1、砭石的神奇的古代砭石疗法
砭石疗法由来已久，早在旧石器时代，我们的祖先没来有药理知识，每当身体不适时，就抓起火堆旁被烤热的石自头进行热敷和刮拭，他们慢慢发现，一些特殊的石头对于病痛颇有疗效知，于是逐渐总结为中医的精华之一砭术。现代人利用砭石的特性，将其制成刮痧板、手链项链、帽子护膝等各类制品，广泛应道用于日常养生和临床病症调理当中。
2、砭石有什么功效？怎么使用？
砭石的功效：泗滨砭石具有石类重镇沉降之性，用于外治也可收安神定惊之效。气血不足，五脏失养，神不守舍，或热邪、痰浊、水饮扰乱心神，都会有神志不安的表现。使用砭石刮拭或点按头部诸穴可安神定惊，改善睡眠。
砭石的用法也称砭石疗法，可分为刮、擦、点、按、叩等十六种手法。手法不同所用的砭具也不同。具体应用时可根据自身病症选择合适的手法及适用的砭具。
3、砭石疗法的砭石疗法分类
砭石疗法简言之就是用砭石治病的方法。砭石治病的手法较多，有些手法的刺激性强，如刮法、刺法；有些手法则较为温和，如感法、温法。具体使用哪种手法，需结合自身病症。当然，各种手法并不是孤立的，实际应用中通常是多种手法并用。
4、砭石怎么使用
砭石的使用方法就是所谓的“砭石疗法”
砭石疗法既然是通过泗滨浮石所制成的砭具作用于人体，究竟用怎样的方法去作用于人体才最为合理和有效呢？施术手法是关键，施术手法正确，能把砭石的保健治疗作用发挥到最佳状态；施术手法不正确，砭石的保健治疗作用也会大打折扣，甚至还会造成意外的伤害。砭石的施术手法基本上有以下9种：
1.刮法
利用砭具在皮肤人表面，按照十二皮部和经络的位置进行刮蹭的方法称做刮法。砭板，是实施刮法最常用的砭具。利用砭板不同薄厚的唇齿或刃，配合不同轻重的手法及不同的方向，用以刺激十二皮部和经络，达到疏通气血、调整阴阳、排除病气的目的。多用于四肢及向躯干。目前常用的刮痧疗法，就是砭术中刮法的活化石。
2.擦法
利用砭具在皮肤的表面，按照十二皮部和经络的位置进行摩擦的方法称做擦法。擦法是刮法的演变，只是砭具作用于皮肤的表面积比刮法大，作用面积大，相对人体的刺激更加弱。多应用于面部、手心等，起到保健、养颜的作用。如在手中揉转砭石球，就是擦法的演变。
3.刺法
用砭锥的锥尖和其他砭石的尖端处，根据不同的病症，按照一定的穴位施行扎、刺的手法为刺法。针刺疗法，是在金属工具出现后、取代了砭石的刺法而形成的。砭术中的刺法，相对于针刺疗法，有无创口、刺激较弱等特点，比针刺疗法安全，容易掌握。
4.叩法
为刺法的演变，连续的刺法为叩。所不同的是，叩法可以不必拘泥于刺法一样选穴精确。以锥型或钝型砭石依照穴位的大致位置都可以实施叩法。而刺法则不然，必须以砭锥尖或砭石的尖端处方可实施。叩法，较刺法易于掌握，且刺激较弱，便于自我施术。
5.划法
为刮方兴未艾和刺法的结合。即用砭锥的锥尖和其他砭石的尖端处刺准某一穴位，不离皮肤，沿经络或顺或逆划动。是一种刺激较强的手法，但不容易掌握。应用时需注意不要划破皮肤。
6.温凉法
将砭砧用物理的方法或加热或降温，放在选定的穴信及周围，一定时间后，待其与周围皮肤温度一致时取下，以通经络或排毒，也可以连续施术增强效果。砭石温热，为补；砭石寒凉，为泻。但在施术时要掌握好砭石温度的冷热。尤其是在采用温法时，万不可使砭石温度过高，以避免烫伤皮肤。
7.感法
将砭石制成的饰物或生活用品，如砭佩、砭石手串、砭石项链、砭石帽佩、砭石腰带佩、胸罩、腹带佩等，佩戴在身上，利用泗滨砭石能产生远红外和超声波的这一特性，作用于周围的经络和穴位，以取得保健治疗的效果。但要注意的是，感法是基于泗滨砭石独有的特质而产生的方法，因而只有用泗滨砭石制作的饰物或生活用品才有这一作用，而用其他石材制作成的砭具应用感法没有任何疗效。
8.闻听法
如果说感法是利用了泗滨砭石能产生远红外和超声波的两个特性，那么闻听法还利用了泗滨砭石有良好的音频效果的这一特性。它是把泗滨浮石制作成磬、琴等打击乐器，在击打乐器的同时，感受远红外和超声波的疗效。同时，石磬和石琴发出的悦耳的声音也是一种音乐疗法。而五行磬所演奏出的五音，也可以对应人体的五脏。
9.组合法
上述8种施术手法可单一使用，也可几种手法交替组合使用，如在旅行完刮、擦、叩、刺等砭术后，可佩戴泗滨砭石制作的饰物或击打磬、琴等，以巩固治疗后的效果，以期达到最佳的疗效。
5、砭石的作用是什么？
科学研究表明泗滨砭来石无放射性，无毒副作用，其不含砷、不含汞，铅的含量几乎等于零，故使用砭石是安全的。人体局部接触泗滨砭石时，血流速度可增加自20%以上，连续接触则影响持续存在。多年的临床实践证明泗滨砭石系列产品是内病外治，属自然疗法中的理想工具。
6、求助背部砭石养生的手法
泗滨浮石在诸多的石材中，其所能产生的超声波列于榜首。而适量的良性的超声波作用于人体内可以产生以下的作用：
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
由此可见，泗滨浮石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。
的古代砭石疗法
《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四种独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时期，东汉前逐渐消失，至今失传已两千年。砭是针、灸、推拿、按摩以及
7、砭石的养生功效有哪些？
接触或者使用砭石可显著加抄快人体甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的袭，摩擦或敲击砭石百可发出极丰富的超声波脉冲。人体吸收砭石的超声波能量度后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现知发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善微循环的作用。道
8、砭石调理是什么意思
砭石养身（调理），又名砭石养生，指的是利用砭石的刮、擦、点、按、拍等手法作用于身体部位，达到保健调理、防病治病的一种非食非药的养生方法。
砭石养生并不是一时的流行，它不仅有着深厚的中医学基础，更是符合现代人养生保copy健需求的产物。砭石疗法秉承了中医“调理为上”的宗旨，具有不口服，不刺破皮肤的特点，更加安全，没有任何毒副作用，适用于不同年龄阶段、不同健康状况的人群。
砭石养生以脏腑经络学说为中心，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，调和阴阳、气血和脏腑功能，使内部失衡脏腑功能稳定，从而恢复身心健康。特别是针对美容瘦身、排毒养颜、改善微循环等领域，效果尤其明显。
砭石养身虽为中医疗法，但对穴位的要求并不精准。即便不懂穴位的人对照操作图示也很容易上手。砭石养生的手法较多，选择一种或多种适合的手法，长期坚持使用，身体必然受益。
9、谁能知道砭石对人体有什么功效吗?
砭石的作用和功效
对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。
1.头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目
[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)刮颈部前方
[作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外侧
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效] 消除疲劳、清热解毒。