1、温宫灸的好处
温灸养生在身体方面有六大功效 1、温肌散寒、疏风解表； 2、温经通络、活血逐疲； 3、温中活里、强脏壮腑； 4、温阴补虚、回阳固脱； 5、行气活血、消火化淤； 6、平衡阴阳、保健防玻 从楚医的官方网站选摘的：其实越陈的艾越温和，在《孟子—离...5939
2、痛经，月经不调，美容养颜，温宫暖胃的茶吗.保健的哦
后爱暖参茶+红参气血汤。
3、泥炙有什么效果与作用
首先我们要知道泥灸的组成，泥灸，其组成有三大成分，第一纯天然的蜂蜡，第二火山矿物泥，第三秘制针对性的配方草本中药材。以上就是泥灸的三大重要组成部分。市场上如果说是好泥灸、正品泥灸就不会离开上述的三大成分。没有添加任何有害的物质，只为达到疗效，用疗效说话，而不只 是为了一定的外在表现形式和虚假的推广宣传而生产的泥灸。
其次我们要了解泥灸治病保健调理的原理是什么，泥灸是通过温敷外敷疗法，再加上中药泥灸的载药透皮给药，渗透直达病理这样的一个过程来达到调理病情的目的。结合这些原理我们就能知道泥灸是需要以热来引导，需要直接敷与患者的皮肤表层，所以泥 灸的操作方法是不能违背此原理的。并不需要夸大的手法和某些包装来达到一种给人高大上的感觉。通过直接的泥灸的功效来达到治病调理的目的。
最后我们来说一说泥灸的作用，起作用就在于通过热敷 不同的部位，来调理不同的症状，针对肩颈、腰背、关节等部位疼痛、经络不同，以及劳损导致的病症。温宫祛寒妇科及乳腺疏通保健。脾胃的代谢和驱寒祛湿。最 后针对亚健康温肾固本之用。是目前泥灸作用在这些方面疗效尤为显著！也有配合专业的手法和项目达到一定的减肥瘦身效果。
泥灸的功效与作用都是密不可分的，只有做到了这些，泥灸的功效才能发挥到最大，随之作用就会很好！
4、现在超巿卖的乌鸡有营养吗？怎么做最补身体呀？谢谢。
老婆吃了几只，没用。。。
野生，或农家散养的补
喝汤最补
乌鸡药膳给你介绍几个
乌鸡药膳食谱
1.五彩乌鸡丝
原料：黑羽绿壳蛋乌鸡脯肉200克，青椒、胡萝卜、白萝卜各一根，鸡蛋一只。
制法：
1、鸡肉切丝（顺纹切），青椒和红、白萝卜分别切丝。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆，入油锅中滑散断生。
3、炒锅上火，淋少许油，加入姜丝稍煸，青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入鸡丝翻勺即成。
2.补品三套禽
原料；绿壳蛋乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只，枸杞少许，香茹六片。
制法：
1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净，加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后，将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内，再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。
2、取炖盆一只，将乌鸡置入，注放清水，下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油，上笼旺火蒸两个小时取出，拣出姜片、葱结，调正味道即成。
3.红枣乌鸡
材料?绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两?杞子三钱??红枣六枚??陈皮一角?生姜二片?调味适量。
制法：淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗，红枣去核，乌鸡斩成大块出水，将全部材料放入瓦煲内，加水煮约三小时，调味即成。
食疗功效?补益气血?滋补肾气?益肝明目。
4.鹿茸炖乌鸡汤
原料：绿壳蛋乌鸡250克 鹿茸10克。
制作：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。
