牛磺酸保健品哪个好

1、现在很多保健品里都含有牛磺酸，请问这种物质都有什么作用、副作用

牛磺酸的百主要作用：1、增强心肌收缩 2､促进婴儿度大脑发育3､对抗焦虑情绪，提高学习能力4、提高视觉功能知的 5、促进脂肪代谢6、促进降低血糖7、抑制白内障发生8、产生能量消除道疲劳
过量内食用，容易过度兴奋。
注意：不适合少年儿童、孕期及哺容乳期妇女服用。

2、牛磺酸吃多好吗

您好：牛磺酸是人体非常重要的营养物质它对大脑有很好的保健作用，提高记忆力，增强脑功能它还对心脏有好处，提高心肌的收缩和舒张性，是非常好的保健品，力保健牛磺酸口服液，每瓶牛磺酸含量1000毫克本人推荐是不错的保健佳品。

3、牛磺酸过量的危害都有哪些？

1、牛磺酸过量摄入，会对肾脏造成压力。

机体可以从膳食中摄取或自百身合成牛磺酸，动物性食品是膳食牛磺酸的主要来源，尤其是海生动物。体内合成是从含硫氨基酸(半肤氨酸、甲硫氨酸等)经一系列酶促反应转化而来，但自身合成能力较低。

牛磺酸的分子度量较小，道尔顿,无抗原性，各种途径给药均知易吸收。牛磺酸主要是从肾脏排泄,肾脏依据膳食中牛磺酸含量调节其排出量,以维持体内牛磺酸含量的相对稳定。

2、而且能量饮料中的其他成分如咖啡因会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，还会干扰人体道正常盐平衡。　

在人体中，牛磺酸存在于肌肉组织，血液和神经系统中。很多人通过服用牛磺酸营养品促进健康。

但是《成瘾医学杂志》刊登了一项涉及1060名学生的研究发现。大学二年级时版摄入能量饮料，会增加大学三年级时镇痛药等药物权上瘾的危险。认知损伤。研究表明，过量摄入咖啡因会损伤认知能力，虽然摄入后短期内能缩短人的反应时间，但过量摄入则会导致反应迟缓。

4、我想补充牛磺酸，吃什么保健品最好？不要说饮料。

[产品名称] 天狮牌卵磷脂高钙胶囊
主要原料]
酶解骨钙粉、卵磷脂、牛磺酸、VB1、VB12、VC、β-环糊精
[规格] 0.4g/粒*18粒/小盒 每盒10小盒装
[食用量及食用方法]
每日3次，每次3粒。
[保健功能] 改善记忆
每粒胶囊含钙量≥28毫克、卵磷脂≥35％、牛磺酸1.8-2.2％。
所含卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成份，是优良的补脑、健脑营养素。
添加的牛磺酸对促进大脑、神经传导有良好作用。
大脑作为神经中枢是人体最为复杂的器官之一，其新陈代谢极为活跃。丰富的矿物质尤其是钙营养，是大脑活动的物质基础。充足的钙对支持大脑承受繁重而紧张的工作作用很大。现代医学研究表明，大脑中钙含量正常与否将直接影响脑功能的发挥。
此外，卵磷脂是构成脑神经、脑骨髓的主要成分之一，它与钙相结合，在保护脑细胞免受损伤、抗老化、增强脑细胞活性等方面有显著作用。
天狮卵磷脂高钙胶囊系以生物有机钙和卵磷脂为主要原料，同时辅以对神经细胞有营养作用的牛磺酸、叶酸、VB1、VB12等营养物质，因此，天狮补脑高钙素主要成分为生物有机钙、卵磷脂、牛磺酸、叶酸、维生素B1、维生素B12等。从而对活化中老年人的脑细胞、延缓衰老、防止老年痴呆症、改善血黏度、增强青少年学习记忆力等均能起到良好的作用实为补钙补脑健脑之佳品.

如有需要，可以详聊，免费发货。

5、牛磺酸是否能用于保健食品中

可以添加进保健食品。
牛磺酸是一种用途广泛的氨基酸保健品，主要用于治疗充血性心脏衰竭，焦虑，注意力缺陷多动障碍，癫痫和增强大脑功能。它还可以用于治疗高血压和胆固醇水平过高。牛磺酸也是胆汁的主要成分，并且是身体消化脂肪，吸zd收可溶性维生素和稳定胆固醇水平必需的。它帮助平衡钾，钙和钠水平。此外，与锌一样，牛磺酸也对视力和眼睛健康很重要。
癫痫

研究还发现癫痫病人血小板中的牛磺酸水平明显偏低。研究证实每日口服牛磺酸能有效降低癫痫发病率30%。
高血压
还可以用牛磺酸帮助平衡液体并发挥治疗高血压的作用。牛磺酸能通过抑制交感专神经系统达到缓解动脉痉挛的目的。在血管放松的情况下也会使血压降低。
视力和眼睛健康
眼睛（尤其是视网膜）包含的牛磺酸浓度很高。它保持视网膜结构和功能。缺乏牛磺酸与色素性视网膜炎等眼睛疾病有紧密联系，并且可以导致感光细胞退化。因此保持正常牛磺酸水平属对良好视力不仅很重要，而且有防止细胞膜氧化和清除有毒物质的作用。

