1、减肥减不下去了，吃轻食减脂餐有用么？
三分练 七分吃 这句话是对哦， 现在轻食减脂餐比较多，减脂 增肌 平衡饮食的噱头也比较多，在吃轻食减脂餐的是要注意一个问题哦， 成年男性正常的摄入量要在1700大卡。 成年女性正常的摄入量在1200大卡 ，你们在选择减脂餐的时候要注意下， 每分餐包含的热量， 千万不要每天的摄入量低于那两个值， 会影响身体基本的新陈代谢的， 在保证这两个基础值得时候在根据适当的运动量来减肥
2、SHOOBAM 有什么作用
SHOOBAM 主要就是护肝啊，它主要的成分L-半胱氨酸就是护肝的，L-半胱氨酸可以与自由基发生反应，进而清除自由基，降低脂质过氧化等反应速率；可以转化为胱氨酸，修复受损伤的肝细胞，是最近超红的护肝保养品。
3、常州英菲康斯健身有限公司怎么样？
简介：常州英菲康斯健身有限公司由在校大学生朱丹成立于2017年7月。公司主营健身会所（中高档健身房、瑜伽馆、健身舱）、健身器材（力量型训练器、组合训练器、各种跑步机、动感单车、哑铃哑片等）、商务休闲（高尔夫、垂钓、门球）、营养保健（补剂、保健品）、健康餐饮（健身餐、轻食餐），是一家为推动全民健身事业而努力、集研发、生产、营销为一体的综合性企业。公司现有健身会所三家，轻食餐厅一家。健身器材产业工厂一家，坚持以“落实科学发展观，响应全民健身”为原则，力求科学，严谨，创新，务实。求质量最佳、兴民族工业、树企业形象。
法定代表人：朱丹
成立时间：2017-07-21
注册资本：1000万人民币
工商注册号：320404000239701
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：常州市中吴大道1805号
4、金汉方轻食营养蛋白棒有人知道吗？
目前吃瘦身产品的人越来越多，其中一个就是蛋白棒，蛋白棒一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是人体生长发育维持各种新陈代谢所必需的营养素，保证机体健康最重要的营养素之一，是人体生命的物质基础，专门提供能量，人体一切组织活动都靠蛋白质完成，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面，所以每天摄入足够的蛋白质是非常重要的。
5、轻食优方保健食品和普通食品有什么区别？
普通食品范围很广泛，有些吃的没有营养，也算是普通食品里面的。但是保健食品就不一样了，保健食品对人体有益，更多的保健食品会针对人体的一些缺少的营养或者针对某一器官作为辅助，起到一个保护和预防的作用。
6、功能性食品与轻食优方保健食品有无区别？
保健食品是被国家批复的，有健字号的产品。对人体有明显的保健作用。但是功能性食品是没有被明确批复的，但在某些保健方面有一定的功能
7、低脂轻食怎么做？想减肥
8、减肥轻食怎么做?健身餐？
材料
黄油50克，奶200克，糖70克，鸡蛋4个，低筋面粉45克，玉米淀粉25克，白醋几滴
做法
1.模具涂油撒粉后置冰箱冷藏
2.黄油隔水融化
3.加入奶，搅拌均匀
4.分次加入蛋黄，搅拌均匀加1个
5.加4个
6.筛入粉类，用橡皮刮刀拌匀，成蛋黄糊
7.蛋白加几滴白醋打至9分发
8.将蛋白糊分三次加入蛋黄糊，用橡皮刮刀快速拌匀
9.将面糊倒入模具中，在桌子上敲几个震出大气内泡
10.烤箱预热，倒数第二层，水浴容，160度50分钟后转170度20分钟
11.稍稍凉后脱模，于冰箱中冷藏
9、脂跑跑轻食咔嗖饼干吃了有效果吗？
不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。
就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。
在人人关注健康的时代，“健康”，“养生”是比较容易获得认同的一张“王牌”。一些商家深谙其道，便推出号称有各种附加功效的饼干。实际上，国家食药监对这种行为明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示有治疗或预防疾病功能。坦白而言，就是功能性饼干并不靠谱。
事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。
什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。
10、过年除了给长辈买保健品，还有什么好推荐吃的吗
1.酸奶、中老年奶粉：
奶类含有优质蛋白、钙，对预防骨质疏松和消瘦特别好，很多老人有乳糖不耐，建议喝酸奶，可以佐餐，也可以在空闲时候直接喝，也可以和水果拌沙拉。如果觉得酸奶温度低，刺激大，可以放在温水里面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都强化了维生素AD、钙，所以也算是有针对性，但还是考虑乳糖不耐。每天建议能喝到500ml的牛奶或者500g的酸奶为宜。
2.豆干、豆腐干：
没有什么比这两个零食更适合老年人啦，肉干虽然也是高蛋白食品，但肌肉纤维粗糙，牙口不好是吃不动了，但豆干、鸡蛋干就不一样了。尤其是鸡蛋干，香味鲜美浓郁、口感润滑。美中不足的就是高钠。
3.水果：
还是要考虑老年人的牙口，可以选择一些口感细腻的水果：草莓、柑橘、猕猴桃，口感硬的可以挖成果泥给老人吃。
4.坚果：
花生、核桃、杏仁、瓜子啥的都不错，只要咬得动，要不动可以放在料理机里面打成粉，重要的是控制量，每天最好10g左右，如果坚果吃的多了建议控制食用油。
5.其他
老一辈喜欢的沙琪玛、金果、葱油饼干、馓子、猫耳朵啥的尽量控制，不过也可以适当的放开啦！
6.牙口不好的老年人
咀嚼能力差一些的老人可以吃糊状、流质的食物，五谷杂粮糊、芝麻糊、鸡蛋羹、豆浆、藕粉啥的......