前列腺炎怎么按摩保健

1、如何保健不得前列腺炎?

注意生殖器的卫生，保持良好的温水泡澡习惯
满意请采纳

2、前列腺自己怎么按摩？

前列腺位于膀胱下面，然后连接的是尿道，它会紧贴着直肠前壁，所以它的按摩方法是戴着手套进入直肠后进行按摩，一般要从外向内、从上往下进行按摩，这样可以让前列腺液流出。另外，手法上要轻柔有序。

部分病人按摩后会有疼痛感、剧烈不适，要尽量避免这种情况发生。

前列腺按摩通过手指伸进肛门内，挤压直肠前壁以达到对前列腺按摩的目的。前列腺紧贴直肠前壁，通过直肠前壁可以比较清晰的触摸到前列腺的轮廓、质地、大小。

首先，前列腺按摩在慢性前列腺炎的诊断和治疗过程中都比较重要，通过前列腺按摩可以取前列腺液来做前列腺液常规检查，前列腺液常规检查对于诊断慢性前列腺炎十分重要。其次，在慢性前列腺炎的物理治疗当中，前列腺按摩也是重要的一部分。对于急性前列腺炎的患者，禁止做前列腺按摩。

注意事项：急性前列腺炎患者如果做前列腺按摩，可能会导致炎症扩散，从而导致临床症状进一步加重。

3、前列腺炎？有好的穴位保健方法吗？有哪位高人知道，请指点！

首先,慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治.

中医一般将慢性前列腺炎主要有四型：

1,湿热壅滞型 多为慢性前列腺炎的急性发作期,治疗以清热解毒,利湿渗浊为原则.
2,阴虚火旺型 表现为手淫过频,房劳过度,腰酸腿软,周身乏力,五心烦热,尿末滴白,大便秘结,小便短赤.治疗以滋补肾阴为原则.
3,肾阳虚损型 表现为尿频,尿道滴白,形寒肢冷,小腹会阴胀痛不适,阴囊湿冷,早泄遗精,头昏头晕.治疗以温补肾阳为原则.
4,气滞瘀阻型 为病程长,经久难愈的患者.表现为小腹,会阴,腰骶不适,疼痛,尿道刺痛.治疗以活血化换,理气导滞为原则.
外治为非口服药物的治疗方法,主要有以下几种：针刺疗法 ,灸法 ,前列腺按摩 ,坐浴疗法 ,中药煎汤保留灌肠等.
采用中医治疗效果好,成本很低!适合长期运用!但是建议您还是要配合适当的西药治疗!

按摩穴位治疗前列腺疾病

我多年前就患前列腺肥大，小便不利，越是急需排尿，越尿不出来。服前列康等药，能稍减轻一段时间，不久又重犯了。于是，自己试作穴位按摩，效果很好。

按摩的穴位是关元、中极二穴。关元穴在脐正下方3寸处，中极穴在脐正下方4寸处。按摩前把尿排净，按摩时仰卧或半仰卧床上。左侧卧时用右手紧按小腹，用点力收腹缩肛10～20次，右侧卧时用左手按小腹，同样缩肛10～20次，可以促进前列腺周围血液流通。先用左手食指、中指、无名指并拢按在脐下，食指中节紧挨肚脐，右手用三指指尖立压在左手三指下方，食指指尖紧靠左手无名指中节，然后左手抬起，三指与右手三指指甲相对靠。这样，关元、中极二穴位就均在六指尖下。开始按摩时，先顺时针方向旋转按摩50～60次，再逆时针方向旋转按摩50～60次，再重复一遍，总计约200～240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。

用此法按摩要有耐心，我自己开始按摩了20多天初见成效，约三个月后见大效。但仍不巩固，有时病又犯了，坚持一年多后，才完全正常了。现我已坚持按摩三年多了，小便一直很正常，尿潴留再未犯过。还有一位老同志也照我这样做，前列腺肥大也治好了。有此病的中老年朋友不妨一试。

4、前列腺炎治疗期间要如何注意保健？

前列腺炎的注意事项通常有以下几个：
1、预防感冒：预防感冒、着凉可以导致尿道内压增加而引起逆流。同时应该尽量不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
2、多饮水，多排尿，保护前列腺：浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激复。
3、有规律的性生活：进行有规律的性生活,定期排放前列腺制液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。但如果是细菌性前列腺炎患者则不能进行性生活，还是要等到治愈后再进行性生活，以免传染给对方。
4、洗温水澡：多放松，不过劳，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓前列腺炎的症状。
5、远离辛辣食品与酒精：远离辛辣食品与酒精、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
以上是广州花都大桥医院专家对前列腺炎的注意事项的一些介绍，希望可以引起大家的重视。做好这些保健工作有助于患者们更好地去治愈前列腺炎，所以护理也是很重要的，不可怠慢。
祝身体健康~！
望采纳！~

5、前列腺炎保养??

1、不要久坐不起，必须久坐的话，1-2个小时要起来活动一下，任何时候都不要跷二郎腿坐着。2、饮食上不要吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒不要吃。3、控制手淫次数，不要太多。或者直接就把手淫戒掉。少看刺激性的刊物等，减少前列腺充血的机会。4、加强锻炼身体，最好坚持每天有规律的锻炼，跑步、器械类的、仰卧起坐等都可以。5、放松精神压力，不要总以为自己的病好不了，相信自己完全可以好起来的，或者说别太当回事。心情和思想对病的恢复起着很大的作用。慢慢的前列腺炎就恢复正常了。
前列腺炎自我治疗方法很多，其中前列腺按摩方法是自我治疗法中不可或缺的好方法，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。
按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。可以用中草药必列宝茶，它含有很多成分，对炎症的消除有一定的作用，可以排出体内的毒素-。前列腺炎有急性和慢性,有菌性和无菌性的.不同性质的前列腺炎,由于病因和病情轻重不同,治疗方案也是不同的.一般比较严重的前列腺炎,物理结合仪器的疗法效果要更好一些意见建议：.建议最好还是直接到正规专业男科医院就诊,查明病因,针对治疗!真正的前列腺炎特效药在于日常生活中预防保健.注意休息,不熬夜,保持大便通畅,忌辛辣油腻刺激性食物.如烟酒,葱姜蒜,辣椒,咖啡等.温热食物不宜多吃.宜吃补肾益气,营养丰富食物.多饮水,适量运动,多吃南瓜子,小心性生活.多用热水坐浴.关键在于减少前列腺部位的充血

6、会所前列腺保养怎么做

　前列腺保健按摩步骤具体操作如下：来

1、按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快

2、指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上源3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。

3、揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

4、搓脚心：两手掌搓热后，以百右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

5、点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按度压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

7、我想给老公做腹部按摩，应该怎样做啊

腹部顺时,逆时轻柔按摩, 你可学前列腺炎按摩,可缓解,

生殖器复按摩可使生殖器的血液循环畅制通，可以提高性交的质量和生殖器健康。
和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。
（注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油

8、前列腺炎如何进行按摩