6、什么食物含“牛磺酸”较高？？

磺酸几乎存在于所有的生物之中，哺乳动物的主要脏器，如：心脏、脑、肝脏中含量较高；含量最丰富的是海鱼、贝类，如墨鱼、章鱼、虾，贝类的牡蛎、海螺、蛤蜊等。鱼类中的青花鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等牛磺酸含量很丰富。在鱼类中，鱼背发黑的部位牛磺酸含量较多，是其他白色部分的5～10倍。因此，多摄取此类食物，可以较多地获取牛磺酸。牛磺酸易溶于水，进餐时同时饮用鱼贝类煮的汤是很重要的。在日本，有用鱼贝类酿制成的“鱼酱油”，富含牛磺酸。除牛肉外，一般肉类中牛磺酸含量很少，仅为鱼贝类的1%～10%在各种肉类、猪肝和鸡肝等动物内脏以及鱼、虾、海螺、海带等海产品中,牛磺酸含量都很高。尤其是紫菜等藻类食物中,其含量更加丰富。对于婴幼儿来说,母乳中含有大量牛磺酸,但牛奶中却没有。因此,我国规定,在婴儿配方奶粉中要强化牛磺酸。 一般情况下,从食物中摄取的牛磺酸已能满足身体需要,没必要再吃这一类的保健品。

7、成年人喝含牛磺酸保健品最多用量是多少？过多会有何影响

牛磺酸每次用量：1～百2岁1片(0.4克)，3-5岁1.5片(0.6克)，6-8岁2片(0.8克)，9-13岁2.5～3片(1.0-1.2克)，14岁以上儿童及成人3～4片(1.2-1.6克)。对缓解疲劳有辅助作用。
牛磺酸对从本的主要作用：1、增强心肌收缩 2､促进婴儿大脑度发育3､对抗焦虑情绪，提高学习能力4、提高视觉功能的 5、促版进脂肪代谢6、促进降低血糖7、抑制白内障发生8、产生能量消除疲劳
过量食用，容易过度兴奋。
注意：不适合少年儿童、孕期及哺乳期妇女服用。权

8、牛磺酸可以当保健食品吃吗？

牛磺酸改善脂质吸收的作用首先发现于患囊性纤维化的儿童，给这样的儿童补充牛磺酸，可增加牛磺胆酸的比例，促进脂肪吸收，减少脂溢。
牛磺酸可从食物中摄取，而且体内也可生成，含牛磺酸的保健品可针对必须补充牛磺酸的特定人群。不缺乏牛磺酸的人没有必要特意补充。

国家有关部门允许保健品中添加牛磺酸，配方奶粉中亦有牛磺酸成分。

9、牛磺酸有什么坏处

牛磺酸没有坏处。

红牛并不会对儿童构成什么伤害，只不过红牛作为提神百醒脑、补充体力的功能饮料主要是针对人体体力不足、精神状态不好时仍然需要继续工作、学习或运动的人士需要，而儿童不会存在或者说很少存在这样的饮用时机，红牛中含有少量的咖啡因，在睡觉前饮用红牛容易引起儿童的失眠，因此红牛不建议少年儿童饮用。

牛磺酸具有很多的功度效，对小孩子而言能够促进脑组织发育，提高智力，改善记忆力。由于牛磺胺对神知经，特别是眼神经具有提高作用，所以能够对视觉的疲劳进行缓解和提高视觉作用，还能够抑制多种眼科疾病的发生。

(9)牛磺酸保健品哪个好扩展资料

1、牛磺道酸影响脂类的吸收

肝脏中牛磺酸的作用是与胆汁酸结合形成牛黄胆酸，牛磺胆酸对消化道中脂类的吸收是必需的。牛磺胆酸能增加脂质和胆固醇的溶解性，解除胆汁阻塞，降低某些游离胆汁酸的细胞毒性，抑制胆固醇结石的形成，增加胆汁流量等。

2、牛磺酸改善记专忆的功能

在牛磺酸与脑发育关系的动物实验研究中发现，牛磺酸可促进大白鼠的学习与记忆能力。补充适量牛磺酸不仅可以提高学习记忆速度，而且属还可以提高学习记忆的准确性，并且对神经系统的抗衰老也有一定作用。

10、人体本身不就有牛磺酸吗？那为什么还要力保健之类的保健品补充？

确实是有的，从婴儿出生开始知就有了，而且长大之后会分布到身体各个部分的。但是脑力劳道动体力劳动都会消耗牛磺酸的，只靠体内合成的量还不能满足日常需要，所内以才需要喝力保健之类的保健品补充牛磺酸容，从而起到抗疲劳效果。