日常保健手机

1、新买的手机怎么保养和清洁？日常使用要注意什么问题？

新手机到手后，应先小心使用1~2天。这段时间内应避免擦碰，尤其是触摸屏，更要小心。尽可能将能用到的手机功能和软件测试一遍，一是看手机的电池使用情况（至少要经历一次手机的自然充放电），同时也可检测一下手机的性能，这期间，手机的出厂时带的屏幕保护膜不要揭掉，如果没有问题，要马上到手机店进行贴膜，主要是帖屏幕保护膜，这层膜一定不要好的液晶保护膜20~30元，尤其是现在的大屏幕手机，而且要找比较专业的人员来帖保护膜，对屏幕进行保护。对于机身可以根据自己的喜好，贴膜或买胶套对机身进行保护。
在日常使用中要注意对电池的使用，新机子尽量不要用万能充电器，最好用随机带的直冲，当使用1~2年后，发现电池有充不满的现象时，在使用万能充（诺基亚的电池不能使用万能充，它有自锁装置）。另外，虽然现在的电池都是锂电池，基本没有记忆，但充电时，最好是在手机提示充电1~2次后，应立即充电。新手机第一次充电时应尽量充电时间长一些，一定要充足充满充电时间应不少于12小时。此外，日常使用时要注意防水、防潮，防摔 。如果手机不慎进水，应立即直接拆下电池（千万不要开机或使用手机），马上送到手机维修店拆机烘干处理。当然，打开后盖后，如发现进水不严重，可先用干毛巾或面巾纸将水擦干，然后用吹风机对手机进行烘干，或放到干燥的地方晾干水分，再确认手机内没有水分的情况下，再装上电池试着开一下机，如无法开机或有故障，要马上送到维修店维修。

2、有没有关于健康的移动app？

（导语）生活节奏的加快与压力的不断增大，让人们都开始或多或少的注意到自己的身体健康，这一点有时从每个人手机中的应用程序就能够体现出来。现在打开你的手机数数上面有多少款与健康相关的软件？其实不止是你自己，最近皮尤网络和美国生活项目公布了一项关于移动健康类应用的调查数据，19%的智能手机用户在他们的手机中至少安装了一个与健康有关的应用程序。有的手机用户甚至全部安装的各种健康软件！这些健康软件真的有用么？是否真如开发者说的那么神奇，在健康日益重要的今天，周报为你拨乱反正你的健康App。这些爆红的健康APP，你下载过么？
360健康卫士：手机上的私人健康医生，包括1000万字的中文离线医疗百科全书，3274种疾病的详细治疗信息，5785种中西药的详细使用说明。

大姨妈经期助手：是一款关爱女性健康的手机应用，其功能包括经期记录、经期预测、月经病自测与建议、易孕期/安全期预测、日常美容保健贴士等。

掌上120：是一款实现健康咨询,健康社交和购物的移动软件。能轻松实现搜索全国各地的医院、医生，还可以查找疾病、症状、药品等各类信息，并可向在线医生咨询，和向爱心医生留言，都能得到及时的回答和建议。

美食杰：提供给用户最喜爱的1500篇最精美图文菜谱，满足你日常的菜谱烹饪需求。还有厨房百科，营养健康，药膳食疗等非常实用的生活信息，以及每日向你推荐科学合理的三餐菜谱。

中国求生手册：是一款食品安全应用，这款应用包括了几千例食品安全危机，10多个食品安全类型，以及各类食品安全动态，并每天实时更新内容，确保有害食品信息无一遗漏，并且还能让你详细了解食品安全事件的危害和求生方法。

减肥小秘书：内含30000多种热食物的量和减肥功效介绍，可以随时随地查询各种食物或运动的热量,同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录，让用户清楚的知道自己每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能让自己减肥。

http://news.huaxi100.com/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=121&id=239451

