自制保健枕头

1、怎样制作药物枕头并如何使用呢？

将药物作为枕芯装入枕中，或者自制薄型的药袋放在普通枕头上，睡时枕用。近年来，药枕疗法更受重视，发展很快，并出现了许多品种的保健枕，如磁疗枕、催眠枕、抗衰老枕、颈椎康复枕等，许多商店有保健枕出售。这种药枕须长期应用才有效，需要引起注意的是，因为药枕所用的药物大多芳香，气味浓烈，如果有药物过敏的人要慎用或停用。另外，急、重病应配合其他疗法。(1)防感枕。药物有生黄芪500克，生白术500克，麦冬300克，防风300克，黄精300克，皂角10克，雄黄100克，藿香200克。先将上述药物各喷洒食用醋少许，再烘干，共研粗末，混匀，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于肺虚型哮喘。(2)纳气归元枕。药物有五味子1 000克，米壳100克，当归300克，熟地黄500克，巴戟天500克，仙灵脾500克，仙茅400克，硫黄200克，乌梅500克。将上述药物分别烘干，研成粗末混匀，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于肾虚型哮喘。（3）化痰怡神枕。药物有青礞石1 000克，天竺黄300克，石菖蒲200克，郁金200克，白矾500克，栀子200尧，藿香200克。先将白矾打碎，其他药物一起烘干，共研粗末，混匀，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于痰饮内伏于肺的哮喘患者。(4)辛芷枕。药物有辛荑花、细辛各30克，白芷、荆芥、防风、羌活、川芍、薄荷、菊花、藁本各60克，山奈、檀香各15克。上述药物共研粗末，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于哮喘患者有过敏性鼻炎病史，哮喘发作常有鼻塞、喷嚏等前驱表现者。

2、如何自制有助劲部的枕头

我也是颈椎病患者。我是用毛巾缝制来了一个圆筒，里面装满了黄豆，直径大约80mm。每天枕着它睡觉一开始还真的不习惯，时间久了颈椎痛的症状缓和多了。很高兴 回答你的题，谢谢。

3、自制枕头，想做个枕头给男朋友

对颈椎好的枕头最好是用中药决明子或者晒干的蚕沙，这是很好的枕头了，养神保肝明目防臭。最好是夜明砂，但是这个可是很难弄到的东东。（即蝙蝠拉的粑粑）
超市很多枕头都选用前两种材料，要自己做的话，不防加点茶叶、菊花、玫瑰花瓣等都是很好的选择；保健功效已经有了。
关键在于你的心意，他能感受到是最好的，石头都可以为枕？不是吗？哈哈，祝你们幸福！

4、自制枕头，用什么材料来填充枕心最好？

自制枕头用什么来填充枕芯儿？可以用稻谷皮，或者是决明子什么的

5、怎样制做药枕头的做法

将药物作为枕芯装入枕中，或者自制薄型的药袋放在普通枕头上，睡时枕用。近年来，药枕疗法更受重视，发展很快，并出现了许多品种的保健枕，如磁疗枕、催眠枕、抗衰老枕、颈椎康复枕等，许多商店有保健枕出售。这种药枕须长期应用才有效，需要引起注意的是，因为药枕所用的药物大多芳香，气味浓烈，如果有药物过敏的人要慎用或停用。另外，急、重病应配合其他疗法。
(1)防感枕。药物有生黄芪500克，生白术500克，麦冬300克，防风300克，黄精300克，皂角10克，雄黄100克，藿香200克。先将上述药物各喷洒食用醋少许，再烘干，共研粗末，混匀，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于肺虚型哮喘。
(2)纳气归元枕。药物有五味子1 000克，米壳100克，当归300克，熟地黄500克，巴戟天500克，仙灵脾500克，仙茅400克，硫黄200克，乌梅500克。将上述药物分别烘干，研成粗末混匀，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于肾虚型哮喘。
（3）化痰怡神枕。药物有青礞石1 000克，天竺黄300克，石菖蒲200克，郁金200克，白矾500克，栀子200尧，藿香200克。先将白矾打碎，其他药物一起烘干，共研粗末，混匀，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于痰饮内伏于肺的哮喘患者。
(4)辛芷枕。药物有辛荑花、细辛各30克，白芷、荆芥、防风、羌活、川芍、薄荷、菊花、藁本各60克，山奈、檀香各15克。上述药物共研粗末，装入枕芯，制成药枕。本药枕适用于哮喘患者有过敏性鼻炎病史，哮喘发作常有鼻塞、喷嚏等前驱表现者。

