保健菜红心

1、这菜的名叫啥！！！

紫菜苔，十字花科蔬菜，茎叶紫色或紫绿色，简称“菜枫”、“红菜苔”等，湖北湖南等地广泛分布，多食用，轻烧或者炒腊肉腊肠·相当美味。
望采纳谢谢

2、红心菜 叫什么？？ 就是叶子有点红，炒菜时汤水是红色的？？

就是苋（xian）菜。苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”。

3、这是什么蔬菜？红心的，有图

甜菜根

4、红心火龙果有什么功效与作用？

5、红心菜怎样做

准备材料：红心菜500g、腊肠1-2根 、小玉米、蒜3瓣、玉米油或花生油适量、盐一小勺、汤半小勺、白酒一丢丢、麻油一丢丢

制作步骤：

1、食材大合照：蒜切末，小玉米中间切断一分为二，腊肠切片，红心菜中间切断一分为二。

2、热锅，油温热，下蒜末炒香。

3、加入腊肠爆香出油，不喜欢吃肥肉所以买的瘦腊肠，如果用肥腊肠会更香。

4、下红菜苔 这里切记：大火不要调小也不要盖盖子 必须大火。 炒菜大火能更好地保持菜的颜色，不要盖盖子闷熟，那样会变黄变老变韧。

5、快手翻炒，这里炒了500g有点满锅，300g会非常好操作，加入适量水，还是不要盖盖子，大火快手翻炒。

6、加入一点白酒，加入白酒也是保持菜色的一个小妙招。还可以调味，当然不加也行。

7、翻炒均匀后加入小玉米。

8、加入一小勺盐。

9、半小勺糖。

10、最后加入一点麻油，麻油不宜加热过久。

11、成品图。

6、连菜有了红心怎么治？

一、好处芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。

7、红心菜吃了对皮肤好吗

红心菜含有皮肤所需的维生素，吃了对皮肤有好处。

做法：
主料：红心菜3棵调料：蒜、油、盐、鸡精
1、将红心菜洗净、摘好；将两瓣大蒜拍成蒜泥待用；
2、将炒锅置火上，待热后，加少许色拉油，将蒜泥放入油中，随后立即投入红心菜翻炒；时间大约在半分钟左右；
3、加入适量的盐，继续翻炒；待菜中的水分析出后，加微量的味精；（如发现锅中的水分不够，可适量地加点儿水）
4、出锅装盘即可。

8、红心菜的做法步骤图，炒红心菜怎么做好吃

材料
红心：红豆沙，事先做好的红豆沙，南瓜
做法
1。红豆泡软煮烂和泥
2。南瓜煮烂和面
把红豆沙包进面团里，擀成小饼状
4。用各种自己擅长的方法把它弄熟