》（CITES），黑麂、金钱豹等11种被列为世界一级保护动物。这里还是世界著名的标本产地。1987年，联合国教科文组织将武夷山列为国际生物圈保护区网的成员。 武夷山的历史文化悠久，人文景观丰富。 在武夷山的丹岩绝壁上和洞穴中，遍布悬棺及架设悬棺的“虹桥板”，据考证，迄今已有3800年左右的历史，这里被考古学家认定是悬棺葬俗的发祥地，同时也是业已消逝的武夷山古闽族、闽越族古代文明的历史见证。武夷山中还有修建于两千多年前的西汉（前206－公元220）闽越国王城遗址，是中国长江以南保存最完整的一座汉代古城址，在中国和世界建筑史上有重要地位。 在过去的一千多年里，武夷山中相继修建不少宫观、道院、庵堂，是古代道教和佛教中心之一。 武夷山还是朱子理学的摇篮，是世界研究朱子理学乃至东方文化的基地。朱子理学由公元12世纪宋朝著名的哲学家朱熹创立，它构成中国宋（960－1279）至清代（1644－1911）处于统治地位的思想理论，影响远及东亚、东南亚，并在哲学和政治方面影响了世界很大一部分地区。理学创始人朱熹先后在武夷山从学、著述、讲学，生活50余年。他创办的武夷精舍等书院，成为当时最有影响的书院。此后历代理学家在武夷山传道办学，留下书院遗址近40处，成为理学名山。 武夷山是历代名人墨客游览、倡道讲学和隐居的好地方。在其丹岩绝壁上，留有不少名人摩崖石刻，大小700多处；山上还留下历代官府保护山水和动植物的禁令、乡规13方。这都是珍贵的文化遗产。 世界遗产委员会评价武夷山认为：“武夷山具有独特、稀有、绝妙的自然景观，属罕见的自然美地带，是人类与自然环境和谐统一的代表。”