3、日常智能手机如何保养和维护

手机的日常保养1. 使用手机皮套。皮套等于是为手机多加一件外衣，一是能够减少手机外壳的磨损，二是发生摔倒或遇水时能够减轻手机所受的伤害。当然这并不表示手机加了皮套后就会水火不侵，您在使用和摆放时仍须谨慎小心，避免手机受损。皮套最好是使用原装配套的，如果没有，则需谨慎选择，以防两者外形的偏差而影响手机的使用。 2. 应注意手机的使用环境。移 动电话上都有细缝或小孔，水汽很容易渗入进而导致 电路板受侵蚀，所以不要在雨中或浴室内使用手机。同时切忌将手机放在冷气的出风口，因为凝结在手机中的水汽将会无形地腐蚀机板。并且，水汽对电路板的侵蚀是随时间的加长而不断加重的，刚开始可能觉得没什么影响，但等到故障出现时，恐怕就已经来不及了。 3. 要注意携带方法。每个人携带手机的方法都不太一样，好的携带习惯可以使手机延年益寿，而一些不好的携带方式则会导致手机损坏机率大增。例如有些朋友习惯把手机放在裤子旁边或后面的口袋里，若不小心在坐的过程中被压到，或者走动时手机被挤压而掉落到地上，都会对手机造成损伤。 4. 要让手机远离磁铁环境。手机喇叭本身具有磁性，因此勿让手机经常接触多铁粉的地方，以免手机喇叭出声孔吸入过多的铁粉，并附在喇叭薄膜上，造成手机听筒声音变小，甚至听不到。 5. 手机天线不要随意使用。手机天线如非需要，不要随意拉出或当玩具一样把玩，以防影响接收效果。 6. 电池的保养。随着消费者对通信需求量的增加及手机各种新功能的出现，手机电池的耗电量也大幅增加，如何使用及保养手机电池就显得尤为重要了。 (1) 掌握新电池充电时间 在使用初期的3～5次最好保证一次充电12～14个小时，尤其是锂离子电池，因为具有很强的惰性，只有给予了充分的激活后，才能达到最佳的使用效能。 (2) 谨慎选择充电器 最好选择与电池同个厂家的产品。在给电池充电时尽量避免与其它家用电器共享同一插座，尽可能使用专用插座。 (3) 不要频繁充电 最好每次充电前将电池充分放电至关机，并一次充足。充电不是时间越长越好，在选择电池及充电器时一定要向经销商了解其特性，对于没有保护电路的电池充满后即应停止充电，以延长电池的使用周期。 (4) 请勿急于充电 电池如果不慎摔过或被重物撞击过，一定要检查电池的外壳是否有裂纹或漏液，避免爆炸事件的发生；如果电池被雨淋、水浸过，一定要先用干布擦干，放于通风处自行干燥，不得随意一擦就装入手机使用或充电，避免造成手机短路或电池发生爆炸。 手机常见问题1. 不能开机。手机在开机过程中，其内部会有一个比较复杂的处理过程。所以不能开机的原因，要由维修点进行具体的检查和处理。 2. 自动关机。这可能是多方面原因造成。比如，电池触点不能正常通电、主板异常。另外，静电过大也会引起手机自动关机，尤其是在干燥的冬天。 3. 手机死机。平时如果操作手机不当，也会导致手机死机。尤其是当我们在发短信的时候，如果按键操作的速度过快或者在短时间内连续受到短信息轰击，造成手机CPU负载过大，短时间内CPU产生的热量不能散发出去，就会造成手机死机。因此，我们在使用手机的时候，操作一定要注意一些；还有尽量不要公开自己的手机号码，以免受到短信息轰炸。当然，如果是其他原因，还是及时送到专门的维修中心为好。 4. 能开机和关机，但在基站信号强度足够的地理区域不能登记入网。该故障也是常见的故障之一。它涉及到较多的模块单元。当接收、发射、频率合成器、CPU、软件等有问题时，都会造成此类故障。 保养固然重要，但用的时间久了，手机难免会出现这样那样的问题。在这里，我们将一些常见的手机问题进行了一个归纳、总结，供大家作了解之用。 当然，如果您的手机真的出现了以下的一些状况，也不用紧张，将手机送到指定的维修点进行修理才是当务之急。5. 插入SIM卡后，手机检测不到。由于手机内器件的接触点面积很小而且接触压力不能太大，再加上有些手机SIM卡座的结构设计不够合理，故容易出现这种故障。 6. 信号时好时坏。在排除了电池故障和外界环境干扰的情况下，故障原因可能是手机内部存在虚焊点(特别是对于受到碰撞、挤压、跌落的手机更是如此)。也可能是软件存在问题，比如基站系统已升级，现有手机却没有及时跟进，产生信号不稳定的现象，这时就需要对手机进行软件升级。 7. 工作或待机时间明显变短。出现此故障可能有以下几个方面原因。 (1) 电池未充足电，导致质量变差、容量减小。 (2) 与手机通话时的耗电量大小有关。而这又涉及到三个方面，一是手机质量。当手机发射功率相同时，质量好的手机因效率高而耗电较小。二是手机和基站的距离。当手机距基站较近时，手机会将发射功率自动降低，耗电就会小一些。反之，当手机距基站较远时，会因手机自动加大输出功率而耗电大一些。三是通话声音的大小。通话声音的强弱也会影响手机的耗电量。 (3) 机内存在漏电故障，特别是对于浸过水的手机更是如此

