1、老年人保健食品
中医建议尽量选择纯天然,无公害的保健品,例如茶疗法就是一个非常不错的选择,长期饮养生茶的朋友,几乎没有”三高“的情况,这就是因为他们的肝、脾、肾都非常的健康。
时下很多老人都有三高症状,吃降压药等等都没有效果就是因为一直在治标不治本,血压高血脂高都是因为肝脏的代谢功能减退造成的,所以要预防三高也要注重养肝。我就为我父母买了养肝护肝的养生茶。他们说效果不错,都很喜欢,这是他们的购买地址http://shoucang.baidu.com/bjpf01ug6
作为子女,应该更加关心父母的健康。养生重在养肝,肝版脏是人体中新陈代谢最旺盛的器官,担负着极其重要而复杂的功能,如脂肪、糖类及蛋白质代谢和储权存,调节血液中物质的浓度,分泌胆汁,解毒等等。人到老年,各个脏器都逐渐退化,肝脏越是如此,所以,老年人应当特别重视和保护好自己的肝脏。
2、中老年人应该吃哪些保健品
你妈妈的情况可以吃一点鱼油。鱼油是来源于深海鱼类脂肪的提取物,属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为epa和dha的多元不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减少血液的粘稠度,防止血液斑块的形成,此外还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
多吃含钾、钙丰富而含钠(盐)低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
多吃新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。 控制饮食,尤其是老年人,不能吃太饱,坚持少食多餐,吃饭七八分饱。
每天至少散步半个小时,坚持下去,自身体质好了,就可以减少点病痛。
还有上面说的鱼油一定不要记成鱼肝油了,鱼肝油是给小孩子吃补充大脑营养的,老人多吃了会起相反作用。你去药店时候跟服务员说清楚是给老年人吃的,就不会错了。但任何保健品,都是起调节作用,不要长期吃啊,还是靠平时饮食控制,多锻炼身体。
高血压食疗法
1. 山楂粥
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
3、现在60岁以上的老年人都用什么保健品
脾气虚。脾为后天之本,人体的衰老过程中,脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。
4、最适合中老年人的保健品有哪些?
挺多的,中老年人的身体健康不仅是他们自身非常关注的健康问题, 更是他们的子女十分关心重视的问题。选择一款适合的优质保健品是十分重要的。copy 市面上的保健产品种类繁多,适宜人群也各有不同,个人推荐亚麻籽油类的保健品,
亚麻籽油类的保健品
亚麻籽油是亚百麻籽榨取的油类,亚麻籽( flaxseed 或linseed) 又称胡麻籽, 是亚麻科、亚麻属的一年生或多年生草本植物亚麻的种度子 。
大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明,α-亚麻酸具有以下三方面的生理功效,被国际医学界、营养学界所公认:
1)预防心脑血管病
2)降血脂
3)降低临界性高血压
市场上的亚麻籽油品知种繁多,有一种亚麻籽油产品凭借着优质的品质、显著的疗效备受好评,它就是“己所欲”亚麻籽油维生素E软胶囊。
“己所欲”亚麻籽油维生素E软胶囊具有以下功效:
1.富含Ω-3(α-亚麻酸)
2.添加维生素E 双重抗氧化
3.蓝帽子认证
国家食品药品管道理监督总局批准。所以说它真的是一款非常适合老年人的好油。
5、老年人吃保健品好吗?
老年人同时吃好多种保健品不好。很多保健品并非是你身体里最需要的,如果乱吃,摄入了超出生理需要的营养素,就可能出现过量、中毒等情况。比如长期大量食用维生知素D会引起高钙血道症;蛋白质过量摄入,则会增加肝肾负担;
根据《保健食品管理办法》的规定,保健食品系指表明具有特定保健功能的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。
所以,要咨询专业医师、营养师等人士,根据自己的问题再相对服用。比如血糖高的就选择降血专糖的,血脂高的就选择降血脂的。此外,吃保健品前,仔细研究说明书是必不可属少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好(比如钙片不要空腹吃),不能和哪些药物一起吃(比如保肝类保健食品与西药距离3~4小时后再服),都非常有讲究。
6、老人该如何选择和食用保健食品?
