鹅卵石保健垫

1、在家长时间穿鹅卵石按摩拖鞋对脚部有什么优缺点？

优点：可以按摩脚底穴位。

缺点：把这个放在脚底上，就会出现一直是按某一部位，短时间还行，如果长时间就会对身体过度的按摩反而产生相反的作用。

从中医学的理论上来讲，穿这个鞋短时间穿有好处，长时间穿可不是好事。

脚底的穴位连接着人的各个器官。这个也是近些年来，泡脚按摩长旺不衰的原因。一般建议光脚走鹅卵石路是最好，因为可以做到整体脚底板的全部按摩。所以短时穿，不能长期穿。如果真想保健，泡个脚，走走鹅卵石路吧。

(1)鹅卵石保健垫扩展资料：

据美联社报道，由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项最新研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。

“健康路”并非人人适合 四类人不宜踩鹅卵石，以下四类人不宜走“健康路”：

1、帕金森病、小脑平衡功能受损以及脊髓型颈椎病等患者，由于控制不了脚步，绝对不能进行这样的锻炼。

2、较严重的髋关节、膝关节病患者，由于关节欠灵活，不平的路面会增加关节的负荷，加重关节的病损。

3、长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习行走就进行这种锻炼，有可能带来危险。

4、因神经系统疾患导致下肢肌肉无力者，也不应进行这种锻炼。

2、怎样用鹅卵石自制室内的按摩垫？

你最好是去买一个，因为自己做的不安全，容易把脚扭了。如果你真的想做，一定要用较小、高度差不多、一面较平的。
材料：
（较结实的海绵版也行）、合适的鹅卵石、万能胶（其他粘接工具也行，只要能粘牢）
步骤：
1、把软塑料版放好放平
2、再要放鹅卵石的地方点万能胶
3、把鹅卵石平的那一面放在点好胶的地方（顺便压一压，如果不牢再在旁边点一些胶把鹅卵石粘牢）
等胶干了，粘牢了就行了
切记，安全第一。

3、怎样用鹅卵石自制室内的按摩垫

你最好是去买一个，因为自己做的不安全，容易把脚扭了。如果你真的想做，一定要用较小、高度差不多、一面较平的。
材料：
（较结实的海绵版也行）、合适的鹅卵石、万能胶（其他粘接工具也行，只要能粘牢）
步骤：
1、把软塑料版放好放平
2、再要放鹅卵石的地方点万能胶
3、把鹅卵石平的那一面放在点好胶的地方（顺便压一压，如果不牢再在旁边点一些胶把鹅卵石粘牢）
等胶干了，粘牢了就行了
切记，安全第一。

4、鹅卵石足底按摩垫有用吗

非常有用，它给脚底板按摩，那是第二心脏，所以对健康十分有利。

5、用鹅卵石按摩垫到底好不好，有什么作用？

效果不错。
作用：
1、保持足部的血液循环畅通，保证全身的血运正常非常重要而鹅卵石按摩垫正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。
2、鹅卵石按摩垫还具有固养根气，疏通经络，强身除病，调节自律神经的功能。
3、鹅卵石按摩垫通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。
4、足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病、癌症等都有较好的预防治疗效果。

6、脚底按摩垫鹅卵石有什么作用

其实就是用不规则的石头刺激脚上穴位而已

7、鹅卵石按摩垫坏处。。

不错啊。。呵呵我爸爸就用的这个。。他说很舒服。。。按摩去脚臭很好。。而且因为经常穿戴。。按摩促进血液循环。。也不冻脚。。。。呵呵很好用。。。我还准备也去买个呢

8、鹅卵石按摩垫多少钱

淘宝上看到35元2米

9、鹅卵石脚底按摩垫有什么作用

促进血液循环，对人的心脏大有好处