花草保健枕

1、枕头总是睡不了多久就扁掉了，推荐一个好睡的枕头？

决定枕头好坏，容不容易扁的主要因素就是“填充物”。
纤维棉，九孔十孔棉，棉花，羽丝棉，蚕丝等棉质丝质的材料作填充物，一般使用时间一长都会扁掉。即使经常晒，拍，还是会扁掉，这是材质本身的缺点。
羽绒类的作填充物，一般是不会扁掉的，因为羽绒本身具有防水蓬松的特点，即使扁了，晒晒拍拍就会恢复原样。但是，羽绒类枕头会有羽绒的味道，不是每个人都可以习惯的。如果对羽绒味道不过敏，羽绒枕是最佳选择。
花草茶类的枕头，虽然具有保健作用，但是缺点易见，硬，有粉尘，不能清洗，容易发霉。
太空棉记忆枕，是聚氨酯材料合成的，有点硬，不太好的记忆枕还会有很浓的刺鼻味道。

2、保健品吃多了有没有副作用？

当然有啊

保健品也要“对症”

节日期间热销的解酒类保健品最火热。记者在采访调查中发现，仅具有解酒护肝功效的保健品就将近20种。记者在采访中了解到，解酒护肝保健品的成分多为中成药，主要是葛花、葛根、白芍、柴胡等，声称能迅速将酒精排出体外。部分产品甚至宣称平时吃可以护肝，喝酒的时候作用就更大。

专家观点：葛根、柴胡等药材确实具有解酒护肝功效，但其治疗效果因人而异，并且它们的功效比较缓慢，能解一定的酒毒，但是不可能迅速解酒。

而白芍对肝阴不足的人有保肝效果，对其他体质的人却适得其反。此外，有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药也大不一样。可能这些产品有一些缓解头痛、减少酒精吸收的作用，但是短时间内不会有很大的改变。

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问题2 概念包装

保健品不能治病

还有一些看似普通的商品被赋予“特殊”功效，“保健枕头”就是其中一个例子。记者在调查过程中发现，超市中多数保健枕头为荞麦皮、熏衣草、菊花等花草植物枕头，传统药材如决明子、金银花、三七等也加入其中。销售人员向记者推荐了一款熏衣草健康枕，称其有使人心情宁静、缓解紧张、消除神经衰弱、防螨抑菌等功效。但记者打开包装后，却发现并无熏衣草填充。销售人员解释说，熏衣草精华都吸附在枕套上了，在睡觉时就会发挥作用。

专家观点：保健枕头的中药成分确实有缓解神经衰弱等功效，但中药本身见效慢，这种外用的保健枕头只能起到调节作用，使用起来虽然没有危害，但消费者也不要过于相信产品所谓的治疗功效。

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问题3 非法添加

保健品掺入西药成分

市场上的抗糖尿病药物和保健品也是种类繁多，一些标榜纯中药却非法添加西药成分的情况最为常见。虽然近年来各地执法部门屡查屡禁，但面对巨大的利益，仍有保健品在散布“根治糖尿病”的谎言。

　专家观点：一般那些宣称是纯中药的治疗糖尿病的药品或保健品中最常添加的降糖西药成分是格列本脲、格列齐特和格列吡嗪。主要是因为这3种药物的作用强度很大，尤其是格列本脲，降糖相对其他药都要明显。因此不法药商利用这一特点，大肆宣传其产品的疗效明显、降糖速度快。如果长期大量服用这些添加了西药的保健药品，最终会造成病人低血糖或肾病，甚至导致死亡。还有一些降糖保健品，虽然没有非法加西药成分，但却大肆宣传有功效，而且效果明显，如蜂胶、苦瓜、南瓜类保健品等。虽然蜂胶类天然品有调节免疫力的作用，也只能是辅助作用，并没有像药物一样有针对性。

3、过敏性鼻炎如何治疗

4、什么样的枕头好？如何挑选枕芯？

我们日常生活中睡眠的好坏不仅与时间的长短有关，而且与枕头也有着很大的关系，在追求健康、养生的生活时代里，各个商家也是研制出不同填充物的枕头，从而达到不同的效果，下面我们就来了解一下不同的枕头会给我们带来什么样的好处?究竟哪一款的枕头比较好呢?

