初中生补脑保健品

1、14岁的初中生可以吃补脑的保健品吗？改善记忆，抗疲劳的保健品那种比较有效？

建议服用忘不知了3A脑营养胶丸，忘不了3A脑营养胶丸是针对青少年学生专门设计的补脑营养品。学习任务繁重、考试压力道大的临考学生特别需要补充DHA，帮助改善记忆，补充大回脑营养；忘不了3A中DHA、EPA、DPA结合，促进脑细胞的生长发育，提升记忆力缓解用脑疲劳，帮助学生提答升学习质量，提高学习成绩。

2、初中生想要补脑吃什么保健品？

补脑的补健品是没有什么用 或许只是心理安慰 过量摄入会增加肠道的负担 补脑是没有灵丹妙药的 花那么多钱买补脑保健品不如睡足觉 保持良好的精神状态

3、初中生吃什么补品补脑？

1、鱼类

鱼类可以向知大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

2、南瓜

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

3、鸡蛋道

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及优良蛋白质成份，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素；至于卵磷脂成分则有补脑、增强记忆的效用。专

4、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

5、葵花属子

丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。