6、用什么可以自制枕头

茶渣枕的制作方法
泡过的茶叶一般都会被人丢弃，其实等茶渣干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，具有多种保健功效。做茶渣枕以绿茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。一般枕中茶渣两三个月更换一次。枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

明目：绿豆茶渣枕，材料是茶渣、绿豆，有清热、明目、解毒的功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩等症。野菊花茶渣枕，材料是茶渣、野菊花，有清热、泻火明目、利咽、祛痘的功效，适用于多发性青春痘及眼睛干涩等症。

养肝：决明子茶渣枕，材料是茶渣、碎决明子，有明目安神、清热醒脑、清肝益肾、通便解毒的功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊等症。

降压：菊花茶渣枕，材料是茶渣、菊花花瓣，有清热、降压的功效，适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊等症。蚕砂茶渣枕，材料是茶渣、蚕砂(阴性中药材，性微凉)，有祛风除湿、降压的功效，适用于心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压等症。

舒脑：薄荷茶渣枕，材料是茶渣、薄荷叶，有清热、解毒、舒缓压力的功效，适用于头痛、精神紧张等症；蔓荆子茶渣枕，材料是茶渣、蔓荆子，有泻热解毒、利水明目，治疗头痛脑鸣的功效，对促进头发生长、润肤养颜有较好效果。

养颜：玫瑰茶渣枕，材料是茶渣、玫瑰花瓣，有舒肝理气、润肤养颜的功效，适用于脸部色斑、肝热气郁等症。鸡冠花茶渣枕，材料是茶渣、鸡冠花，有健脾养血、清风退热、调经的功效，适用于内分泌失调及更年期的妇女

7、枕头也能自制，柔软还时尚，哪些简单的材料可以用来做枕芯？

现在是真的很流行diy制作东西，枕头也是可以自制的，我们枕头的枕芯可以用有些对身体健康有用的材料，那么接下来我们就谈谈哪些材料可以用来做成枕芯呐？

第一个就是荞麦，荞麦枕的好处也是很多的，能够清醒头脑，明目，对失眠多梦的人来说好处也是很多的，同时他对头晕和耳鸣都是有良好的效果呐，现在很多血压高的人都在用荞麦枕，那是因为荞麦枕对疏通人体的血管和调节血压血脂都是有帮助的，长期的使用还可以清热去火呐，可以缓解头痛和颈部的头痛，缓解肩颈的紧张感，有助于睡眠。

第二个就是金银花，要知道金银花是有清热解毒的效果的，所以用它来做枕芯也是很不错的选择，在枕头里面放上金银花有安神助眠的效果，是很棒的。

第三个就是薰衣草，薰衣草枕头是属于药枕的一种，它发出的味道有安神和调剂睡眠的作用，如果你压力很大，而且容易失眠的话，用薰衣草枕头是很不错的，薰衣草枕头还有平肝祛风的效果，对于肝脏不好的人也是很有帮助的。

第四个就是决明子，决明子是一种药材，对于高血压和高血脂的人来说是一味好药材，用决明子当作成枕芯的话，有助于平稳血压，清肝明目，由于决明子又有一些硬度，所以在睡觉时对我们的头部和颈部进行按摩，可以放松我们的肩颈部，决明子还可以拿来晒以晒也是很好的。