先来了解一款荞麦填充物的枕头，也是我们最传统使用的枕头，一般也会作为定型或防偏头的宝宝枕头，价格一般在50元到100元的区间，可以纠正新生儿的各种偏头情况，并且还有防测翻功能，荞麦的枕头有着很好的吸汗性和透气性，还可以解决化纤的枕头所带来的湿疹病症，而荞麦本身所具有的杀菌消炎、清心安神的效果，有非常好的保健效果。只是不适合用水来清洗，可以经常在太阳下面进行晾晒。

另外一种常见到的就是决明子的枕头，价格一般为100元左右一个单人枕头。决明子的枕头可以有效的舒缓头部的压力，从而拥有一个优质的睡眠，并且这种决明子的枕头可以进行拆卸洗涤，非常的容易清洗打理，决明子还可以配合薰衣草植物来使用，淡淡的香味更加有助于睡眠;而且枕头的设计也是根据人体工学原理设计而成，可以更好的贴合头、颈部，保持颈椎的自然放松，而且枕头中优质的纤维有着非常好的弹性，透气性也良好，从而即使长时间的使用，也可以保持枕芯的清新与不变形。

时下非常流行的一款枕头是记忆枕头，也叫颈椎养护记忆枕，价格在100元到300元不同价位的区间，独特的设计角度双向拉伸的效果，可以舒缓颈椎，并且采用的科学材质，太空记忆棉可以根据人体内的温度进行自动调节到最佳舒适的受力状态，从而保持一个舒适的睡眠效果，多个按摩位的设计，可以起到非常好的保健养生效果。

不同的枕头填充物有着不同的保健效果，有的可以配合花草的香味，从而有助于睡眠效果;有的则是采用了具有药材效果的枕芯，达到养生的效果;有的则是对颈椎起到一定的保护效果，我们在选择购买时，可以根据自己的需求来进行选择。枕头作为我们每天休息都要用到的，所以要保持枕头的干净卫生，枕芯也要定期进行清洁。

5、枕头有什么好处？

枕头与健康

人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。
人的脊柱正常有4个弯曲，只有保持脊柱的正常曲线，才能使身体健美。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右，直立时可自行调整，睡眠时只能依靠枕头来维持。“高枕无优”这句成语是用来比喻太平无事，而有的人把它误解为枕头高的依据，导致枕头普遍高的习惯，甚至有的入还用旧式的方形木枕，又硬又高；还有的人枕圆木或无枕睡眠，这些都是不对的，对颈部健康损害很大，长期会引起颈椎综合征。
枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低，流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高，使颈椎的某部分受压过大，发生骨质增生，直接压迫颈神经，出现头痛、头晕、颈肩臂及手指发麻，甚至不能抬管举手。枕头的软硬也很重要，枕头太硬、睡着不舒服；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头痛和麻木，也会导致脱发的现象。对有高血压或心肺疾患的病人，可根据病情适当调整枕头的高度。
什么样的枕头最适用呢?比较松软、可塑性强，能随便改变其形状高度的枕头为宜。枕芯细碎、柔软；用谷皮、养麦皮、草屑等充填为好，海绵、棉絮、木棉充填均不太合适。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜，侧卧与肩等高，与自己的拳头等高亦可c愿你选一个好枕头，为你的健康睡好觉。

不枕枕头对健康是不好的。

选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。

专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。

所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。

枕头选择不当，直接影响人的睡眠。

那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。

专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。

由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。
希望你还是枕个合适的枕头比较好！

6、鼻窦炎用什么药？

问题分析：如果只是偶尔的打喷嚏，有可能是患有初期的 鼻炎 ，也有可能只是对粉尘过敏之类。总之，当出现打喷嚏的症状时，我们应当到检查清楚病因，这样我们鼻子也少受一点罪，心里也比较安心。意见建议：葱的黏液可以抑制发炎 切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流 通鼻内而治好鼻塞现象。最好是完善检查，确诊后再佣 碧 达 宁治疗，以免耽误病情，祝您健康。

7、枕头用哪种材质好

枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，因此就涉及到枕芯材料的填充问题。而中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料。

传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用，尤其是决明子、蚕砂等阴性中药材最为符合“凉头热脚”的中医理论。

荞麦枕芯荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

化纤枕芯化纤枕，便宜但不实用，这是一种普通的人造纤维制成的枕头，它的优势在于易于清洗。由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态，在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌。

乳胶枕芯乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用。

决明子枕芯用布袋装好决明子做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

8、花草颈椎保健枕芯 好么?

没什么功能性作用的！

9、女人怎么变漂亮

10、送妈妈什么东西好

一家人吃顿丰盛的饭。

如果你想弄些创意，把家庭氛围搞的温馨些也可以，比如：

1，给你妈妈买礼物，如：玉器；保健枕；保健洗脚按摩盆、按摩器；花草、盆景；营养保健品；好茶叶；血糖测试仪；收音机；保暖内衣......父母那代人，一般比较喜欢实用、身体保健等东西。
2，买两张电影票给你妈妈爸爸，不管去不去，心意和想法他们都知道的。
3，你特别为妈妈买一些水果，她喜欢的酒菜。
4，旅游，周末你们那个城市附近的一日游，花不了多少钱，一家人出去转转，增加一下家庭氛围。
5，买一些你妈妈喜欢礼物，在你爸爸不在的时候给你妈妈，说是你爸爸买的；事后即便爸妈彼此知道了是你的主意，也只有好处没有多少坏处。
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祝你妈妈快乐！