功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。
5.参芪炖乌鸡
原料：绿壳蛋乌鸡肉200克，党参30克，黄芪15克。
制作：将党参、黄芪洗净，鸡肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，随量食用。
功效：补益气血。适应症：恶露不绝属气虚者，或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。症见产后恶露逾期不止，色淡，质稀，伴头晕眼花，失眠心悸，关节酸痛，小腹绵绵而痛，舌淡红苔薄白。
6.地黄乌鸡
组成：生地黄250克，饴糖250克，绿壳蛋乌鸡1只。
制作与用法：
（1）将乌鸡宰杀，去毛桩及内脏，洗净；生地黄洗净，切成宽0.5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀，装入鸡腹内。
（2）将鸡放入盆中，再置于蒸笼内，蒸熟即成。
（3）吃鸡，喝汤。食用时不放盐、醋。
功用：养血补髓。
主治：血虚，骨髓虚损之腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗等症。
7.饴糖鸡
原料：绿壳蛋母乌鸡1只，生地黄30克，饴糖100克，葱、姜、盐各适量。
制作：
（1）母鸡宰杀后，去毛、内脏，洗净。
（2）将生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹内，再将饴糖灌入，然后缝合切口。
（3）把鸡胸脯朝上放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火炖熬至熟。
（4）分餐食。
功用：补虚，养阴。久病体弱，消瘦，低热，盗汗等症。
8.六月雪乌鸡羹
原料及制作：绿壳蛋乌鸡1只，褪毛洗净去脏，六月雪60克用纱布包好放入鸡腹内，加水炖汤至酥后去六月雪，吃鸡汤。
功用：肾功能毒素的排除与营养的补充。
9.菊花乌鸡羹
原料：菊花3朵，绿壳蛋乌鸡蛋1个，冰糖适量。
制作：将菊花、打散的鸡蛋和冰糖共入锅中，加水稍煮片刻。随时可食。
功用：用于暑犯心包者。
10.人参枸杞乌鸡汤
原料及制作：绿壳蛋乌鸡1只洗净，加水适量，与人参1棵、枸杞50克同放瓦锅，隔水炖至鸡肉熟后调味。饮汤食鸡肉
功用：用于精血虚衰。
11.健脾益气乌鸡汤
原料：绿壳蛋乌雄鸡1只（去毛肠肚，洗净切作小块），陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2个、葱、豉、酱适量。
制作：先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎，与鸡块同炖，放入葱、酱等熬成汤，分数次热食之。
作用：温中健脾、补益气血。
适应症：年老而气血亏损，神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力。
12.乌雄鸡粥
原料：绿壳蛋乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3茎，花椒、食盐适量。
制作与用法：
将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。
功用：脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净、血色淡质薄、面色白或浮肿，身体倦怠、四肢不温，气短懒言等。
13.乌鸡饭
原料：绿壳蛋乌鸡1只，粳米适量，生姜、盐、酒、葱、酱油、麻油各适量。
制作与用法：
（1）将鸡去毛杂，切成块，放入姜、葱、盐、酒等调料煮熟备用。
（2）粳米淘净、入锅，加水蒸煮，待饭将成时，将鸡块铺于饭面，用小火焖熟。
（3）作正餐用
功用：益气补血，健脾益肾。
主治：大病久病后或体质虚弱，妇人气血亏虚，月经失调等。
14.北芪乌鸡汤