注意不能将保健品当作药品来使用,也要合理的选择。孙建琴教授指出,现在已有证据表明,亚麻籽对防治肥胖、高血压、糖尿病、便秘、更年期综合征及皮肤健康都有不同程度的功效。也正因此,亚麻籽成为了时下热门的“超级食物”。老人适合使用这些。
长期以来,欧美国家有食用亚麻籽的习惯,亚麻籽、粉、油被广泛用于各种菜肴及烘焙食品。但是对于我国的大多数消费者而言,对亚麻籽仍相对陌生,其健康效益还没有被大众所熟知。中国营养学会老年营养分会前任主委、华东医院营养科孙建琴教授和团队从亚麻籽入手,对其营养成分及健康效益进行相关研究,发现其在高血压、糖尿病等慢病防控领域大有作为。
中国营养学会老年营养分会曾对北京、上海、广州、重庆、成都5个城市65岁以上老年人进行的营养状况调查发现,16%存在营养不良,37%面临营养风险,相当于一半以上老年人存在营养问题。昨天,复旦大学附属华东医院举办第十一届营养与成功老龄化学术大会暨老年疾病营养支持治疗新进展国家继教学习班,孙建琴教授表示,“许多老人迷恋保健食品,却并不知道如何选择、如何食用,而网络上的各种信息更让他们无所适从。”针对临床上常见的问题,她和团队联合医院临床医学专家编写了《亚麻籽营养+美味》一书,详细介绍亚麻籽和健康的关系,并从营养学角度推荐了最适合大众的“组合饮食”,帮助市民摆脱营养健康的误区。
我国营养专家、中国工程院院士陈君石介绍,中国的主要亚麻籽产区为宁夏、甘肃、新疆和内蒙古。近年来,世界各地对亚麻籽及其油脂的研究和应用取得了显著进展。亚麻籽富含蛋白质、脂肪和膳食纤维。亚麻籽蛋白作为一种植物蛋白,逐渐受到人们的青睐。亚麻籽也是很好的膳食纤维来源,特别是其所含有的木酚素有益于健康。至于亚麻籽油,由于其独特的脂肪酸组成和较高的维生素E含量而受到营养学界的广泛关注。例如,其高含量的Omega-3 多不饱和脂肪酸引领了包括人体试验在内的诸多功能性研究。
孙建琴特别指出,对于素食人群而言,亚麻籽食品对健康的作用更大,因为这是获取Omega-3多不饱和脂肪酸的重要途径。全素人群可以用亚麻籽与水以1:3的比例调和形成凝胶,代替鸡蛋用于全素烘焙物中。
7、中老年人应该吃什么保健品
8、老人(80岁以上)吃什么保健品好?
完美餐牌肽藻营养粉精选大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻、南瓜粉、薏苡仁粉等高营养物质为主要原料,富含维持人体正常生理功能所必需的蛋白质、低聚肽、多糖、维生素、矿物质等营养成分和生理活性成分,让人体得到“直接、优质、持续”的蛋白质补充,而五谷杂粮的配入,让配方更加科学合理、全面,营养补充更加均衡,因此能更好地增强人体免疫能力与健康水平
9月22日至24日,第八届中国国际保健博览会暨保健节在广州锦汉展览中心拉开帷幕,完美公司应邀参加了此次盛会。
本主题博览会在保健行业极具权威,汇聚了全球各地区的业界知名品牌和精英人士,吸引了大批传媒的关注报道。凭着优秀的品质,完美公司荣获大会设立的四个奖项:完美公司获优秀企业奖、古润金董事长获十佳企业家奖、“完美餐牌肽藻营养粉”获保健品科技进步奖、“完美活立多健肠口服液”获十佳保健品奖。完美公司机要秘书傅丽青高级经理、广东分公司雷娜经理代表公司接受了大会的颁奖。
本品是以南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉,植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有增强免疫力的保健功能。
主要原料:南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉、植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖
标志性成分及含量:每100g含多肽8.0g
食用方法及食用量:每日1次,每次20g,以100ml-150ml的温热开水冲调,也可加入牛奶或豆浆等,搅拌均匀,即可食用
保健功能:增强免疫力
适宜人群:免疫力低下者
保质期:18个月
9、如何经营老年人保健食品
在如今的社会,不管是经营什么食品,首先人会想到是健康和安全,保健食品是介于药品和食品之间,在一定程度上卖的是一个预期,就有点想保险,因此你要按卖保险的方法来保健食品就好了。
1, 你首先要掌握你销售的保健品的知识。(包括组成成分,功效,适用人群,服用方法,注意事项等等),了解保健品的过去,现在,将来.......
2,你要找准有需求的顾客,人群。
3,准客户定位:
(1)需求。对方有保健品的需求吗?(2)钱。有无消费能力?(3)购买决策力,就是买保健品谁做主?老公还是老婆?
4,准客户一旦确定,你就要进入保健品顾问角色,为顾客提供最佳的保健品消费方案和售后服务.....
5,建立保健品顾客消费档案(顾客名称,家庭住址,联系电话,购买保健品的原因,购买保健品的数量,服用后效果调查记录,最好有顾客的相片)。也可以以此作为客户见证,销售时更具可信度和说服力。
6,保健品卖出72小时内,你要用电话询问对方使用情况,解答顾客在服用保健品过程中发生的问题并叮嘱顾客正确坚持服用保健品。最后告诉顾客保持联系。
7,对服用保健品后有显著效果的顾客,你要告诉他巩固效果再买一套。并要求对方帮你介绍顾客来消费保健品。通常对方会答应的。