4、手机的日常如何保养与急救办法有哪些？

首先建议使用手机皮套。皮套等于是为手机多加一件外衣，一是能够减少手机外壳的磨损，二是发生摔倒或遇水时能够减轻手机所受的伤害。当然这并不表示手机加了皮套后就会水火不侵，在使用和摆放时仍须保持一定的谨慎小心，避免手机受损。
其次应小心手机的使用环境。移动电话上都有细缝或小孔，遇到水汽时很容易就被渗入，并导致电路板受侵蚀，所以不要在雨中或浴室内使用手机。同时切忌将手机放在冷气的出风口，因为凝结在手机的水汽会无形地腐蚀机板。水汽对电路板的侵蚀，是随时间加长而越严重，刚开始可能觉得没什么影响，但等到故障现象出现时，恐怕就已经来不及了。
再次要注意携带方法。每个人携带手机的方法都不太一样，可是有的方法容易使手机损坏几率增大。例如把手机放在裤子旁边（后面）的口袋，若不小心在坐时压到，或者走动时手机被挤压而掉落到地上，都会造成手机的损伤。另外像轻薄小巧的手机，有些人习惯放在胸前口袋，殊不知在弯腰时一不小心，手机就会跌落在地面上。
最后要让手机远离磁铁环境。手机喇叭本身具有磁性，因此勿让手机经常接触多铁粉的地方，以免手机喇叭出声孔吸入过多的铁粉，并附在喇叭薄膜上，造成手机听筒声音变小，甚至听不到。
急救篇
手机要天天随身备用，使用的频率很高，难免使用过程中遇上进水、摔落、丢失等意外的情况。如果你懂得一些基本的手机急救常识，则可以在送往维修之前先作抢救，最大可能地减轻损失和保住手机。
（1）如果手机进水手机进水的情况很常见，例如被雨淋湿、洒上茶水、失落水中等。如果发生请立即关掉电源，再将电池取出，以避免水滴腐蚀机板。进水是手机的大敌，进水后应该尽快送去维修。如果不能很快送去维修，可以用风筒吹干手机内部的水分，减缓水分腐蚀机板的程度。不过用风筒吹干时，切记要将温度调至最低，以免热力过猛使机身胶料变形。
（2）自动关机的解救手机在电力充足并处于待机状态下，却会突然自动熄机的病况很多用户都经历过，究其原因可能有以下几种可能：锂电池内的保护电路作用过度灵敏，因此电流一大就断电；电池本身已老化；电池接触位的金属片有污物，造成电源接触不良；电池与手机之间的接合位容易松动。如果检查过后，发现是头两项问题，那么就一定要到专业维修店修理。但如果是后两项，问题只是出在“电池金属片”脏污氧化所致，只要用胶棒将之擦拭清洁，情况将会得到改善。而在电池与手机之间垫上纸皮或胶片，也可以解决电池松动所引起的接触不良的问题。
（3）如果手机丢失随着手机数量的迅猛增长，手机意外丢失的情况也日渐增多。如果丢失之后，不进行适当处理，那么你不仅会损失手机，还可能会因为被盗打而损失高额的话费。手机丢失之后，首先应及时报警，然后尽快到移动电话营业厅办理补卡手续。个人用户需带着身份证，单位用户需开具单位正式介绍信，交补卡费150元，并结清上月话费。如补卡及时，可以不用办停、开机手续，节省手续费80元，并将手机话费损失减到最低。停机手续可以在最近的电信营业厅办理。如果您漫游在外，或者是在夜间、假日丢失了手机，可以通过1860申请紧急停机业务。当拨通1860后报停时，需要告诉值班人员您的身份证号码、手机号码和机主姓名，经服务台值班人员核实有关客户资料后即可受理。24小时之内，您的手机将会被停机。通过这种方式紧急报停，您再到营业厅办理开机或补卡手续等业务时，需要补办停机手续。

5、怎样日常养生对身体好

6、手机经常摔能用几年？日常的手机保养怎么保养？

我手机一天摔几次，表示还完美运行，有时间多充电，延长电池寿命

7、长时间在暗处看手机对人有哪些危害？

在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。

眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。

有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

(7)日常保健手机扩展资料

保护眼睛方法

1、用眼卫生：

时常打键盘，用鼠标，可键盘鼠标上面积累了很多尘土甚至是细菌，用眼时间一长，眼睛干涩，就习惯用手去揉眼，岂不知，这是很危险的，细菌非常容易进入到眼睛。

所以，尽量不要用手去揉眼睛，最好是去洗一下，或者直接去洗脸。

2、往远处看：

盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。

3、眼保健操：

当然也可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。

4、电脑屏幕：

将电脑屏幕的亮度调暗一些，使用一些色彩比较柔和的背景图或者背景色，经常擦擦电脑屏幕，不要让电脑屏幕积累太多灰尘。

5、双手护眼：

用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。

6、闭眼打转：

闭上眼睛，眼珠子轻轻地转动，可以顺时针转，也可以逆时针转，也可以上下转，按照自己的喜好来转就好，这种眼部运动，是缓解眼睛疲劳的好办法。

7、点眼药水：

买一点眼药水，点一点也是可以的，清凉的感觉会让你整个人非常轻松舒服，仿佛一身的疲劳全因为这么一点而消失了。

8、闭目看日：

你可以在时常站起来走一走，走到阳台上或者院子里，闭上眼睛，朝向太阳光的地方，感受阳光的温暖，非常温暖，舒服，但一定要记着，是闭着眼睛，千万不要睁着眼睛直视太阳光，那样会适得其反。

8、有没有专业点的手机版的养生保健的网站

应该对你有帮助的!手机应用软件中很多类似的软件，你可以下载看看。而且wifi环境下也同样可以访问web版的网站，不一定要手机版，而且比较大型的这类网站一般都会开通手机版。

9、长期使用电脑和手机，如何做到保健美容呢？

多呼吸新鲜空气，多做户外运动，有机会就去外面遛遛弯。