原料及制作：绿壳蛋乌鸡1只去毛及肠杂，斩块，加水适量，与北芪50克同放瓦锅，隔水炖至鸡肉酥烂，加少许食盐调味。佐餐，饮汤食鸡。用于肾气不足，阴血亏虚者。
（1）将乌鸡宰杀，去毛桩及内脏，洗净；生地黄洗净，切成宽0.5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀，装入鸡腹内。
（2）将鸡放入盆中，再置于蒸笼内，蒸熟即成。
（3）吃鸡，喝汤。食用时不放盐、醋。
功用：养血补髓。
15.童子乌鸡汤
原料及制作：绿壳蛋乌童子鸡1只褪毛洗净去脏，黄芪30克用纱布包好入锅与鸡同煮至鸡酥，吃鸡喝汤。
功用：用于肾虚卫表不固者。
乌鸡，原产于江西泰和，故又名“泰和鸡”。它具有黑皮、黑肉、黑骨、黑舌头及从冠、樱头、绿耳、胡须等特征。更为奇特的是，其眼睛、血液、内脏、脂肪也近黑色，烧熟后象甲鱼胆一样略苦，味道鲜美。乌骨鸡含有17种氨基酸，其中有人体不可缺少的赖氨酸等以及多种维生素和硒、铁等矿物质，有大量滋补保健价值的黑色素，而且其胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的高级补晶。乌骨鸡的营养价值及增强机体免疫力的功能极高，备受历代医家重视，被誉为“药鸡”。据《本草纲目》记载：“泰和老鸡，甘平、无毒，内托小儿痘疮，家家畜之”；“乌鸡甘平无毒，益助阳气，起阴补肾，主治虚劳亏损，治消渴、中恶、胸腹痛，益产妇，治女人崩中带下，一切虚损诸病，大人小儿下痢噤口，煮食饮汁，亦可捣和药丸”。
《本草备要》中记载：“乌鸡补虚劳，甘平，鸡属木，骨黑者属水，得水木之精气，故能益肝肾，退热补虚，男用雌，女用雄”。近代医家认为乌鸡还有治头痛、胃痛、慢性肾炎、慢性肝炎、风湿性关节炎、哮喘、气管炎、喉炎、骨折、脑神经病、心脏病及促进创伤愈合等功能。本文特介绍几款乌鸡的食疗药膳。
乌鸡烧板栗：
乌鸡1只，宰杀后去毛洗净，切肉成块，用20个去壳板栗，加入料酒、油、盐、香菇、生姜、白糖等调味品，烧熟后空腹食之。主治肾虚，腰膝酸软无力、小便频数。
乌鸡粥：
将乌鸡开膛去内脏洗净。用酱油、精盐、味精、鸡油入锅煮沸作调味汁。锅内放入热水烧开，手持鸡头将鸡身放入沸水中浸烫提起，倒净腹内血水，如此反复浸泡4-6次。锅内注入冷水，放入生鸡，加盖烧开后用微火煮20分钟，将鸡翻身再焖煮10分钟，捞出投入凉水中浸冷，沥干水分，把鸡身外皮擦上香油，将粳米淘洗干净，倒入锅内，加煮鸡原汤。旺火烧沸后转微火煮至粘稠即成鸡粥。将熟鸡改切成条，鸡、粥分盛碗内。葱、姜末、调味汁装碟一同上桌，喝粥并蘸食鸡肉。主治脾胃虚弱、厌食、烦热口渴、久病虚劳等病症。
软煎乌鸡：
取乌鸡胸脯肉切成大片，用刀背拍扁铺平，撒上精盐和胡椒粉，沾面粉放入打碎的鸡蛋糊内裹匀待用。煎盘上火，放花生油烧至六成熟。放入乌鸡肉片，用温火煎熟，捞出，沥干盛入盘内，撒上香菜末，再用熟黄豆、炸土豆丝拼盘即成，经常食用有补中益气之功，能暖胃、补髓、添髓、益气、对下痢、消渴、尿频有一定治疗作用。
西瓜乌鸡：
在西瓜上端五分之一处用刻花尖刀刻成锯齿形(刀深至瓜瓤)一圈，取上部做碗盖，下部挖去瓜瓤，在瓜皮上刻上花纹图案，放沸水锅中把瓜皮烫至变色(瓜内不能入水)，取出在凉水内泡冷后放在大碗内；丝瓜刮去外表白毛皮，锲成兰花刀纹，摘成段，放开水锅里烫一下，捞入凉水里泡冷备用；嫩母鸡斩成方块，放入开水锅里控去血沫，用清水洗净加入绍酒、盐、清水(750g左右)，用盘扣住鸡块，置蒸锅中用旺火蒸至酥烂，取出拣去葱结、姜片，将原汤控入炒锅里，再将鸡块倒入西瓜内。锅里蒸鸡的原汤加香菇片、丝瓜块、味精，烧沸后撇去浮沫，倒入西瓜鸡块里，盖上西瓜盖，置蒸锅中用旺火蒸5分钟即成。清香爽口，风味独特，有补虚、利尿、开胃之功效。
天麻汽锅乌鸡：
取天麻12g，乌鸡500g。将乌鸡剁成块，入开水氽透放入汽锅内，天麻一同放入，加葱、姜、花椒、料酒、精盐，上笼蒸烂即可。功能补气血，益精，养肝明日。适用于病后体弱，头晕目眩，视物不清，手足麻木无力等病症，平人食之健身增力。
5、陈韵中药温宫排毒足浴包要泡多久
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