1、听说一定要提高免疫力才可以,什么保健品或者有什么食疗可以提高人体免疫力的?
人体免疫力就是抵抗力。
人体自身有一套免疫系统，当遇到病毒入侵时，就会自发产生抗体（抗病因子）来杀灭病毒，使人体有一定的抗病能力，这就是人体免疫力。每个人的免疫力是不同的，免疫力强的人不易生病，而免疫力弱的人一遇到病毒侵袭，就易诱发各种病症。
免疫力低下有什么危害？--- 所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：-- 感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。
参考资料：http://www.dsacn.com/lqkshop/list.asp?id=11977
专家教您提高免疫力
12月5日是世界强化免疫日专家教您提高免疫力
12月5日是世界强化免疫日。对于一些防不胜防的致病因素，躲，有时是躲不掉的。只有拥有强壮的免疫系统，拥有战胜疾病的能力，健康才有保障。
何谓免疫力
人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。
六招提高免疫力
冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
参考资料：http://news.sohu.com/20041205/n223334236.shtml
2、听说一种保健品可以治很多种病是真的吗
不要迷信任何保健品！
保健品对某些问题确实是有效的，但对你是不是有效要用时间检验！
不管任何东西，长时间吃总会有毒性积累。即使是饭！
你可以试试它有没有效，一种都算，如果是多种疾病，那也只能是一种原因引起的多种疾病！
身体好的关键还在于你自己，如果你不爱惜它，吃什么都没有用！
3、听说力保健可以提神??
没喝过。不过喝绿茶我到是觉得睡不着了。哈哈
4、听说有个中药保健品无限能，如何？
哦，是汤臣倍健旗下的子品牌，主打中药领域的~选用的都是一些比较名贵的中药材，想山东阿胶、大别山灵芝这类的。之前都是自己到药店抓这些中药回家煲水喝，每次都好麻烦，抓药洗药煲药的。无限能的这系列产品多是以胶囊、片状、粉状形式出现，服用起来很方便。西洋参那款产品，含有丰富的人参皂苷、氨基酸、多糖等有效成分。对气虚阴亏，内热，咳喘痰血这些小问题都有比较好的效果。西洋参具有很好的保健功能： 增强中枢神经系统功能：里面含有的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
保护心血管系统：
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
5、根豆粉听说有保健效果，各位有什么看法？
确实有一定的效果，如果你还没吃过，也可以熟悉一下， 而且还能够健脾补气，益肾效果也很好，回头你买一些自己吃就知道效果。
6、听说吸氧可以保健的，请问哪有卖制样机的？
宏光驾校对面的众友药店里又买制氧机的，而且可以免费吸氧灌养的
7、听说有保健品可以有效帮助孩子补充体力？
保健品帮助普通孩子体力大多数是骗人的，不要轻易相信。孩子只要好好吃饭，一般来说你现在的家庭条件不需要特别去买什么补品给孩子吃。
8、听说红糖可以保健，我男朋友自己去买的，结果买回来的是真黑糖，也不知道效果怎么样，用不用退掉？
你 说的应 该是 贞 黑糖 吧 ，就 是 上 海沪 生堂产的。 贞 黑 糖 就是传 统 手 工 熬 制 的 红糖，但 是 相 对 于 一般 的 小 作 坊 的 手 工红 糖 还 是有许 多 区别 的 。 第一 就 是 贞黑 糖 的生 产熬制温度 比 较高 ，恒温控制 在最 高1 5 0摄氏度 ， 这 样 的 高 温 对 设 备有很高 的 要 求 ， 不 是 一般的 小作坊 容 易200 多 度 产 出 有 致癌 物 的 黑 糖 能比的 ， 第 二就 是含 有 更多 的糖 蜜，功 效相 对 于 一 般 的 红 糖要 好 很 多， 不 用 退掉 。
9、听说地磁可以保健，是真的吗
解答，
感觉还可以，
当然了，
每一个人都有自己的感觉，
别人的不一定准确